ওজন পর্যবেক্ষক পয়েন্ট ক্যালকুলেটর: বিনামূল্যে অনলাইন টুল

ওজন পর্যবেক্ষকদের ডায়েটের জন্য এই বিনামূল্যে অনলাইন সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন

ডা O ওজ ডিটক্স: সবুজ পানীয় রেসিপি

ডা O ওজ সবুজ রস পছন্দ করেন, এবং এটি তার মূল রেসিপিগুলির মধ্যে একটি যা আপনি বেস হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এই ডিটক্স সবুজ রস ভিটামিন এবং পুষ্টিতে পরিপূর্ণ।

লাইটওয়েট হুইলচেয়ার: তুলনা করুন, কিনুন এবং সংরক্ষণ করুন

যদি আপনি বা আপনার প্রিয়জন হাঁটতে অসুবিধা অনুভব করেন, তাহলে হালকা ওজনের হুইলচেয়ারগুলি ঘুরে বেড়ানোর একটি কার্যকর উপায়, গতিশীলতাকে নিরাপদ এবং সহজ করে তোলে।

কুইনো ডায়েট: কিভাবে এই সুপারসিড ওজন কমাতে সাহায্য করে

কুইনোয়া আপনার ডায়েটে যোগ করার জন্য একটি দুর্দান্ত ওজন কমানোর খাবার, এবং এটি স্বাদও দুর্দান্ত এবং প্রায় সমস্ত কিছুর সাথে যায়। পুষ্টির তথ্য এবং টিপস।

নতুন ডায়েট পিল আপনার পেটে একটি 'বেলুন' -এ প্রসারিত হয়

এই 'ম্যাজিক পিল' কী যা মানুষ মেক্সিকোতে কিনতে যাচ্ছে? এটিকে ওবলন বলা হয় এবং এটি আপনাকে ভরিয়ে তোলে যাতে আপনি ওজন হ্রাস করেন। সমস্ত তথ্য এবং তথ্য এখানে পান।

9 সেরা বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ সাইবার সোমবার চুক্তি

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ সাইবার সোমবারের ডিলগুলির সাথে নিজেকে এবং আপনার উপহারের তালিকায় থাকা লোকদের নষ্ট করুন। সাইবার সোমবারের টুথব্রাশের চুক্তিগুলি এই বছর গরম তাই মিস করবেন না।

8 টি সেরা ডিএনএ টেস্ট কিট: কোনটি আপনার জন্য সঠিক?

ঘরে বসেই ডিএনএ টেস্ট কিট দিয়ে আপনার বংশ আবিষ্কার করুন। Heritageতিহ্য, চিকিৎসা শর্ত এবং আরও অনেক কিছুর পরীক্ষা সহ আমরা 8 টি সেরা পরিষেবা সংগ্রহ করেছি।

ওয়ার্কআউট: ওজন কমানোর জন্য যোগ প্রবাহ

ওজন কমাতে, আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার বাহু, পা, কোর এবং অ্যাবস অনুশীলনের জন্য ঘরে বসে এই বিনামূল্যে 40 মিনিটের চর্বি পোড়ানোর ওয়ার্কআউট ভিডিওটি ব্যবহার করে দেখুন। সেরা যোগ ভঙ্গি।

স্ব -যত্নের জন্য 11 সেরা পালস অক্সিমিটার

আপনি ক্রীড়াবিদ কর্মক্ষমতা উন্নত করতে চান বা আপনি কেবল আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখতে চান, একটি পালস অক্সিমিটার সাহায্য করার একটি সহজ হাতিয়ার।

শীর্ষ 5 সেরা প্রাকৃতিক ওজন কমানোর মশলা

সেখানে অনেক ওজন কমানো এবং ডায়েট সাপ্লিমেন্ট আছে, কিন্তু ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে কার্যকর কিছু খাবার ইতিমধ্যে আপনার রান্নাঘরে ঝুলছে।

ক্যাভম্যান ডায়েটে? আপনার জন্য প্যালিও-অনুমোদিত খাবারের একটি তালিকা

আপনি যদি প্যালিও, প্রাইমাল বা ক্যাভম্যান ডায়েট অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি মাংস, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, ডিম, তাজা ফল, তাজা শাকসবজি, বাদাম, বীজ এবং স্বাস্থ্যকর তেল খাবেন।

ক্যান্ডিডা ডায়েট: 5 টি দ্রুত তথ্য যা আপনার জানা দরকার

ক্যান্ডিডা পরিষ্কার খাবার- কোন খাবারগুলি খাবেন এবং এড়িয়ে চলবেন। Candida overgrowth আপনার ক্লান্তি, এলার্জি, এবং cravings জন্য কারণ হতে পারে। ঘটনাগুলি এখানে পান।

18 সেরা অ্যালোভেরা জেল হ্যান্ড স্যানিটাইজার তৈরির জন্য

আপনি যদি হ্যান্ড স্যানিটাইজার খুঁজে পেতে সংগ্রাম করে থাকেন তবে অ্যালোভেরা জেল এবং ঘষা অ্যালকোহল দিয়ে আপনার নিজের তৈরি করুন। এই জীবাণু-হত্যা মিশ্রণটি সিডিসি এবং ডাক্তার অনুমোদিত।

কোর ওয়ার্কআউট: স্টিল কাট অ্যাবস থেকে 15 মিনিট

এই মূল অনুশীলনটি একটি ঝলসানো, তাই যদি আপনি আপনার মিডসেকশনকে অবহেলা করেন তবে ধীরে ধীরে শুরু করুন। আপনার মূলের উপর কাজ করা আসলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

পুষ্টি ব্যবস্থা ডায়েট: 5 টি দ্রুত তথ্য যা আপনার জানা দরকার

আপনি নিউট্রিসিস্টেম ওজন কমানোর ডায়েটের বিজ্ঞাপন দেখেছেন, কিন্তু ডায়েট কেমন? এই জনপ্রিয় ডায়েটের পিছনে সমস্ত তথ্য এবং সুবিধা এবং অসুবিধা পেতে পড়ুন।

হলুদ চা: একটি সুপারফুড পানীয় রেসিপি

পশ্চিমা medicineষধ হলুদের প্রদাহ-বিরোধী এবং ক্যান্সার-বিরোধী গুণাবলী ধরছে। এই হলুদ চা চেষ্টা করুন এবং একটি সুস্বাদু, উবার স্বাস্থ্যকর পানীয় উপভোগ করুন।

কেভিন ট্রুডো প্রতারণার দায়ে দোষী সাব্যস্ত: 5 টি দ্রুত তথ্য যা আপনার জানা দরকার

কেভিন ট্রুডোকে তার ওজন কমানোর দাবির সাথে জনগণকে প্রতারণা করার জন্য মাত্র 10 বছরের কারাদণ্ড দেওয়া হয়েছিল। তার প্রত্যয় সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

মহিলাদের জন্য 5 সেরা প্রাক workouts: আপনার বায়িং গাইড

সেই প্রেরণা খুঁজে পাচ্ছেন না? আপনি আপনার যোগ প্যান্ট পরার আগে মহিলাদের জন্য একটি প্রাক workout নিন। 2019 সালে মহিলাদের জন্য সেরা প্রাক ওয়ার্কআউট সম্পূরকগুলি এখানে।

আপনার ওয়ার্কআউট উন্নত করার জন্য 5 সেরা প্রোটিন জল

আপনি কি প্রোটিন পানির কথা শুনেছেন? এই স্বাস্থ্য পানীয়টি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে কারণ বড় ব্র্যান্ডগুলি এই প্রবণতায় প্রবেশ করেছে। আপনার জন্য সেরা প্রোটিন জল চয়ন করুন!

বক্সিং কি সত্যিই একটি লেগ অ্যান্ড কোর ওয়ার্কআউট?

বেন হার্ট একটি বক্সিং প্রো এর মতো প্রশিক্ষণের জন্য নির্দেশনা দেয় এবং বুঝতে পারে যে আপনার সর্বোচ্চ সম্ভাব্যতায় বক্সিং করার সময় আপনি কতটা লেগ ওয়ার্কআউট পান।