কীভাবে ছুটির দিনে সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দেওয়া যায়
চেকআউটফার্মাসিস্ট হিসাবে, লোককে সহায়তা করা আপনার কাজের অংশ। অনেকের জন্যই, কেন আপনি স্বাস্থ্যসেবা ক্ষেত্রে যোগদানের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং কী আপনাকে চালিত করে - এটি নিশ্চিত করে আপনার রোগীরা সুখী এবং সুস্থ আছেন। আপনি ইতিমধ্যে বিশ্বকে একটি আরও ভাল জায়গা তৈরি করতে এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য কাজ করছেন। তবে, ছুটির মরসুমে, অভাবীদের সাহায্য করা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
সম্প্রদায়কে ফেরত দেওয়ার জন্য 9 টি ধারণা
আর্থিক এবং আবেগগত বা শারীরিকভাবে লড়াই করা লোকদের জন্য উপহার এবং ভাল উত্সাহের মরসুম কঠিন hard বছরের এই সময়টিতে একটি বিশেষ প্রচেষ্টা করা আপনার অঞ্চলের মানুষের জন্য একটি বাস্তব পার্থক্য আনতে পারে। এই ধারণাগুলি দিয়ে শুরু করুন।
1. দান করুন
নতুন বছরের মাধ্যমে থ্যাঙ্কসগিভিং থেকে, প্রয়োজনীয় লোকদের তহবিল বা সরবরাহ জোগাড় করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। আপনার ফার্মেসী কোনও দাতব্য প্রতিষ্ঠানের সাথে অংশীদার হতে পারে, তারপরে গ্রাহকদের চেক আউট করার সময় কারণগুলিতে তাদের পরিবর্তনটি দান করার সুযোগ দেয়। অথবা, পরিচালনকে নির্দিষ্ট দিনে বিক্রয়ের একটি অংশ স্থানীয় দাতব্য প্রতিষ্ঠানের কাছে দিতে বলুন।
তবে সমস্ত অনুদানের অর্থ হতে হবে না। একটি টিনজাত খাবার বা শীতকালীন কোট ড্রাইভ সংগঠিত করুন। একসাথে রক্তদানের জন্য কর্মীদের ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন। নিবন্ধনের সাথে ম্যাচ হতে হবে । বা, কোনও স্থানীয় আশ্রয় জিজ্ঞাসা করুন কী ধরণের টয়লেটরি আইটেমগুলি তাদের প্রয়োজন, এবং শ্যাম্পু, সাবান, মহিলা স্বাস্থ্যকর পণ্য, টুথপেস্ট, বা টয়লেট পেপারের মতো আইটেমগুলির একটি তালিকা পোস্ট করুন যা কর্মীরা এবং গ্রাহকরা আপনার ড্রপ-অফের তারিখের আগে অবদান রাখতে পারে।
2. স্বেচ্ছাসেবক
ব্যক্তিগত সময় শীতল হার্ড নগদ হিসাবে ঠিক মূল্যবান, বিশেষত যখন আপনি বিশেষ দক্ষতা অবদান রাখতে পারেন। আপনার ফার্মাসি জ্ঞান কোনও স্থানীয় প্রতিষ্ঠানের কাছে অফার করুন যা কর্মীদের উপর চিকিত্সা পেশাদার থাকতে পারে না। সম্প্রদায়ের জন্য একটি বিনামূল্যে টিকা ক্লিনিক বা এমন একটি স্বাস্থ্য কর্মশালার আয়োজন করুন যেখানে আপনি ওষুধের আনুগত্যের মূল্য শেখান।
এমন কোনও দিন চয়ন করুন যখন আপনি এবং আপনার সহকর্মীরা একসাথে সম্প্রদায়ে জড়িত থাকতে পারেন। স্যুপ রান্নাঘর এবং খাবার বিতরণ পরিষেবাগুলিকে খারাপ আবহাওয়ার দিনগুলিতে অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন। স্কুল-পরবর্তী প্রোগ্রামে বা স্থানীয় বিনোদন কেন্দ্রে কোনও নার্সিংহোম বা কর্মীদের একটি ইভেন্ট দেখুন। কোথা থেকে শুরু করবেন নিশ্চিত নন? ব্যবহার স্বেচ্ছাসেবীর মিল আপনার কাছাকাছি সুযোগ সন্ধান করতে।
3. শিক্ষিত
আপনার গ্রাহকদের ছুটির মরসুমে তারা যে বিশেষ স্বাস্থ্য ঝুঁকির মুখোমুখি হতে পারে সে সম্পর্কে শিক্ষিত করতে অতিরিক্ত মাইল যান। ফার্মাসিস্টরা তাদের রোগীদের সতর্ক করতে পারেন যাদের হৃদরোগ এবং হাইপারটেনশন রয়েছে তারা ছুটির দিনে উচ্চ লবণজাতীয় খাবারের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন করতে পারেন, ফারম.ডি ব্যাখ্যা করেছেন। থ্যাঙ্কসগিভিং এবং ক্রিসমাসের সময়কালের মধ্যে পাঠকদের মধ্যে অনেকগুলি হাসপাতাল 'ছুটির স্পাইক' নোট করে — যখন রোগীরা ছুটির খাবারগুলি লবণের পরিমাণ বেশি খায়। আমরা আমাদের রোগীদের সোডিয়াম কম রেসিপি তৈরি করতে উত্সাহিত করতে পারি, এবং যারা টেবিলে অতিরিক্ত লবণ যুক্ত করতে চান তারা এটি করতে পারেন।
সম্পর্কিত : কিভাবে ফার্মাসির মাঠে নামবেন
4. স্পনসর
কোনও স্থানীয় স্কুল বা শিক্ষকের কোনও ইচ্ছা তালিকা রয়েছে কিনা তা সন্ধান করুন। কেয়ার প্যাকেজ তৈরি করুন বা কোনও সৈনিককে একটি চিঠি লিখুন। একটি নিম্ন-আয়ের পরিবারকে তাদের ছুটির কেনাকাটা শেষ করতে সহায়তা করুন। আপনার সহকর্মীরা, পরিবার বা বন্ধুরা বাজেটের সাথে সামান্য আইটেম ফিট করে এমন অবদান রাখতে পারে।
কোনও স্থানীয় ক্রীড়া দলকে স্পনসর করার জন্য আপনার ফার্মাসিকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার স্পনসরশিপ তহবিলগুলি বাচ্চাদের জন্য ফি এবং সরঞ্জামাদি কভার করবে যার পরিবার অন্যথায় এটি সামর্থ্য নাও করতে পারে। এবং, এটি আপনার স্টোরের জন্য নিখরচায় বিজ্ঞাপন হিসাবে কাজ করে। আপনি আপনার ফার্মাসির লোগো সহ গেমস বা জার্সির সময় প্রদর্শনের জন্য একটি ব্যানার সরবরাহ করতে পারেন। অথবা, স্থানীয় বুস্টার ক্লাবের জন্য অর্থ সংগ্রহের জন্য স্থানীয় দলের জন্য টুপি বা পেনেন্ট বিক্রি করার অফার। একটি সম্প্রদায় বুলেটিন বোর্ড পোস্ট করুন যেখানে স্থানীয় ব্যবসায়ীরা তাদের ইভেন্ট এবং সংবাদ ভাগ করতে পারে।
৫. কোনও কারণে ব্যায়াম করুন
ছুটির মরসুমে, অনেক প্রতিষ্ঠানের 5k রেস থাকে (মনে করুন তুরস্ক ট্রটস) যা নিবন্ধন ফি দাতব্য প্রতিষ্ঠানে দান করে। আপনার ফার্মাসিটি বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে যা ঘটেছিল তা সন্ধান করুন এবং একসাথে চালানোর জন্য (বা এমনকি হাঁটা!) সহকর্মীদের নিয়োগ করুন — এবং আপনার গ্রাহকদের ফিটনেসের গুরুত্ব প্রদর্শন করুন। যদি জগিং আপনার জিনিস না হয় তবে অনুদান ভিত্তিক যোগ ক্লাস নিন যা লোকদের এমন অনুশীলনে অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করে যা দামি ডিজাইনার ওয়ার্কশপগুলি সাধ্যের মধ্যে রাখতে পারে না।
6. আপনার প্রতিবেশীদের সাহায্য করুন
যদি আপনার ফার্মাসিটি সংগঠিত ইভেন্টগুলিতে মঞ্জুরি না দেয় বা আপনার সহকর্মীরা গ্রিচ হচ্ছে, আপনি নিজেরাই নিজের শহর বা শহরে কিছুটা অতিরিক্ত শক্তি যোগ করতে পারেন। যদি আপনি দেখেন আপনার প্রবীণ প্রতিবেশীরা একটি তুষার বেলচা নিয়ে বেরিয়েছে, তবে তাদের হাঁটার পথগুলি সাফ করার প্রস্তাব দিন। পাশের অ্যাপার্টমেন্টে থাকা ব্যক্তির জন্য প্যাকেজের জন্য স্বাক্ষর করুন এবং একে অপরকে জানার সুযোগ হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।
আপনি আপনার প্রতিদিনের যাতায়াতকালে গৃহহীনদের হাতে তুলে দেওয়ার জন্য একটি ব্রাউন ব্যাগের মধ্যাহ্নভোজ, বা উষ্ণ গ্লাভস এবং মোজা দিয়ে সজ্জিত টয়লেটরি ব্যাগ প্যাক করুন। অথবা, আপনি যদি বেনামে পথ পছন্দ করেন, তবে সেই ব্যক্তির অর্ডারের জন্য অর্থ প্রদান করুন যিনি আপনার পিছনে ড্রাইভের মাধ্যমে রয়েছেন is এটি কেবলমাত্র অন্য কাউকে এটিকে এগিয়ে দেওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করতে পারে।
7. আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের একই সৌজন্যে অফার
আপনি যখন সম্প্রদায়টিকে ফিরিয়ে দেওয়ার কথা ভাবেন, আপনি প্রায়শই অপরিচিতদের সাহায্য করার কথা ভাবেন। তবে, আপনার সম্ভবত এমন কোনও বন্ধু রয়েছে যা কোনও বিনামূল্যে বাচ্চা বা কোনও প্রবীণ আত্মীয়কে ব্যবহার করতে পারেন যিনি কোনও চিকিত্সকের সাথে দেখা করতে যাওয়ার সময় তাকে ধরতে চান।
ছুটির খাবারের আগে আপনার পরিবারের রক্তচাপ পরীক্ষা করার অফার। অথবা, আপনার সমস্ত বন্ধুর দীর্ঘকালীন প্রেসক্রিপশন প্রশ্নের উত্তর দিন।
৮. আরও কিছুটা উদার হন
আপনি যদি কোনও স্থানীয় রেস্তোঁরাটিতে খাবার খাচ্ছেন, আপনার স্বাভাবিক টিপের উপরে অতিরিক্ত পাঁচ বা 10% যুক্ত করুন। আপনার সহকর্মীদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার উপহার হিসাবে আপনি যে কুকিজ পেয়েছেন সে বাক্সটি আনুন। কোনও সম্প্রদায় সংস্থা আপনার উপহার কার্ডে যে $ 5 ব্যালেন্স রেখেছিল তা ব্যবহার করতে পারে কিনা তা দেখুন।
9. AmazonSmile ব্যবহার করুন
পরের বার আপনি ছুটির উপহার কিনেছেন বা ফার্মাসি সরবরাহের অর্ডার দিচ্ছেন, আপনার ক্রয়ের একটি অংশ একটি নির্বাচিত দাতব্য প্রতিষ্ঠানে দান করতে AmazonSmile ব্যবহার করুন। ছুটির দিনগুলিতে প্রচুর ব্যবসায় দাতব্য প্রতিষ্ঠানের বিক্রয় হারের এক শতাংশ দেয়। কেউ কেউ সারা বছর ধরে তা করেন। আপনার কাজের উপহার বিনিময়টির জন্য এমন উপহারগুলি সন্ধান করুন।
আপনি যে পদ্ধতিটি বেছে নিন তা বিবেচনা না করে, আপনার সম্প্রদায়টি ছুটির মরসুমে এবং তার বাইরেও সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দেওয়ার অতিরিক্ত প্রচেষ্টা প্রশংসা করবে।
