ফার্মাসিস্টরা কীভাবে পুরুষদের স্বাস্থ্যের প্রচার করতে পারে

চেকআউট

জুন পুরুষদের স্বাস্থ্য মাস। এটি বছরের একটি সময় যা আপনার জীবনের ছেলেদের জন্য স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ানোর জন্য উত্সর্গীকৃত — পুত্র, ভাই, বাবা, দাদা, চাচা এবং ভাগ্নে আপনার যত্ন নেন। লোকেরা স্বাস্থ্যসেবা না চাওয়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে। তারা স্বাস্থ্যের ঝুঁকি সম্পর্কে অসচেতন। তারা স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে অনিশ্চিত বা বিব্রত। বা, কিছু ক্ষেত্রে তারা কোনও শারীরিক দুর্বলতার কথা বলতে অস্বস্তি বোধ করে, যেমন স্বাস্থ্য সমস্যার মতো। অন্য কথায়, পুরুষদের স্বাস্থ্য একটি সংবেদনশীল বিষয় হতে পারে।

ভাগ্যক্রমে, ফার্মাসিস্ট হিসাবে, এই যত্নের ব্যবধানটি পূরণ করতে আপনি স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে আপনার ভূমিকাটি কাজে লাগাতে পারেন। ফার্মাসিস্টরা স্বাস্থ্যসেবা দলের অবিচ্ছেদ্য সদস্য যারা পুরুষ রোগীদের শিক্ষিত করতে এবং যখন প্রয়োজন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন যথাযথ স্ক্রিনিং বা চিকিত্সা উত্সাহিত করতে পারে।

পুরুষদের স্বাস্থ্যের সাথে সমস্যা

গত 100 বছরে মানুষের আয়ু অনেক বেড়েছে। তবে এটি লিঙ্গ ব্যবধান আরও প্রশস্ত হয়ে উঠছে এই বিষয়টি বিবেচনা করে দেখা যায় না। অনুযায়ী স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান জন্য জাতীয় কেন্দ্র পুরুষদের গড় বয়স 76 76 বছর হতে পারে Women

মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের চেয়ে কম বয়সীই মারা যাওয়ার সম্ভাবনা কেবল তাই নয়, তারা কিছু দীর্ঘস্থায়ী অবস্থারও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। ডেটা দেখায় যে পুরুষদের বিকাশের সম্ভাবনা বেশি হৃদরোগ এবং মহিলাদের চেয়ে অল্প বয়সে তাদের প্রথম হার্ট অ্যাটাকের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। পুরুষদের এফাইসিমা ধরা পড়ার দ্বিগুণ এবং গাউট হওয়ার সম্ভাবনা চারবার রয়েছে।

যদিও স্থূলত্ব পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান সমস্যা হিসাবে দেখা যায়, এটি ওজন বিতরণের পার্থক্য যা অন্যান্য সমস্যাগুলিকে ইঙ্গিত করতে পারে। মহিলাদের মধ্যে অতিরিক্ত ফ্যাট পোঁদ এবং উরুর চারপাশে বিতরণ করতে থাকে। পুরুষদের মধ্যে, অতিরিক্ত মেদ পেটের অঞ্চলের চারপাশে বসে থাকে। সঠিক ডায়েট বা অনুশীলনের পরিকল্পনা ব্যতীত ভিসারাল ফ্যাট কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

যখন এটি মানসিক স্বাস্থ্যের কথা আসে তখন পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের তুলনায় হতাশার চিকিত্সা করার সম্ভাবনা কম থাকে। আত্মহত্যার হার বেশি পুরুষদের মধ্যে সামাজিক রীতিনীতিগুলির সাথে একটি বৃহত্তর সমস্যা চিত্রিত করতে পারে। কিছু পুরুষ তাদের আবেগ সম্পর্কে আরও সংরক্ষিত থাকতে পারে বা বিশ্বাস করতে সামাজিকীকরণ করা যেতে পারে যে সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে তাদের দুর্বল করে তোলে।

এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য একটি উচ্চতর ঝুঁকির পাশাপাশি, পুরুষরাও এমন অবস্থার মুখোমুখি হন যা পুরুষদের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট। আপনার রোগীদের মুখোমুখি হতে পারে এমন কয়েকটি সমস্যা — এবং আপনি কীভাবে সেগুলি সমাধান করতে পারেন তা এখানে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন

এরেক্টাইল ডিসফংশন (ইডি) এর মধ্যে প্রভাব ফেলে 5% এবং 15% পুরুষ 40 থেকে 75 বছর বয়সী। ফার্মাসিস্টরা প্রায়শই ভায়াগ্রা বা সিয়ালিসের জন্য প্রেসক্রিপশনগুলির মুখোমুখি হন যা এটির দুর্দান্ত সুযোগ তৈরি করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঠিকানা বা অন্যান্য উদ্বেগ। ইডি হৃদ্‌রোগ, ডায়াবেটিস বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যার সূক্ষ্ম সূচক হতে পারে।

যৌন সমস্যা সম্পর্কে কথা বলা অস্বস্তিকর, তাই বিচক্ষণতা ব্যবহার করুন। তাদের যদি প্রশ্ন থাকে তবে তাদেরকে দেখান যে আপনি নির্বিচারে এবং তাদের সহায়তার জন্য উন্মুক্ত। আপনি রোগীদেরও নিশ্চিত করতে পারেন যে এটি পুরুষদের মধ্যে তুলনামূলকভাবে সাধারণ সমস্যা।

মূত্রথলির ক্যান্সার

প্রস্টেট ক্যান্সার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পুরুষদের ক্ষেত্রে অগ্রণী ধরণের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে দ্বিতীয় অবস্থানে থাকে যা বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে এটি অনেক বেশি সাধারণ। তবে এটি অত্যন্ত চিকিত্সাযোগ্য এবং তাড়াতাড়ি ধরা পড়লে অনুকূল প্রাগনোসিস রয়েছে।

ফার্মাসিস্ট হিসাবে, আপনি পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ এবং লক্ষণ সম্পর্কে শিক্ষিত করতে পারেন। আপনি পুরুষদের স্ক্রিন করতে উত্সাহিত করতে পারেন, বিশেষত যদি তারা ঝুঁকিতে থাকে। পুরুষ যারা 50 বছর বয়সী গড় ঝুঁকির সাথে প্রস্টেট নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন (পিএসএ) পরীক্ষা বা একটি ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষা (ডিআরই) পাওয়া উচিত।

সম্পর্কিত: পুরুষদের জন্য ক্যান্সার স্ক্রিনিং: বয়স অনুসারে গাইডলাইন

কম টেস্টোস্টেরন

টেস্টোস্টেরন স্তরগুলি পুরুষদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে। বয়স বাড়ার কারণ হতে পারে টেস্টোস্টেরনের স্তর ছাড়তে প্রতি বছর প্রায় এক শতাংশ পয়েন্ট। নিম্ন টেস্টেরনের স্তরগুলি বেশ কয়েকটি সমস্যার মধ্যে অবদান রাখে:

• কমে কমেছে লিবিডো
• ক্লান্তি
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
• বিষণ্ণতা
• চুল পরা
• অস্টিওপোরোসিস

যদি কম টি এর মাত্রা নিশ্চিত হয় তবে কিছু পুরুষ টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপিতে শুরু করা যেতে পারে। পরের বার যখন তারা তাদের অ্যান্ড্রোগেল গ্রহণ করবেন তখন উপযুক্ত প্রশাসন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার সুযোগ হতে পারে। অন্য পুরুষরা চেষ্টা করতে ঝোঁক হতে পারে পরিপূরক বা ভেষজ পণ্য তাদের টেস্টোস্টেরন বাড়ানোর জন্য, যা আপনার চিকিত্সার পরামর্শকেও ওয়ারেন্ট করতে পারে।

পুরুষ রোগীদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন

সামাজিক নিয়মাবলী পুরুষদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলিতে যোগাযোগের ক্ষেত্রে বাধা তৈরি করতে পারে। বড় হয়ে কিছু পুরুষকে তাদের আবেগগুলি আড়াল করতে, দৃ strong় হতে এবং ব্যথা উপেক্ষা করতে শেখানো হয়। এই মনোভাবগুলি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আসে ক্ষতিকারক হতে পারে।

তবে, যেহেতু অনেক পুরুষ ওষুধ বা অন্যান্য আইটেমগুলির জন্য ফার্মাসি বন্ধ করে দেয়, তাই তাদের সুবিধার্থে কোনও ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলার সম্ভাবনা বেশি।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেকে একইভাবে যোগাযোগ করে না। পুরুষদের বনাম মহিলাদের পরামর্শ দেওয়ার সময় কোনও আকারের-ফিট-সব সমাধান নেই। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যেও ব্যক্তিত্ব নির্ধারণ করতে পারে যে আপনি কীভাবে আপনার রোগীদের সাথে যোগাযোগ করেন এবং তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

পুরুষ রোগীদের সাথে কথা বলার সময় এখানে কয়েকটি ধারণা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

দরদ নয়, সহানুভূতি দেখান

কেউ অসহায় বা নিয়ন্ত্রণের বাইরে বোধ করতে চায় না। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলি রোগীদের দুর্বল বোধ করতে পারে এবং পরিবারের সরবরাহকারী বা পরিবারের নেতা হিসাবে কোনও ব্যক্তির পরিচয় চ্যালেঞ্জ করতে পারে।

তারা কী করছে তা তাদের স্বীকার করে দেখান। ওষুধগুলি বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলির সুপারিশ করার সময় আপনি তাদের পছন্দ করতে পারেন যাতে তারা তাদের নিজস্ব মতামত নিয়েছেন বলে মনে করতে সহায়তা করে।

সরাসরি থাকুন

স্বচ্ছতার অভাব পুরুষদের সাথে মুক্ত যোগাযোগের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। সরাসরি থাকা কোনও প্রদত্ত চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে ব্যস্ততা তৈরি করতে এবং কোনও ভুল বোঝাবুঝি রোধ করতে সহায়তা করে। কী, কী, কখন, বা কোথায় থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে কংক্রিট সমাধান সরবরাহ করুন এবং সক্রিয় শ্রবণ ব্যবহার করুন। কিছু প্রত্যক্ষ প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• কতক্ষণ বেদনায় আছ?
• আপনি কতবার অ্যালকোহল পান করেন বা তামাক পান করেন?
• আপনি কখন ওষুধ খাবেন?
• আপনার খাদ্য কি?
• আপনার ঘুমের সময়সূচী কেমন?

লক্ষ্য নির্ধারণকে উত্সাহিত করুন

চিকিত্সা করার সময় পুরুষরা লক্ষ্য অর্জনে অনুপ্রাণিত হতে পারে। তাদের রক্তচাপের লক্ষ্যগুলি বা অন্যান্য স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলির স্মরণ করিয়ে দিন। তারা চ্যালেঞ্জ করার পরামর্শ দিন। উদাহরণস্বরূপ, 30 দিনের জন্য প্রতিদিন 20 মিনিট অনুশীলন করুন এবং এর শেষে ওজন পরিবর্তন রেকর্ড করুন।

বাধা অতিক্রম করা মাইলফলক হিসাবে কাজ করতে পারে এবং পুরুষদের তাদের স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত রাখতে পারে। কেবলমাত্র নিশ্চিত করুন যে আপনি যে লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করেছেন সেগুলি তাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার জন্য বাস্তববাদী এবং প্রাসঙ্গিক।

ফার্মাসিতে পুরুষদের স্বাস্থ্যের প্রচার করুন

শেষ পর্যন্ত, এটি পুরুষদের স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির গুরুত্বের প্রশ্ন নয়। এটি সচেতনতা তৈরি এবং পুরুষদের তাদের ঝুঁকির কারণ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলিতে শিক্ষিত করা সম্পর্কে। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার হিসাবে, ফার্মাসিস্টরা তাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য এবং অন্যান্য পরামর্শদাতাদের দ্বারা পুরুষদের নিজেদের সহায়তা করতে পারেন তাদের তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করতে উত্সাহিত করছে স্ক্রিনিং এবং চিকিত্সা জন্য।পুরুষ নির্দিষ্ট সমস্যাগুলির জন্য অন্যান্য সংস্থানগুলি কিছু রোগীর পক্ষেও কার্যকর হতে পারে। প্রতিষ্ঠানগুলি পছন্দ করে পুরুষদের স্বাস্থ্য নেটওয়ার্ক সচেতনতা বাড়াতে এবং বিশ্বজুড়ে পুরুষদের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার চেষ্টা করুন।