গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব করানোর কাজ এবং করণীয় don

স্বাস্থ্য শিক্ষা মাতৃত্ব বিষয়গুলি

বেশিরভাগ মহিলা যারা কখনও গর্ভবতী হন তারা বাচ্চা বহন করার সাথে সাথে এই দীর্ঘস্থায়ী বমিভাব, দীর্ঘায়িত বমিভাবের সাথে পরিচিত।

গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব একটি সাধারণ এবং অস্বস্তিকর লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা গর্ভবতী মহিলাদের প্রায় common০% প্রভাবিত করে, বলেছেন মেডিকেল ডিরেক্টর এবং এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা এমডি জ্যানেল লুক প্রজন্মের পরবর্তী উর্বরতা নিউ ইয়র্ক সিটিতে।

গর্ভাবস্থায় বমি বমিভাব কারণ কি?

ডাব লুক বলেছেন যে গর্ভাবস্থার হরমোন (হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন [বা এইচসিজি] হরমোন) এর সাথে বমিভাব যুক্ত, যা নিষিক্ত ডিম্বাশয় জরায়ুর আস্তরণের সাথে সংযুক্ত হলে মুক্তি হয়, ড। লুক জানিয়েছেন।

গর্ভাবস্থার কোন সপ্তাহে বমিভাব শুরু হয়?

বমি বমি ভাব হয় সাধারণত প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সবচেয়ে গুরুতর (যার মধ্যে গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহ পর্যন্ত অন্তর্ভুক্ত), এবং এমনকি বমি বমিভাবের সাথে যুক্ত হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এইচসিজি হরমোন শৃঙ্গ হওয়ার পরে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হওয়া শুরু করা উচিত। দুর্ভাগ্যক্রমে কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা বমি বমি ভাব সমস্ত নয় মাস স্থায়ী হতে পারে। আপনি সম্ভবত সকালের অসুস্থতা শব্দটি শুনেছেন, তবে এটি একটি ভুল নাম। এটিকে সত্যই সারাদিন অসুস্থতা বলা উচিত কারণ সত্যটি এটি এটি আঘাত করতে পারে can দিন বা রাতের যে কোনও সময় । এবং এটি ভয়াবহ বোধ করে।

সুসংবাদটি হ'ল, গর্ভাবস্থায় অভিজ্ঞ হরমোন পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ বমিভাব এবং বমি হয় আপনার শিশুর ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই । যদি বমি বমি ভাব এবং বমিভাব এতটাই মারাত্মক হয় যে আপনি কোনও খাবার বা তরলকে নিচে রাখতে পারবেন না — এমন একটি শর্ত হিসাবে পরিচিত হাইপ্রেমেসিস গর্ভবতী — চিকিত্সাগত দৃষ্টি আকর্ষণ করা উচিত কারণ যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে বিকাশমান ভ্রূণের ক্ষতিকারক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। একটু এই বিষয়ে আরও। এই খুব বিরল দৃশ্যের বাইরে গর্ভাবস্থা বমি বমি ভাব এবং বমি নিরপরাধ is শিশুর কাছে।

শিশুর মামার জন্য, এটি একটি নিরলস কৌতূহল যা আপনাকে সারা দিন বিছানায় লুকিয়ে রাখতে চায় (যতক্ষণ না কাছাকাছি কোনও বাথরুম থাকে)। আপনি কীভাবে যুদ্ধ করতে পারবেন তা এখানে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং প্রাকৃতিক বমি বমি ভাব প্রতিকার

গর্ভাবস্থার বাইরে, বমি বমি ভাব হতে পারে আপনার ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) সমাধানের জন্য ফার্মাসিতে ছুটে যেতে পারে। যাহোক, ড্রাগ পছন্দ আপনি যখন একটি সামান্য বহন করেন তখন আরও চিন্তাভাবনা প্রয়োজন।

প্রায়শই, গর্ভবতী মহিলারা তাদের অনুযায়ী নিজের বমিভাব পরিচালনা করতে সক্ষম হন রেবেকা বেরেনস, এমডি , হিউস্টনের বেইলর কলেজ অফ মেডিসিনের পরিবার এবং সম্প্রদায়ের মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক।

ডাঃ বেরেনস বলেছেন, ছোট, ঘন ঘন, মিশ্রিত স্ন্যাক্স, যেমন লবণাক্ত ক্র্যাকারগুলির সাথে ঘরোয়া প্রতিকার। হার্ড ক্যান্ডিস যেমন পিরিমিন্টস, টক ক্যান্ডিজ এবং বাণিজ্যিক পণ্য যেমন ‘ প্রেগি পপস ’কার্যকরও হতে পারে। আদাযুক্ত পণ্যগুলি সহায়ক হিসাবে পরিচিত আদা ক্যান্ডি এবং আদা চা।

পরিবার নার্স অনুশীলনকারী এবং এর মালিক স্টাউনটন প্রাথমিক যত্ন সিনসিনাটিতে, সিয়ারা স্টাউন্টন সম্মত। তিনি আরও বলেছেন যে বমি বমি ভাব ট্রিগারগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

স্টোনটন বলেছেন যে কয়েকটি ট্রিগারগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে স্টফি কক্ষ, গন্ধ (উদাঃ সুগন্ধি, রাসায়নিক, খাদ্য, ধোঁয়া), তাপ, আর্দ্রতা, শব্দ এবং ভিজ্যুয়াল বা শারীরিক গতি অন্তর্ভুক্ত থাকে। দ্রুত অবস্থান পরিবর্তন করা এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম / ঘুম না পাওয়াও লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। খাওয়ার পরে শীঘ্রই শুয়ে থাকা এবং বাম পাশে শুয়ে থাকা অতিরিক্ত সম্ভাব্য কারণগুলির কারণ। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে এটি হজমতা হ্রাস করতে পারে এবং আপনার পেটে খাবার বেশি দিন রাখতে পারে।

আপনি যদি গর্ভবতী হয়ে বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে চেষ্টা করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের একটি চেকলিস্ট এখানে রয়েছে:

• ছোট খাবার বা ব্লেন্ড স্ন্যাকস খাওয়া (হার্ড ক্যান্ডিস বা ড্রাই টোস্টের মতো)
• আদা পণ্য ব্যবহার করে (যেমন আদা ক্যান্ডিস, আদা চা বা আদা এলি)
• অম্লীয় বা মশলাদার খাবার সীমিত করা
• স্টফি কক্ষ বা শক্ত দুর্গন্ধ এড়ানো
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাচ্ছি
• অ্যান্টি-বমিভাবের কব্জি পরা

আপনি অ্যাকিউপ্রেসরের মতো হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলিও চেষ্টা করতে পারেন তবে গর্ভবতী রোগীদের চিকিত্সা করার অভিজ্ঞতা আছে এমন একজন চিকিত্সককে নিশ্চিত করতে ভুলবেন না।

গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাবের জন্য আপনি কী ওটিসি চিকিত্সা নিতে পারেন?

আমাদের বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে যদি এই হস্তক্ষেপগুলি আপনার বমিভাব সহজ করতে ব্যর্থ হয় তবে আপনার সরবরাহকারীর সাথে কথা বলার সময় এসেছে time ওটিসি এবং ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ রয়েছে যা সহায়তা করতে পারে some এবং কিছু আপনার এড়ানো উচিত।

দ্য এফডিএ পেপ্টো বিসমল ব্যবহারের বিরুদ্ধে সুপারিশ করে (বিসমথ সাবসিসিসলেট) গর্ভাবস্থায়। সাময়িকী সাম্প্রতিক একটি পর্যালোচনা অনুযায়ী আমেরিকান পরিবার চিকিত্সক , গর্ভবতী মহিলারা বিশেষত দ্বিতীয় বা তৃতীয় তিনমাসে এই ওষুধ খাওয়া উচিত নয় কারণ রক্তপাতের সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

জনপ্রিয় মন খারাপ পেট নাউজন তালিকাভুক্ত এফডিএর গর্ভাবস্থার বিভাগে সি । এর অর্থ এই যে প্রাণীগুলিতে নিয়ন্ত্রিত গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করা হলে ড্রাগটি ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে, তবে স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি ঝুঁকির চেয়ে বেশি হলে ডাক্তাররা এটি সুপারিশ করতে পারেন।

বমি বমি ভাবের জন্য আপনার সেরা বাজি, স্টাটন বলেছেন, ভিটামিন বি 6 এর পরিপূরক: ভিটামিন বি 6, একবারে 50-100 মিলিগ্রাম একবার অক্সিজেনীয় এবং কিছু রোগীদের সাহায্য করতে পারে। আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিনে ইতিমধ্যে ভিটামিন বি 6 রয়েছে যা পাইরেডক্সিন নামেও পরিচিত, অতিরিক্ত পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন। অত্যধিক ভিটামিন বি 6 স্নায়ুর ক্ষতি এবং অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে।

ডাঃ বেরেনস তা বলছেন ইউনিজম (ডক্সিলামাইন 25 মিলিগ্রাম) আরেকটি ড্রাগ যা নিরাপদ এবং কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমিভাব নিরাময়ে কার্যকর effective আসলে, এফডিএ গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ অনুমোদন করেছে যা ভিটামিন বি 6 এবং ইউনিসমের সংমিশ্রণ। এটা কে বলে ডিক্লিজিস .এটি গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব নিরাময়ের একমাত্র এফডিএ অনুমোদিত medicationষধ।

সিঙ্গেলকেয়ার ছাড় কার্ড পান

ডাঃ বেরেনস বলেছেন, কাউন্টারের উপরে [ভিটামিন বি 6 এবং ডক্সিলামাইন] কিনে একই প্রভাব পাওয়া যায় এবং অনেক সস্তা। অনেক চিকিত্সকরা প্রথমে একা ভিটামিন বি 6 ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, তারপরে ডক্সিলেমাইন যুক্ত করুন, যা একা ভিটামিন বি 6 কার্যকর না হলে, এটি একটি ঘুম সহায়তাও aid ডক্সিলেমিনের বিমুগ্ধ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি তার প্রথম ত্রৈমাসিকের একজন মহিলা ইতিমধ্যে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকতে পারে না! ডক্সিলেমিনের অযাচিত অভ্যাসজনিত প্রভাবগুলি এড়াতে সম্ভাব্য একটি উপায় — তবে অ্যান্টি-বমি বমি ভাব উপকারগুলিও কাটাতে হবে! Bed এটি শোবার সময় প্রথমে গ্রহণ করা এবং এটি দিনের বেলা বমিভাব হ্রাস করে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করে।

গবেষকরা ইউনিসম / ভিটামিন বি 6 সংমিশ্রণ সকালের অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য কেন কাজ করে তা সম্পূর্ণ নিশ্চিত নয় not এটি হতে পারে কারণ ড্রাগ সংশ্লেষ আপনার মস্তিষ্কে বমি বমি ভাব সংকেত পাঠানো নিউরোট্রান্সমিটারগুলিকে ব্লক করে। অথবা এটি এমন হতে পারে যে এটি কেবল আপনার শারীরিক প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করে যা বমি বোধ করে।

গর্ভাবস্থায় বমি বমিভাব এবং মারাত্মক বমিভাব

কিছু মহিলা গর্ভাবস্থায় চরম বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব অনুভব করে যা ডায়েট পরিবর্তন বা ওটিসি ;ষধ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না; এটি হিসাবে পরিচিত হাইপারমেসিস গ্রাভিডারাম । যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে প্রথমে আপনার সরবরাহকারীর সাথে অন্য কোনও চিকিত্সা শর্ত জড়িত না তা নিশ্চিত করতে এবং সহায়তা করতে পারে এমন অন্যান্য ব্যবস্থাপত্রের ওষুধগুলি অন্বেষণ করার জন্য কথা বলুন।

ড। বেরেনস, ডিহাইড্রেশন এর সাথে সম্পর্কিত Per হাইপারমেসিস গ্রাভিডারাম … গুরুতর হতে পারে এবং জরুরি চিকিত্সার প্রয়োজন requires

চরম বমিভাব এবং বমিভাবের চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি ওষুধের বিকল্প রয়েছে, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের বাদ দেয়, যা গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের সময় সম্ভাব্য ক্ষতির উপস্থিতি রয়েছে কিনা তা পুরোপুরি বুঝতে অসুবিধা হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কাজ করা, আপনার বমি বমি ভাব ছেড়ে দেওয়া এবং বমি বমিভাবের সম্ভাবনা ঝুঁকিগুলি কেস-কেস-কেস ভিত্তিতে এই ওষুধগুলি পরীক্ষার সুবিধাগুলি দিয়ে চিকিৎসা না করা গুরুত্বপূর্ণ।