আপনি যখন ওষুধ খাবেন তখন কি সত্যই আসে যায়?
স্বাস্থ্য শিক্ষানতুন প্রেসক্রিপশন পাওয়ার সময় ফার্মাসিস্টকে আপনার সাথে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পর্যালোচনা করার দায়িত্ব দেওয়া হয় ঔষধ ব্যবস্থাপনা । তিনি বা তিনি যে বিষয়গুলি আবরণ করতে পারেন তার মধ্যে একটি কখন ওষুধ গ্রহণ। ভাল ফলাফলের জন্য যেমন কিছু নির্দিষ্ট ব্যবস্থাগুলি খাবারের সাথে বা পুরো গ্লাস পানির সাথে নেওয়া উচিত ঠিক তেমনি আপনার প্রতিদিনের ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রেও সময় ঠিক আসে matters ওষুধ খাওয়ার সর্বোত্তম সময় ওষুধের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে আপনার ফার্মাসিস্ট যদি একই সাথে প্রতিদিন একই সাথে আপনার ডোজ গ্রহণ করতে বলে থাকেন তবে এটি করা ভাল।
আপনি প্রতিদিনের ওষুধ খাওয়ার সময় কী আসে যায়?
কিছু ক্ষেত্রে, আপনি নিজের মেডগুলি নেওয়ার দিনের সময়টি আপনাকে কমপক্ষে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ সর্বাধিক সুবিধা পেতে সহায়তা করতে পারে। এর ভাল উদাহরণ হ'ল medicষধগুলি যা তন্দ্রা বা হালকা বমি বমি ভাব ঘটাতে পারে, কলম্বান স্লোয়ান, ফারম.ডি এর মতে, জরুরী মেডিসিনের প্রোগ্রাম ডিরেক্টর according ইউটা ইউনিভার্সিটি অফ ফার্মাসি সার্ভিসেস । এই ক্ষেত্রে, তিনি বিছানায় যাওয়ার আগে সেগুলি গ্রহণের পরামর্শ দেন।
আপনার প্রেসক্রিপশন লেবেলে আপনার ডোজ, কত ঘন ঘন সেবন করা উচিত এবং অন্য কোনও বিশেষ নির্দেশাবলী (যেমন কখন ওষুধ খাওয়া উচিত, খাবারের সাথে সেবন করা উচিত কিনা, বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সতর্কতা) সম্পর্কিত প্রাসঙ্গিক তথ্য থাকবে। কখন আপনার ওষুধ খাওয়া উচিত সে সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে অবশ্যই জিজ্ঞাসা করুন। ডাঃ স্লোয়ান নোট করেছেন, কিছু ওষুধ রোগীদের স্বাচ্ছন্দ্য সৃষ্টি করে, [যখন] একই ওষুধের ফলে অন্যান্য রোগীদের আরও জাগ্রত করা হয়; আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলটি আপনার ওষুধের জীবনযাত্রার অনুকূলকরণে সহায়তা করতে পারে।
সকালে বা রাতে বড়ি খাওয়া ভাল?
ওষুধ সেবন করার সর্বোত্তম সময়টি ওষুধ, শরীরে এর প্রভাব এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দ্বারা পরিবর্তিত হয়। উদাহরণ স্বরূপ, স্ট্যাটিন ওষুধ উচ্চ কোলেস্টেরল জন্য সাধারণত বিবেচনা করা বিছানা আগে নেওয়া সবচেয়ে কার্যকর। এর কারণ হ'ল আপনার লিভারের কোলেস্টেরল উত্পাদন মধ্যরাতের পরে শিখর হয় এবং সকালে এবং বিকেলে অনেক কম হয়। ডাঃ স্লোনের মতে, [স্ট্যাটিনস] রাতে যেমন গ্রহণ করা উচিত তখন কোলেস্টেরলের অন্তঃসত্ত্বা উত্পাদন সবচেয়ে বেশি হয়। যাইহোক, তিনি নোট করেছেন যে কিছু নতুন মেডের সাথে এটি কোনও সমস্যার পক্ষে যথেষ্ট বড় নয়। দীর্ঘতর অর্ধ-জীবন নিয়ে এমন আরও ‘নতুন’ স্ট্যাটিন রয়েছে (অ্যাটোরভাস্ট্যাটিন, রসুভাস্ট্যাটিন) যেখানে সময়সীমার সমস্যা কম।
সঠিক সময়ে ওষুধ খাওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ?
উপযুক্ত সময়ে আপনার মেডগুলি নেওয়া পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে অস্বস্তি প্রতিরোধের উপায় নয়, এটির আপনার সুরক্ষার জন্যও বড় প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু পড়াশোনা পরামর্শ দিন যে ঘুমানোর আগে রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার আগে সকালে নয় বরং আরও বেশি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে পারে। এটি বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাক খুব ভোরে হয় the তবে, এখনও বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা খেলতে আসতে পারে। বয়স্ক রোগীরা রক্তচাপে হঠাৎ ঝরে যাওয়ার ফলে রাতে রক্তপাতের প্রতিরোধের জন্য তাদের রক্তচাপের ওষুধটি সকালে গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, বিভক্ত ডোজ পরামর্শ দেওয়া হতে পারে (যেমন, সকালে অর্ধেক ডোজ এবং সন্ধ্যায় অর্ধ ডোজ গ্রহণ); তবে সব ওষুধই বিভক্ত হতে পারে না। এই কারণে, আপনার ওষুধের রুটিনে কোনও পরিবর্তন আনার আগে আপনি আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলাই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খাওয়া উচিত?
কখনও কখনও প্রতিটি দিন একই সময়ে আপনার মেডস গ্রহণের তাদের কার্যকারিতা নিশ্চিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির জন্য প্রতিদিন একই সময়ে আপনার ডোজ গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। বিশেষত প্রজেস্টেরন-ওষুধের বড়িগুলির সাথে, সময় গর্ভাবস্থা রোধের জন্য আবশ্যক। এই ওষুধগুলি ডিম্বাশয়ে ডিম ছাড়ার সম্ভাবনা কম করে এবং জরায়ুর আস্তরণের গর্ভাবস্থার জন্য প্রতিকূল হিসাবে তৈরি করে work সংমিশ্রণ বড়ি থেকে পৃথক, যা কিছুটা আরও নমনীয়তা দেয়, প্রজেস্টেরন পিলটি একটি ছোট সময় উইন্ডোতে কেবল পরা থাকে। যে কোনও উপায়ে, গর্ভাবস্থা রোধে ওষুধ কার্যকর কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য চিকিত্সকরা একই (মোটামুটি) তিন ঘন্টা সময়কালের মধ্যে জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণের পরামর্শ দেন।
আমি কীভাবে বড়িগুলি মনে করতে পারি?
একই সাথে আপনার প্রতিদিনের medicationষধগুলি মনে রাখার জন্য, ক্রেগ সুইভেনসন , ফারম.ডি।, পিএইচডি।, ডিন এমেরিটাস এবং medicষধি রসায়ন এবং আণবিক ফার্মাকোলজির অধ্যাপক পারডিউ বিশ্ববিদ্যালয় কলেজ অফ ফার্মাসি , অনুস্মারক ব্যবহারের পরামর্শ দেয়।
আপনার ওষুধ খেতে মনে রাখতে সহায়তা করতে বিভিন্ন ধরণের সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারেন। এই পরিসীমা থেকে আপনার ফোনে অ্যাপস , ভাল, পুরানো ফ্যাশন কাগজ এবং কলম পরিকল্পনাকারীদের। কীটি এমন কোনও সরঞ্জামটি ব্যবহার করা হয় যা আপনি দেখেন এবং প্রায়শই ব্যবহার করেন যাতে আপনি প্রকৃতপক্ষে পারেন পাওয়া বার্তা আপনাকে এটি নিতে অনুরোধ জানায়।
ডাঃ সুইভেনসন বলেছেন যে প্রায় 50% লোক নির্দেশ মতো তাদের ওষুধ সেবন করে না। সর্বাধিক সাধারণ কারণ হল মানুষ সহজেই ভুলে যায়। অতএব, ওষুধ গ্রহণকে আপনার স্বাভাবিক রুটিনের একটি অংশ হিসাবে সহজ করে তুলতে এমন সময় নির্বাচন করা ভাল। তিনি আপনার দৈনিক মেডিকে একটি রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন যা আপনি ইতিমধ্যে প্রতিদিন করছেন, যেমন দাঁত ব্রাশ করা।
শেষ পর্যন্ত, ওষুধ পরিচালনার অন্যান্য দিকের মতোই, আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের দেওয়া নির্দেশাবলী আপনি বুঝতে পেরেছেন এবং সেগুলি বদ্ধই হন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
