কীভাবে পরিপূরকগুলি ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে
স্বাস্থ্য শিক্ষাকিছু ওষুধ খাবার সহ লেবেলযুক্ত আসে। আপনি হয়ত শুনেছেন নির্দিষ্ট বড়ি দিয়ে আঙ্গুরের রস পান করা উচিত নয় । তবে আপনি কি জানেন যে প্রচুর পরিপূরক ইন্টারঅ্যাকশন রয়েছে যা আপনার medicationষধের কার্যকারিতা বা খারাপ প্রভাবগুলি বদলাতে পারে? অনেক লোক তা করে না এবং এটি বিপজ্জনক ওষুধের মিথস্ক্রিয়াকে বাধতে পারে।
পরিপূরকগুলি ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে?
ডায়েটরি পরিপূরকগুলি জনপ্রিয়তায় বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং দ্রুত কোথাও চলেছে। বাস্তবে, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক বাজারটি ২০২৪ সাল নাগাদ পুরোপুরি ২$৮ বিলিয়ন ডলারে উন্নীত হবে বলে ধারণা করা হচ্ছে that প্রায় 68% আমেরিকানদের একটি ডায়েটরি পরিপূরক ব্যবহার করে এবং ৮৮% আমেরিকান তারা যে পরিপূরক গ্রহণ করে তার সুরক্ষা, গুণমান এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে আস্থা প্রকাশ করে confidence
তবে, সম্পর্কে আছে 5,300 স্বতন্ত্র খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক যার বেশিরভাগ পদ্ধতিগতভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি। অধ্যয়নগুলিতে উপস্থিত রয়েছে যেগুলি প্রমাণ করেছে যে শরীরে কিছু নির্দিষ্ট এনজাইমগুলি ড্রাগগুলি বিপাকিত করার পদ্ধতিতে প্রচুর পরিপূরকগুলি প্রভাবিত করতে পারে। তারা ড্রাগগুলি ভেঙে দেওয়ার এনজাইমগুলির ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে, যার ফলে ওষুধগুলি সম্ভাব্যভাবে বিষাক্ত মাত্রা তৈরি করতে পারে। অন্যরা ওষুধটি যে হারে ভেঙে পড়েছে তা বাড়িয়ে দিতে পারে, এটি কম কার্যকর করে making দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা ক্যান্সারে আক্রান্ত অর্ধেকেরও বেশি রোগী ডায়েটরি পরিপূরক ব্যবহার করে প্রেসক্রিপশন ওষুধ সহ।
3 সাধারণ পরিপূরক মিথস্ক্রিয়া
1. সেন্ট জনস ওয়ার্ট
হতাশা এবং ক্লান্তি উপশমের উদ্দেশ্যে, এটি গর্ভনিরোধক, এইচআইভি / এইডস ড্রাগগুলি এবং অ্যান্টি-রিজেকশন ড্রাগগুলির কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। ওটিসি কাশি ওষুধ বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির সাথে সেন্ট জনস ওয়ার্টের সংমিশ্রণ হতে পারে সেরোটোনিন সিনড্রোম যা অত্যধিক সেরোটোনিন তৈরির ফলে দ্রুত রক্তচাপের পরিবর্তনের কারণ হতে পারে এমন একটি বিপজ্জনক, সম্ভাব্য জীবন-হুমকিস্বরূপ is সেন্ট জনস ওয়ার্ট অঙ্গ প্রতিস্থাপনের রোগীদের অ্যান্টি-রিজেকশন ড্রাগের মাত্রাও হ্রাস করতে পারে।
সম্পর্কিত: সেন্ট জনস ওয়ার্ট সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা উচিত
দুই। চারটি জি এর (আদা, রসুন, জিনসেং এবং জিঙ্কগো)
এই চারটি জনপ্রিয় পরিপূরক বিভিন্ন medicষধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে যেমন রক্তের পাতলা রোগীদের রক্তপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি সহ প্রতিদিনের অ্যাসপিরিন সহ। যদি রোগীরা অপারেশন করে থাকেন তবে চিকিত্সকরা কমপক্ষে এক বা দুই সপ্তাহ আগে পরিপূরক ব্যবহার বন্ধ করার পরামর্শ দেন।
ঘ। ম্যাগনেসিয়াম
মনে হয় মাইগ্রেন, হৃদরোগ, এবং ক্লান্তি , ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলি অ্যান্টিবায়োটিকগুলির শোষণকে হ্রাস করতে পারে এবং রক্ত পাতলা করার শোষণ বাড়ায়।
কীভাবে ড্রাগ এবং পরিপূরক মিথস্ক্রিয়া এড়ানো যায়
আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন । কোনও নতুন প্রেসক্রিপশন বা পরিপূরক শুরু করার সময়, এটি সম্পর্কে কিছু গবেষণা করা ভাল। আপনার চিকিত্সা নিয়ে কোনও ডায়েটার উদ্বেগ রয়েছে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। দ্য জাতীয় পরিপূরক এবং সমন্বিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র Health (এনসিসিআইএইচ, পূর্বে এনসিসিএএম) অনেকগুলি সাধারণত ব্যবহৃত ব্যবহৃত পরিপূরকগুলির জন্য একটি ভাল উত্স।
আপনার ডায়েট ভালভাবে জানুন। আপনি কোন খাবারগুলি খাচ্ছেন তা জেনে যাওয়া আপনাকে কী পরিমাণ পরিপূরক প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণের চেয়ে বেশি চাপ দিতে পারে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
ওষুধের লেবেল পড়ুন। ওষুধের লেবেলগুলি আপনাকে কী কী খাবার বা পানীয় এড়ানো উচিত তা বলা হবে, যেমন অ্যালকোহল। Icationsষধগুলিতে সাধারণত সতর্কতা লেবেল থাকে যা আপনার লক্ষ্য করা এবং মান্য করা নিশ্চিত হওয়া উচিত।
আপনার ডাক্তারকে আপ টু ডেট রাখুন। কোনও নতুন পরিপূরক শুরু করার আগে বা ডায়েটটি আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে বলেছেন। আপনার মেডিকেল রেকর্ডে আপনার ওষুধের তালিকায় নতুন পরিপূরক যুক্ত করেছেন তা নিশ্চিত করুন।
সম্পর্কিত: 5 টি জিনিস যা আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে রাখা উচিত নয়
আপনি যেখানে পরিপূরক কিনবেন সেদিকে খেয়াল রাখুন। সাধারণত, আপনার স্থানীয় ফার্মাসির মতো বিশ্বস্ত উত্স থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওষুধ কেনা নিরাপদ। কারণ খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি খাবারের ছাতার নিচে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে, এফডিএ (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন) পর্যালোচনা না তারা বিপণনের আগে তাদের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতার জন্য।
আপনি যদি অনলাইনে পরিপূরক ক্রয় করেন তবে এফডিএ সতর্ক করে দিয়েছে যে তারা জালিয়াতি বা ক্ষতিকারক হতে পারে। স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া এবং পরিপূরক গ্রহণগুলি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মূল উপাদান হতে পারে — এবং আপনি যদি সঠিকভাবে প্রস্তুত ও যোগাযোগ করেন তবে আপনার ওষুধগুলিতে বাধা হওয়া উচিত নয়।
