11 মহিলাদের জন্য সেরা স্বনির্ভর বই: চূড়ান্ত তালিকা

(গেটি)

আপনার প্রেমের জীবন, আপনার ক্যারিয়ার, আপনার শরীর বা আপনার মনকে খুঁজে বের করতে সাহায্যের প্রয়োজন? এগুলি মহিলাদের জন্য সেরা স্বনির্ভর বই। এই বইগুলি আত্ম-প্রেমের প্রচার করে এবং আপনার জীবনকে উন্নত করার জন্য কার্যকরী পরামর্শ প্রদান করে।

আপনি কর্মক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে চান, কয়েক পাউন্ড হারান, একটি বাজে ব্রেকআপ কাটিয়ে উঠুন, অথবা কেবল আরও ক্ষমতায়িত বোধ করুন, জীবনের 10 টি স্তরে মহিলাদের জন্য নিম্নলিখিত 10 টি বই অবশ্যই পড়া উচিত। এই শিরোনামগুলি আপনার মা, মেয়ে, বোন বা সেরা বন্ধুর জন্যও দুর্দান্ত উপহার দেয়।

মহিলাদের জন্য সেরা স্বনির্ভর বই কি?

	প্রতিটি আকারে স্বাস্থ্য আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা ডায়েটিং মিথের বিজ্ঞান ভিত্তিক ডিবাঙ্কিং শরীর পাতলা না হয়েও সুস্থ থাকতে পারে যারা খাওয়ার ব্যাধি নিয়ে সংবেদনশীল	দাম: $ 13.49 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	আমাদের আগে আমাকে বেছে নেওয়া আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা পেপারব্যাক, কিন্ডল এবং অডিওবুক বুদ্ধিমান, সহজে পড়া আপনাকে প্রথমে রাখার বিষয়ে	দাম: $ 10.29 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	সে শুধু তোমার মধ্যে নেই আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা পেপারব্যাক, হার্ডকভার, কিন্ডল, অডিওবুক হালকা হৃদয়ের সুর পুরুষের প্রতি পুরুষের দৃষ্টিভঙ্গি	দাম: $ 12.74 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	অসম্পূর্ণতার উপহার আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আত্মসম্মান বৃদ্ধি পেপারব্যাক, কিন্ডল এবং অডিওবুক প্রেরণাদায়ক	দাম: $ 10.87 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	দ্য লাইফ অর্গানাইজার: একটি মননশীল বছরের জন্য একজন মহিলার গাইড আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা যারা জার্নালিং করেন তাদের জন্য চমৎকার পেপারব্যাক, হার্ডকভার, কিন্ডল, অডিও সিডি চমৎকার আলগা কাঠামো	দাম: $ 13.85 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	যে মহিলারা খুব বেশি চিন্তা করে আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা লিখেছেন মনোবিজ্ঞান অধ্যাপক প্রতিষ্ঠিত স্বনির্ভর লেখক পেপারব্যাক, হার্ডকভার, কিন্ডল, অডিওবুক	দাম: $ 9.29 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	লোকটিকে উপেক্ষা করুন, লোকটি পান আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা সর্বাধিক বিক্রিত পেপারব্যাক এবং কিন্ডল ব্রেকআপ পরবর্তী সমস্যাগুলির জন্য দুর্দান্ত	দাম: $ 8.99 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	20-কিছু, 20-সবকিছু আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা তরুণ পাঠকদের জন্য দারুণ হারিয়ে যাওয়া সেই অনুভূতির জন্য পেপারব্যাক এবং কিন্ডল	দাম: $ 9.48 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	চমৎকার মেয়েরা কর্নার অফিস পায় না আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা পেপারবুক, কিন্ডল, অডিওবুক ব্যবসার ক্ষেত্রে যে কোনও মহিলার জন্য ভাল প্রথম প্রকাশনার পর থেকে আপডেট করা হয়েছে	দাম: $ 13.79 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	লিন ইন: নারী, কাজ এবং নেতৃত্বের ইচ্ছা আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা পেপারবুক, হার্ডকভার, কিন্ডল, অডিওবুক বিশ্বজুড়ে এক নম্বর বেস্টসেলার লেখক ছিলেন মহিলা নির্বাহী	দাম: $ 14.95 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন
	হাংরি গার্ল ডায়েট: বড় অংশ আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা নিবন্ধিত খাদ্যতালিকা দ্বারা অনুমোদিত এক নম্বর বেস্টসেলার পেপারব্যাক, হার্ডকভার, কিন্ডল	দাম: $ 5.99 আমাজনে কেনাকাটা করুন	এখনই কিনুন আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন

আমাদের নিরপেক্ষ পর্যালোচনা

1. 1. প্রতিটি আকারে স্বাস্থ্য: আপনার ওজন সম্পর্কে আশ্চর্যজনক সত্য

   দাম: $ 13.49 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • ফ্যাট-লজ্জাজনক ডায়েট বই থেকে তাজা বাতাসের শ্বাস
   • স্বাস্থ্যের একটি নির্দিষ্ট শরীরের ধরন নেই
   • যারা খাওয়ার ব্যাধি নিয়ে সংবেদনশীল
   • ডায়েটিং মিথকে মিথ্যা প্রমাণ করতে বিজ্ঞান ব্যবহার করে
   • একজন ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানী লিখেছেন
   কনস:
   • মুখের সম্পর্কে কিছু গিলতে কঠিন হতে পারে
   • আপনি যা খুঁজছেন তা যদি সাধারণ ডায়েটিং বই না হয়
   • আমার কেবল সেখানে ফেলে দেওয়া দরকার যে লোকেরা এখনও সুস্থ না থাকলেও মূল্যবান

   চর্বি সমস্যা নয়। ডায়েটিং সমস্যা। এটি একটি স্বাস্থ্য এবং ওজন বই অন্য যে কোন থেকে ভিন্ন। ধারণাটি আমাদের অনেকের জন্য আমাদের মনকে আবৃত করা কঠিন হতে পারে কারণ আমাদের পুরো জীবনকে সম্পূর্ণ বিপরীতভাবে শেখানো হয়েছে।

   বইটি এই মিথকে উড়িয়ে দেওয়ার জন্য কাজ করে যে স্বাস্থ্যের একটি নির্দিষ্ট চেহারা রয়েছে। আমাদের শেখানো হয়েছে যে আপনি পাতলা না হলে আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন না, তবে এটি কেবল অসত্য। আপনি ক্র্যাশ ডায়েটে যেতে পারেন, চর্মসার হতে পারেন এবং সম্পূর্ণ শারীরিকভাবে অস্বাস্থ্যকর হতে পারেন। এবং আপনি হতে পারেন যে ওজন আপনার শরীর হতে চায় (যে BMI স্কেল জানালা থেকে নিক্ষেপ) এবং এখনও সুস্থ থাকুন। মূল হ'ল স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি সন্ধান করা যা আপনার শরীরকে ভাল বোধ করে।

   
   
   

   লেখক ড L লিন্ডা বেকন পিএইচডি করেছেন। ফিজিওলজিতে ওজন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি মনোবিজ্ঞানে স্নাতক ডিগ্রী খাওয়ার ব্যাধিগুলিতে বিশেষজ্ঞ। এই বইটি শুধু একটি মতামত নয়। তিনি বৈজ্ঞানিক ও একাডেমিক অধ্যয়ন পরিচালনা করেছেন প্রমাণ করার জন্য যে আমাদের পাতলা হওয়ার আবেশের স্বাস্থ্যের কোন বাস্তব ভিত্তি নেই।

   অতীত বা বর্তমান, বিশৃঙ্খল খাওয়া একটি সমস্যা তাই আমরা অনেকেই চর্বি-লজ্জাজনক এবং খাদ্য সংস্কৃতির ফলে মোকাবেলা করি। এই বইটিতে আপনার শরীরের ভাবমূর্তি সম্বন্ধে এবং আপনার জীবনে ছোট ছোট পরিবর্তন আনতে একটি সংবেদনশীল দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা আপনাকে অস্বাস্থ্যকর মানসিকতায় না পড়ে শারীরিকভাবে আরও ভাল বোধ করে।

   আপনি যদি খাদ্যাভ্যাসের চাপে অসুস্থ হয়ে পড়েন এবং আপনার জীবনকে স্থির করে রাখেন যতক্ষণ না আপনি একটি নির্দিষ্ট পথ দেখেন, তাহলে এই বইটি ব্যবহার করে দেখার জন্য আপনার নিজের কাছে ণী।

   
   
   

   এখানে প্রতিটি সাইজের তথ্য এবং পর্যালোচনায় আরও স্বাস্থ্য খুঁজুন।

2. 2. আমাদের আগে আমাকে চয়ন করা: প্রতিটি মহিলার জীবন এবং প্রেমের নির্দেশিকা

   দাম: $ 10.29 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • পেপারব্যাক, কিন্ডল এবং অডিওবুকে পাওয়া যায়
   • কৌতুকপূর্ণ, মজা করে পড়া
   • প্রথমে নিজেকে ভালবাসুন
   • স্ব আবিষ্কারের জন্য দারুণ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত
   কনস:
   • শেষ পর্যন্ত কিভাবে একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকা যায় তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে
   • আমি মনে করি না আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন না তাহলে কেউ আপনাকে ভালোবাসতে পারবে না
   • কারো জন্য খুব চ্যালেঞ্জিং

   আরিলোর বইটি সব বয়সের মহিলাদের অর্থপূর্ণ সম্পর্ক খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যে মহিলারা তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রায়শই আপোষ করার প্রবণতা রাখে তাদের জন্য এই বইটি ভারসাম্য এবং সত্যিকারের সুখ খুঁজে পেতে একটি দুর্দান্ত নির্দেশিকা। এই বইটি তাদের জন্য প্রাসঙ্গিক যারা একটি গুরুতর সম্পর্ক খুঁজছেন, অথবা যারা কেবল একটি সম্পর্ক ছেড়ে দিয়েছেন। এটি এমন মহিলাদের জন্যও ভাল যারা তাদের সঙ্গীকে ছেড়ে যাওয়ার কথা ভাবছেন, অথবা কেবল কিছু ভারী সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে কাজ করছেন।

   WE তথ্য এবং পর্যালোচনার আগে ME নির্বাচন করা আরও সন্ধান করুন এখানে।

   
   
   
   
   বাজান
   
   ভিডিওআমাদের আগে আমাকে বেছে নেওয়ার সাথে সম্পর্কিত ভিডিও: প্রতিটি মহিলার জীবন এবং প্রেমের নির্দেশিকা2019-01-16T15: 39: 10-05: 00

3. He. সে শুধু তোমার মধ্যে নয়: বন্ধুরা বোঝার জন্য অজুহাত সত্য

   দাম: $ 12.74 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • পেপারব্যাক, হার্ডকভার, কিন্ডল এবং অডিওবুক হিসেবে পাওয়া যায়
   • হালকা মনের স্বর পড়া সহজ
   • পুরুষ এবং ডেটিং সম্পর্কে পুরুষ দৃষ্টিভঙ্গি
   • বইয়ের মধ্যে আপনার অন্ত্রের অনুভূতির মতো
   কনস:
   • কিছু বিস্তৃত স্ট্রোক আঁকা
   • শেষ পর্যন্ত ডেটিং সম্পর্কে এবং আপনার সেই পরামর্শের প্রয়োজন নাও হতে পারে
   • কিছু কঠোর সত্য থাকতে পারে

   তিনি আপনার মধ্যে এমন নন: ছেলেদের বোঝার জন্য অজুহাত সত্য এটি সবচেয়ে মজাদার কঠিন প্রেম। এর একটি পর্ব দ্বারা অনুপ্রাণিত সেক্স অ্যান্ড দ্য সিটি , এবং পরবর্তীতে পরিণত হয়েছে জেনিফার অ্যানিস্টন এবং ড্রু ব্যারিমোর অভিনীত একটি সিনেমা , এই আধুনিক ক্লাসিকটি সকল মহিলাদের জন্য অবশ্যই পড়া উচিত। যদিও এই বইটি পাঠককে কিছু কঠিন সত্যের মুখোমুখি করে তোলে, সুরটি হালকা এবং হৃদয়গ্রাহী। শেষ পর্যন্ত, আপনি আপনার ক্ষমতার অধিকারী, উন্নীত, এবং আপনার মানুষের মন সম্পর্কে একটু বেশি জ্ঞানী বোধ করবেন।

   আরও জানুন তিনি এখানে আপনার জন্য তথ্য এবং পর্যালোচনা করেন না।

   
   
   

4. 4. অসিদ্ধতার উপহার: যাকে আপনি মনে করেন আপনি হতে চান এবং আপনি কে তা আলিঙ্গন করুন

   দাম: $ 10.87 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • দুর্বলতা, লজ্জা এবং সহানুভূতির গবেষক অধ্যাপক
   • আমরা আমাদের যোগ্যতার উপর জোর দিই
   • আত্মসম্মান বৃদ্ধি
   • পেপারব্যাক, কিন্ডল এবং অডিওবুকে পাওয়া যায়
   কনস:
   • খুব দীর্ঘ না
   • পরিবার এবং মা মনোযোগী
   • লেখক নিজেকে এবং পরিবারকে উদাহরণ হিসেবে ব্যবহার করেছেন

   ভিতরে অসম্পূর্ণতার উপহার: যাকে আপনি মনে করেন আপনি হতে চান এবং আপনি কে তা আলিঙ্গন করুন , লেখক ব্রেইন ব্রাউন তার আত্মসম্মান বাড়াতে চান এমন মহিলাদের জন্য তার গাইডপোস্টের রূপরেখা দিয়েছেন। এই লেখা পর্যন্ত, এই বইটি অ্যামাজনে সর্বাধিক বিক্রিত আত্মসম্মান শিরোনাম।

   সম্মান-বৃদ্ধির ক্রিয়াকলাপ এবং অন্যান্য লেখকদের চিন্তাশীল উদ্ধৃতি দিয়ে ভরা, এই বইটি মেয়েদের আত্ম-আবিষ্কারের যাত্রা শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত সূচনা পয়েন্ট। যারা সেরা স্ব -প্রেরণা বই খুঁজছেন তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পড়া।

   
   
   

   এখানে অসম্পূর্ণতা তথ্য এবং পর্যালোচনার আরও উপহার খুঁজুন।

5. 5. দ্য লাইফ অর্গানাইজার: একটি মননশীল বছরের জন্য একজন মহিলার গাইড

   দাম: $ 13.85 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • অনুপ্রেরণাদায়ক
   • আপনাকে অগ্রাধিকার দিতে সাহায্য করে
   • জার্নালিংয়ে মানুষের জন্য দারুণ
   • পেপারব্যাক, হার্ডকভার, কিন্ডল এবং অডিও সিডিতে পাওয়া যায়
   কনস:
   • ডিজিটাল অডিওবুক হিসেবে পাওয়া যায় না
   • কারো মত আকর্ষনীয় নয়
   • এটি কাজ করার জন্য ব্যায়াম করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রয়োজন

   জীবন সংগঠক যে মহিলার তালিকা তৈরি, পরিকল্পনা এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ পছন্দ করে তার জন্য নিখুঁত স্ব-সহায়ক শিরোনাম। এই বইটি আপনাকে আপনার প্রকৃত জীবনের লক্ষ্যগুলি চিনতে এবং বুঝতে সাহায্য করবে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শক্তি বিক্ষিপ্ত, এই বইটি আপনাকে ফোকাস এবং ভারসাম্য উভয়ই ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে।

   
   
   

   লাইফ অর্গানাইজারের আরও তথ্য এবং পর্যালোচনা এখানে খুঁজুন।

6. 6. যে মহিলারা খুব বেশি চিন্তা করেন: কীভাবে অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা থেকে মুক্ত হবেন এবং আপনার জীবন পুনরুদ্ধার করবেন

   দাম: $ 9.29 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • লিখেছেন মনোবিজ্ঞান অধ্যাপক
   • লেখক অনেক সফল স্বনির্ভর বই প্রকাশ করেছেন
   • পেপারব্যাক, হার্ডকভার, কিন্ডল এবং অডিওবুক হিসেবে পাওয়া যায়
   • উদ্বেগযুক্ত লোকদের জন্য ভাল
   কনস:
   • কারো জন্য অতি সরল
   • হয় এটি ঠিক আপনার সম্পর্কে অথবা আপনি সংযোগ করবেন না
   • শিরোনাম অনেক ভালো হতে পারে

   একজন বুদ্ধিমান মহিলা হতে দোষের কিছু নেই। যাইহোক, কিছু বুদ্ধিমান মহিলাদের অতিরিক্ত চিন্তা করার প্রবণতা রয়েছে এবং এটি আসলে উদ্বেগ বা হতাশার দিকে পরিচালিত করতে পারে। যে মহিলারা নিজেদেরকে মানসিক অস্থিরতার মধ্যে আটকে রাখেন তাদের জন্য, এই বইটি চিন্তার বিষাক্ত ট্রেনগুলি থামানোর জন্য নির্দিষ্ট কৌশল সরবরাহ করে।

   লেখক সুসান নোলেন-হেক্সেমা মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক এবং পাঁচটি পেশাদার বইয়ের লেখক। এই বংশের মানে হল তার পরামর্শটি অন্য কিছু স্বনির্ভর লেখকদের চেয়ে মূল্যবান।

   আরও বেশি তথ্য এবং পর্যালোচনা করে এমন মহিলাদের খুঁজুন এখানে।

7. 7. লোকটিকে উপেক্ষা করুন, লোকটি পান

   দাম: $ 8.99 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • সর্বাধিক বিক্রিত
   • পেপারব্যাক এবং কিন্ডলে পাওয়া যায়
   • ব্রেকআপের পরে কীভাবে কাজ করতে হয় তা মোকাবেলা করতে আপনাকে সাহায্য করে
   কনস:
   • সম্পর্ক কেন্দ্রীভূত
   • শীতল এবং দূরবর্তী সবার জন্য নয়
   • একটু সরল

   লেসলি ব্রাসওয়েলের সবচেয়ে বেশি বিক্রিত বইটি যে কোনও মহিলার জন্য অবশ্যই পড়া উচিত যিনি কেবল একটি কদর্য ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলেন। এই শিরোনাম মহিলাদেরকে তাদের অবিবাহিত নারী সম্পর্কে নতুন করে ভাবতে সাহায্য করে। অতীতে, অবিবাহিত থাকার নেতিবাচক ধারণা ছিল। আজ, অবিবাহিত হওয়ার অর্থ হল যে একজন মহিলা বিচক্ষণ, মুক্ত এবং বুদ্ধিমান। এবং যদি আপনি গোপনে আপনার মানুষটিকে ফিরে পেতে চান, এই বই টিপস এবং কৌশলগুলি প্রদান করে যা তাকে আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার জন্য অনুতপ্ত করবে।

   গাইয়ের তথ্য এবং পর্যালোচনাগুলি এখানে উপেক্ষা করুন।

8. 8. 20-কিছু, 20-সবকিছু: ভারসাম্য এবং দিকনির্দেশের জন্য একটি চতুর্থাংশ জীবন মহিলাদের নির্দেশিকা

   দাম: $ 9.48 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • পেপারব্যাক এবং কিন্ডলে পাওয়া যায়
   • যাদের হারিয়ে যাওয়া এবং উদ্দেশ্যহীন অনুভূতি
   • প্রথম হাতে প্রচুর অভিজ্ঞতা প্রদান করে
   • লেখক স্ব-সাহায্য বই প্রকাশ করেছেন
   কনস:
   • একটু সেকেলে
   • কিছু বিস্তৃত স্ট্রোক আঁকা
   • খুবই ভিন্নধর্মী
   • অডিওবুক হিসেবে পাওয়া যায় না

   একজন নারী হওয়া কঠিন হতে পারে, আপনার বয়স যাই হোক না কেন। যে মহিলারা তাদের 20 -এর দশকে প্রবেশ করছেন, তাদের জন্য অনেকগুলি অনন্য সমস্যা, চাপ এবং সমস্যা রয়েছে যা তরুণ মহিলাদের আচ্ছন্ন করতে পারে। আপনি কলেজে থাকুন, পরিবার শুরু করুন, অথবা আপনার ভবিষ্যতের ক্যারিয়ার নিয়ে চিন্তা করুন, এই বইটি আপনাকে আপনার জীবনের ভারসাম্য এবং অর্থপূর্ণ দিক খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।

   আপনি যদি মনে করেন যে আপনি চতুর্থাংশ জীবন সংকটের দ্বারপ্রান্তে আছেন, এই বইটি পড়ুন।

   আরও 20-কিছু, 20-সব তথ্য এবং পর্যালোচনা এখানে খুঁজুন।

9. 9. সুন্দর মেয়েরা কর্নার অফিস পায় না: অজ্ঞান ভুল মহিলারা তাদের কর্মজীবনকে ধ্বংস করে দেয়

   দাম: $ 13.79 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
   • পেপারবুক, কিন্ডল এবং অডিওবুকে পাওয়া যায়
   • প্রথম প্রকাশনার পর থেকে আপডেট করা হয়েছে
   • অফিসের পরিবেশে যে কোনও মহিলার জন্য দুর্দান্ত
   কনস:
   • 'লিন ইন' সংস্কৃতি নারীকে পিতৃতন্ত্রের প্রভাবের জন্য দোষারোপ করে-যা স্থূল
   • একটু শুকনো
   • এখনও কিছুটা পুরনো

   চমৎকার মেয়েরা কর্নার অফিস পায় না এক দশক ধরে ব্যবসায়ে নারীদের জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ। সংশোধিত এবং আপডেট সংস্করণ, চমৎকার স্টিল মেয়েরা কর্নার অফিস পায় না , এমন পরিবর্তন রয়েছে যা বইটিকে আজকের পাঠকদের জন্য আরও প্রাসঙ্গিক করে তোলে। এক্সিকিউটিভ কোচ লুইস পি ফ্রাঙ্কেল এমন মহিলাদের জন্য একটি গাইড প্রদান করেন যাদের কর্মক্ষেত্রে এগিয়ে যাওয়ার জন্য তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে হবে।

   তার কিছু টিপসের মধ্যে রয়েছে অফিসের রাজনীতিতে আরও বেশি জড়িত হওয়া, সোশ্যাল মিডিয়া সাবধানে ব্যবহার করা এবং সবসময় আলোচনার সুযোগ নেওয়া। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সুন্দরতা আপনার ক্যারিয়ারকে আটকে রেখেছে, তাহলে অবশ্যই এই বইটি পড়ার সুযোগ দিন।

   আরও ভাল মেয়েদের খুঁজুন এখানে কর্নার অফিসের তথ্য এবং পর্যালোচনা পান না।

10. 10. লিন ইন: নারী, কাজ এবং নেতৃত্বের ইচ্ছা

    দাম: $ 14.95 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
    • এক নম্বর বেস্টসেলার
    • পেপারব্যাক, হার্ডকভার, কিন্ডল এবং অডিওবুকে পাওয়া যায়
    • কর্মক্ষেত্রের বইয়ে সবচেয়ে বিখ্যাত নারী
    কনস:
    • 'লিন ইন' সংস্কৃতি পুরুষদের মতো হয়ে পুরুষতান্ত্রিকতা ঠিক করার জন্য মহিলাদের উপর চাপ দেয়
    • বহুভাবে পুরনো
    • লেখক সমস্যাযুক্ত

    অংশ জীবনী, অংশ স্বনির্ভর গাইড, এবং অংশ অনুপ্রেরণামূলক যাত্রা, লিন ইন: নারী, কাজ এবং নেতৃত্বের ইচ্ছা বিশিষ্ট নির্বাহী শেরিল স্যান্ডবার্গের উপাখ্যান এবং পাঠ তুলে ধরে। এই মহিলা নির্বাহী ফেসবুক, গুগল এবং ডিজনিতে ক্ষমতার পদে অধিষ্ঠিত ছিলেন।

    যদিও এটি অবশ্যই কিছু বিতর্কের সৃষ্টি করেছে, এই বইটি অবশ্যই পড়া উচিত বহু নারী তাদের ক্যারিয়ারকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করেছে। যদি আপনার লক্ষ্য কর্মক্ষেত্রে একজন নেতা হওয়া হয়, এটি একটি বই যা আপনার নাইটস্ট্যান্ডে থাকা উচিত।

    আরও লীন ইন তথ্য এবং পর্যালোচনা এখানে।

11. 11. হাংরি গার্ল ডায়েট: বড় অংশ। বড় ফলাফল। 4 সপ্তাহে 10 পাউন্ড ড্রপ করুন

    দাম: $ 5.99 আমাজন গ্রাহক পর্যালোচনা আমাজনে কেনাকাটা করুন পেশাদার:
    • পেপারব্যাক, হার্ডকভার এবং কিন্ডলে পাওয়া যায়
    • চার সপ্তাহের প্রোগ্রাম
    • সহজ রেসিপি
    • এক নম্বর বেস্টসেলার
    কনস:
    • ডায়েটিং বইগুলি বেশ সহজাতভাবে ফ্যাট-লজ্জা-ওয়াই
    • সমস্ত ডায়েট মেনে চলা কঠিন
    • অডিওবুক হিসেবে পাওয়া যায় না

    হাংরি গার্ল ডায়েট হাংরি গার্ল, ওরফে ব্লগার লিসা লিলিয়েনের লেখা অনেক বইয়ের মধ্যে একটি। হাংরি গার্ল দর্শন সবই দায়িত্বশীলভাবে ওজন কমানোর বিষয়ে, কিন্তু তারপরও আপনার ক্ষুধা মেটাতে সুষম খাবার খাওয়া।

    আরও জানুন হাংরি গার্ল ডায়েট: বড় অংশের তথ্য এবং পর্যালোচনা এখানে।

    
    
    বাজান
    
    ভিডিওক্ষুধার্ত মেয়ের ডায়েট সম্পর্কিত ভিডিও: বড় অংশ। বড় ফলাফল। 4 সপ্তাহে 10 পাউন্ড হ্রাস করুন2019-01-16T16: 26: 43-05: 00