হার্টের স্বাস্থ্য সম্পর্কে মহিলাদের 5 টি জিনিস জানা উচিত

স্বাস্থ্য শিক্ষা

কয়েক বছর আগে, আমার হৃদপিণ্ডের অবস্থাকে সুপ্রভেন্ট্রিকুলার ট্যাচিকার্ডিয়া বা এসভিটি নামে ঠিক করার জন্য কার্ডিয়াক অ্যালাবেশন হয়েছিল। এবং যদিও বহিরাগত রোগীদের পদ্ধতিটি নিজে থেকে খুব বেশি সময় নেয় নি, তবে এটি পৌঁছাতে 10 বছরের যাত্রা হয়েছিল। আমি যখন প্রথম প্রথম আমার লক্ষণগুলি ডাক্তারের কাছে জানালাম - হঠাৎ হার্টের হার, হালকা মাথা এবং বুকে চাপ বৃদ্ধি পেয়েছিল — আমাকে বলা হয়েছিল যে আমি কেবল আমার শরীরে খুব বেশি মনোযোগ দিয়েছি। তারপরে, আমাকে পথে পাঠানো হয়েছিল। প্রায় এক দশক, পাঁচটি হার্ট মনিটর এবং পরে তিনটি কার্ডিওলজিস্ট, আমার এসভিটি অবশেষে নির্ণয় এবং ঠিক করা হয়েছিল। আমার চিকিত্সাটি এত দিন নেওয়ার কারণের একটি কারণ হ'ল আমি মহিলাদের এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত এক অন্যতম প্রধান নিয়ম উপেক্ষা করেছি: আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে আপনাকে ব্রাশ করতে দেবেন না।

মহিলাদের হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যা বা ঝুঁকির কারণগুলি থাকার কারণে মহিলাদের সঠিকভাবে মূল্যায়নের জন্য বা সঠিকভাবে চিকিত্সা করার পক্ষে পরামর্শ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমরা জানি যে মহিলারা প্রায়শই বাহিত হয়, ব্যাখ্যা করে ক্যাথরিন লিন্ডলি, এমডি , মহিলা কাউন্সিলের আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজির কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের চেয়ারম্যান।

সম্পর্কিত: হার্টের সাধারণ হার কি?

মহিলাদের হৃদয়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কে 5 টি জিনিস জানুন

আমি যে অবস্থায় ছিলাম ঠিক তেমনই শেষ করবেন না women মহিলাদের মধ্যে হৃদরোগ সম্পর্কে আপনার এই পাঁচটি জিনিস জানা উচিত যা আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে প্রতিটি ভিজিটের জন্য আপনাকে অবহিত করবে।

1. আপনার ঝুঁকি মেনোপজের পরে বাড়ে

মহিলাদের তুলনায় সাধারণত কার্ডিয়াক সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে— মেনোপজ পর্যন্ত । ডঃ লিন্ডলি বলেছেন যে মহিলার জীবনকালে বয়স বাড়ার সাথে সাথে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি বৃদ্ধি পেতে থাকে, যদিও এই ঝুঁকিটি মেনোপজের সময়কালে সবচেয়ে তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। এটির অনেকগুলি হরমোন পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত। আমাদের নেটিভ সেক্স হরমোনগুলি সম্ভবত মহিলাদের জন্য প্রতিরক্ষামূলক এবং সেই মস্তিষ্কের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে সেই যৌন হরমোনগুলি পরিবর্তন হতে শুরু করে এবং হ্রাস পেতে শুরু করে, সেই সমস্ত কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার হৃদয় সম্পর্কে সর্বদা সচেতন হওয়া সত্ত্বেও, মেনোপজকে আঘাত করার পরে বার্ষিক চেকআপ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম হার্ট অ্যাটাকের গড় বয়স পুরুষদের জন্য is 66 কিন্তু মহিলাদের জন্য 70০ বছর হয় না।

২. গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি হৃদ্‌রোগের কারণ হতে পারে

আপনার যদি বাচ্চা হয় তবে গর্ভাবস্থার পরে জানা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল নির্দিষ্ট জটিলতা আপনাকে হার্টের সমস্যায় আরও বেশি সংবেদনশীল করে তুলুন পরবর্তী জীবন. লোভ সেন্টার / কার্ডিওলজির পরিচালক জন ওসবার্ন, এমডি, পিএইচডি অনুমান করেন যে এই অতিরিক্ত ঝুঁকিটি প্রায় 20 বা 30 বছরের প্রসবোত্তর সময়ে লাথি দেয় / হারেকারে । আপনি যদি অকাল জন্ম, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা গর্ভপাতের পুনরাবৃত্তি অনুভব করেন তবে এটি আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এন্ডোমেট্রিওসিস আপনার করোনারি ধমনী রোগের ঝুঁকিও বাড়ায় 400% পর্যন্ত 40 বছরের কম বয়সী মহিলাদের জন্য।

এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার যদি এই শর্তগুলির কোনও একটি থাকে তবে ডঃ লিন্ডলি বলেছেন যে আপনার ঝুঁকি বেড়েছে এবং আপনার চিকিত্সকের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা উচিত এবং আপনার ঝুঁকির কারণগুলির জন্য কিছুটা আরও যত্ন সহকারে স্ক্রিন করা উচিত এবং আরও আক্রমণাত্মকভাবে চিকিত্সা করা উচিত।

সম্পর্কিত: গর্ভাবস্থায় কীভাবে আপনার হৃদয়ের যত্ন নেওয়া যায়

৩. মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি আলাদা হতে পারে

হার্ট অ্যাটাকের স্ট্যান্ডার্ড লক্ষণগুলি সুপরিচিত: বুকের চাপ, আপনার বাম বাহুতে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে এবং শ্বাসকষ্ট হয়। তবে, ডাঃ ওসবার্ন বলেছেন, এই হলমার্ক সূচকগুলি সাধারণত মহিলাদের এক তৃতীয়াংশে ঘটে হার্ট অ্যাটাকের অভিজ্ঞতা রয়েছে ।

মহিলাদের জন্য, আরও সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল ক্লান্তি বা শ্বাসকষ্ট, তিনি বলেছেন। তবে সমস্যাটি হ'ল প্রচুর জিনিস। মহিলাদের মধ্যে লক্ষণগুলি আপনার চেহারায় কম থাকতে পারে।

ডাঃ লিন্ডলি কিছুটা খেয়াল করে সম্মত হন মহিলাদের জন্য অন্যান্য লক্ষণগুলি আরও সাধারণ বুকের অস্বস্তি ছাড়াও বমি বমি ভাব এবং ঘাম হয় for ঘাড়ে, পিঠে বা চোয়ালে ব্যথা হওয়াও মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ।

৪. মহিলাদের হৃদরোগ নির্ণয় করা শক্ত

হার্টের ধমনীতে সংকীর্ণতা বা বাধা খুঁজে পাওয়ার প্রধান উপায় অ্যাঞ্জিগ্রামগুলি। তবে এগুলি মহিলাদের পক্ষে কম কার্যকর। মহিলাদের হৃদয় ছোট, এবং তাদের স্ক্যানের মতো সহজে সনাক্ত করা যায় না এমন ছোট ধমনীতে ব্লকগুলি বিকাশের ঝোঁক থাকে। অর্থ, পরীক্ষায় আপনাকে একটি পরিষ্কার-পরিস্কার দেওয়া যেতে পারে তবে এখনও একটি সমস্যা চলছে going

৫. আপনাকে এতো গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হবে না

দুঃখজনক বাস্তবতাটি হ'ল আমার মতো বেশিরভাগ মহিলাকে অবশ্যই তাদের হৃদয়ের উদ্বেগের তদন্তকারী কোনও সন্ধানের আগে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এটি দূষিত হওয়ার বাইরে নয়, যদিও এটি স্বাস্থ্যসেবা বিশ্বে একটি সাধারণ ভুল ধারণা থাকার কারণে ’s

ডক্টর ওসবার্ন ব্যাখ্যা করেছেন: [মহিলা] ওষুধের সাহায্যে কম আক্রমণাত্মক আচরণ করা হয় এবং মৃত্যুর হার কিছুটা বেশি থাকে। আমরা পুরুষদের হৃদরোগের ঝুঁকিতে দেখি এবং মহিলাদের তেমন কিছু না, তবে বাস্তবে তা হয় না। যদি আপনি আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে অবিচল থাকুন। এটি কয়েকবার চেষ্টা করতে পারে সঠিক স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী পেতেখকারণ তারা কখনও কখনও অযৌক্তিকভাবে কার্ডিয়াক উদ্বেগের সাথে মহিলাদের সঠিকভাবে নির্ণয় এবং নির্ণয়ের জন্য লড়াই করতে পারেন।

সম্পর্কিত: সেক্স দ্বারা হৃদরোগের পরিসংখ্যান

ডাঃ লিন্ডলি বলেছেন যে আপনি এমন কোনও ডাক্তারকে আবিষ্কার করুন যা আপনি আত্মবিশ্বাস বোধ করতে পারেন আপনার উদ্বেগকে গুরুত্বের সাথে নিয়ে যাচ্ছেন এবং যথাযথভাবে আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি মূল্যায়ন করবেন Dr. আমরা নিশ্চিত করতে চাই যে মহিলাদের যথাযথভাবে স্ক্রিন এবং পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এবং যখন তাদের সমস্যা হয় তখন তাদের যথাযথ মূল্যায়ন করা হয়।

সুতরাং এমন কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে সন্ধান করুন যিনি আপনার সাথে স্বাস্থ্য সাথির মতো কাজ করেন, কেবল কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর চেয়ে না। যে কেউ আপনার উদ্বেগ শোনার জন্য এবং এগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেবে, কেউ যার সাথে আপনি সংযুক্ত রয়েছেন, এবং যে কেউ পারস্পরিক শ্রদ্ধার মনোভাব পোষণ করে। আপনার স্বাস্থ্য এটির উপর নির্ভর করে।