ভ্যাগিসিল বনাম মনিস্ট্যাট: পার্থক্য, সাদৃশ্য এবং যা আপনার পক্ষে ভাল

ড্রাগ বনাম। বন্ধু

ড্রাগ ওভারভিউ এবং মূল পার্থক্য | শর্ত চিকিত্সা | কার্যকারিতা | বীমা কভারেজ এবং খরচ তুলনা | ক্ষতিকর দিক | ওষুধের মিথস্ক্রিয়া | সতর্কতা | FAQ

যদি আপনি কোনও যোনি খামির সংক্রমণে ভুগছেন তবে আপনি একা নন - প্রায় 75% মহিলা কমপক্ষে একবারে খামিরের সংক্রমণ অনুভব করবেন। ইস্ট সংক্রমণ সাধারণত ক্যান্ডিদা অ্যালবিকানস নামে একটি ছত্রাকজনিত কারণে ঘটে এবং চুলকানি, জ্বলন এবং স্রাবের মতো উদ্বেগজনক লক্ষণ সৃষ্টি করে। ভ্যাগিসিল এবং মনিস্ট্যাট দুটি জনপ্রিয় ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধ যা সাধারণত খামিরের সংক্রমণ চিকিত্সার জন্য মহিলাদের দ্বারা বেছে নেওয়া হয়।

ভ্যাজিসিলে বেনজোকেন এবং রিসরসিনল রয়েছে, যা বহিরাগত ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে, জ্বলন এবং চুলকানোর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। মনিস্ট্যাট mic মাইক্রোনজল ধারণ করে, এটি একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল যা ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটাচ্ছে এমন ছত্রাকের বৃদ্ধি বন্ধ করে। উভয় ওষুধই যোনি লক্ষণগুলির জন্য যেমন চুলকানি এবং অস্বস্তির জন্য ব্যবহৃত হয়, তবুও এগুলি উপাদানগুলির কার্যকারিতা এবং কীভাবে তারা কাজ করে সে ক্ষেত্রে একেবারেই আলাদা ationsষধ।

Vagisil এবং Monistat মধ্যে প্রধান পার্থক্য কি?

ভ্যাগিসিল একটি ওটিসি লোকাল অ্যানাস্থেটিক ক্রিম যা বেনজোকেইন 5% এবং রিসরসিনল 2% ধারণ করে। এছাড়াও একটি ভ্যাজিসিল সর্বাধিক শক্তি গঠনের রয়েছে যা বেনজোকেন 20% এবং রিসরসিনল 3% রয়েছে, পাশাপাশি একটি ভ্যাজিসিল সংবেদনশীল অ্যান্টি-চুলকান ক্রেমে রয়েছে যা হাইড্রোকোর্টিসোন 1% রয়েছে, একটি স্টেরয়েড যা বাহ্যিক চুলকানিতে সহায়তা করে। যদিও ভ্যাগিসিলকে প্রায়শই খামিরের সংক্রমণের চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা হয় তবে এটি আসলে খামিরের সংক্রমণ নিরাময় করে না।

মনিস্ট্যাট হ'ল একটি ওটিসি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম যা সক্রিয় উপাদান মাইকোনাজল নাইট্রেটযুক্ত। এক দিনের (মনিস্ট্যাট 1), তিন দিনের (মনিস্ট্যাট 3), বা সাত দিনের (মনিস্ট্যাট 7) চিকিত্সা হিসাবে মনিস্ট্যাট বিভিন্ন ফর্মুলেশনে উপলব্ধ। আপনি মনিস্ট্যাটকে একটি অভ্যন্তরীণ যোনি ক্রিম বা সাপোজিটরি হিসাবে কিনতে পারেন, এবং মোনোনাটোল 2% ক্রিমের একটি নল যা আপনি লক্ষণগুলি উপশম করতে বহিরাগতভাবে ব্যবহার করতে পারেন তা মিশ্রণ প্যাক হিসাবে কিছু ধরণের মনিস্ট্যাট উপলভ্য।

সম্পর্কিত: ভ্যাগিসিলের বিশদ | মনিস্ট্যাট বিশদ | মাইকোনজোল বিশদ

Vagisil এবং Monistat এর মধ্যে প্রধান পার্থক্য
	চুরি	মনিস্ট্যাট
ড্রাগ ক্লাস	স্থানীয় অবেদনিক	অ্যান্টিফাঙ্গাল
ব্র্যান্ড / জেনেরিক অবস্থা	ব্র্যান্ড	ব্র্যান্ড এবং জেনেরিক
জেনেরিক নাম কী?	বেনজোকেন এবং রিসরকিনল	মাইকোনজল
ড্রাগ কোন ফর্ম (গুলি) আসে?	বাহ্যিক ক্রিম	অভ্যন্তরীণ ক্রিম যোনি সাপোজিটরি (ডিম্বাশয়) বাহ্যিক ক্রিম
স্ট্যান্ডার্ড ডোজ কি?	প্রাপ্তবয়স্ক এবং 12 বছর বা তার বেশি বয়সী বাচ্চাদের: আক্রান্ত স্থানে দৈনিক 3 থেকে 4 বার আঙুলের টাকার পরিমাণ (1 ইঞ্চি স্ট্রিপ) প্রয়োগ করুন	প্রাপ্তবয়স্ক এবং 12 বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের: প্যাকেজের নির্দেশ অনুসারে প্রতিদিন ঘুমের সময় 1 জন আবেদনকারী (বা সাপোজিটরি) যোনিভাবে প্রবেশ করান
সাধারণত চিকিত্সা কত দিন?	যতক্ষণ না 7 দিন প্রয়োজন হয় (7 দিনের পরে লক্ষণগুলি উন্নত না হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন)	আপনি কোন সূত্রটি নির্বাচন করেন তার উপর নির্ভর করে 1, 3 বা 7 দিন
কারা সাধারণত ওষুধ ব্যবহার করে?	প্রাপ্তবয়স্ক এবং 12 বছর বা তার বেশি বয়সী শিশু	প্রাপ্তবয়স্ক এবং 12 বছর বা তার বেশি বয়সী শিশু

Vagisil বনাম মনিস্ট্যাট দ্বারা চিকিত্সা শর্তাদি

ভ্যাজিসিলের মধ্যে রয়েছে বেঞ্জোকেন এবং রেসারসিনল, যা চুলকানি উপশমের জন্য বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত অ্যানাস্থেসিক। ভ্যাজিসিলের কোনও অ্যান্টিফাঙ্গাল থাকে না, সুতরাং এটি বাহ্যিকভাবে লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে তবে এটি খামির সংক্রমণের উত্সকে চিকিত্সা করবে না।

মনিস্ট্যাটটিতে মাইক্রোনজল, একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল রয়েছে এবং ইস্টিভ ইনফেকশনের চিকিত্সার জন্য যোনিপথে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়।

শর্ত	চুরি	মনিস্ট্যাট
বাহ্যিক অ্যানালজেসিক চুলকানি উপশম করতে	হ্যাঁ	না
যোনি ইস্ট সংক্রমণ চিকিত্সা করার জন্য যোনি এন্টিফাঙ্গাল	না	হ্যাঁ

Vagisil বা Monistat আরও কার্যকর?

দুটি ওষুধের তুলনা করা শক্ত কারণ এটি আলাদা because Vagisil বাহ্যিক চুলকানি সাহায্য করতে পারে, কিন্তু একটি খামির সংক্রমণ নিরাময় করবে না। সুতরাং, যদি চুলকানি খামিরের সংক্রমণের কারণে হয় তবে ভ্যাগিসিল লক্ষণগুলি অস্থায়ীভাবে উপশম করতে সহায়তা করতে পারে তবে লক্ষণগুলির কারণ হিসাবে হওয়া খামিরের সংক্রমণ নিরাময় করতে পারে না। যদি আপনি খামির সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত না হয়ে স্থানীয় জ্বালাজনিত কারণে চুলকানি অনুভব করছেন তবে ভ্যাগিসিল সহায়ক হতে পারে।

মনিস্ট্যাট হয়েছে কার্যকর হতে দেখানো হয়েছে এন্টিফাঙ্গাল হিসাবে এবং একটি খামিরের সংক্রমণ নিরাময়ে সহায়তা করবে। সংক্রমণ প্যাকটিতে বাহ্যিক ক্রিম ব্যবহার করার সময় (শয়নকালে অভ্যন্তরীণ ক্রিম ব্যবহার করা ছাড়াও) সংক্রমণটি নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করার সময় লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে।

Vagisil বা Monistat আপনার জন্য উপযুক্ত পছন্দ কিনা তা আপনি সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করতে পারেন কারণ আপনার চিকিত্সা আপনার চিকিত্সা পরিস্থিতি (গুলি) এবং ইতিহাসের সাথে পরিচিত।

ভ্যাগিসিলের সেরা মূল্য চান?

Vagisil দাম সতর্কতার জন্য সাইন আপ করুন এবং কখন দাম পরিবর্তন হবে তা সন্ধান করুন!

দামের সতর্কতা পান

Vagisil বনাম মনিস্ট্যাটের কভারেজ এবং ব্যয়ের তুলনা

যেহেতু ভ্যাগিসিল এবং মনিস্ট্যাট ওটিসি উপলভ্য, সেগুলি বীমা দ্বারা আওতাভুক্ত নয়। কখনও কখনও, একটি বীমা পরিকল্পনা মনিস্ট্যাট এর জেনেরিক ফর্মটি কভার করতে পারে। Vagisil বা Monistat এ সঞ্চয় করতে আপনি একটি সিঙ্গলকার কার্ড ব্যবহার করতে পারেন; তবে, সিঙ্গেল কেয়ার সঞ্চয় প্রক্রিয়া করার জন্য আপনার ডাক্তারকে একটি প্রেসক্রিপশন লিখতে হবে। ওষুধগুলি উভয়ই ওটিসি হলেও, সিঙ্গেলকেয়ার কার্ড কেবলমাত্র একটি প্রেসক্রিপশন নিয়ে কাজ করবে।

সিঙ্গেল কেয়ার প্রেসক্রিপশন ছাড় কার্ড পান

	চুরি	মনিস্ট্যাট
সাধারণত বীমা দ্বারা কভার?	না	না
সাধারণত মেডিকেয়ার পার্ট ডি দ্বারা আবৃত?	না	না
স্ট্যান্ডার্ড ডোজ	1 টিউব	1 টিউব
সাধারণ মেডিকেয়ার পার্ট ডি কোপে	এন / এ	এন / এ
সিঙ্গেল কেয়ার খরচ	-10 5-10	-17 10-17

ভ্যাগিসিল বনাম মনিস্ট্যাট এর সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

Vagisil এর সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে স্থানীয় ত্বকের জ্বালা বা প্রদাহ এবং ত্বকের খোসা। অন্যান্য, কম সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা হতে পারে তার মধ্যে চুলকানি বা লালভাব, পোষাক, ডানা বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত।

মনিস্ট্যাট এর সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথা ব্যথা, স্থানীয় জ্বলন সংবেদন বা জ্বালা এবং তলপেটে ক্র্যাম্পিং। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া খুব বিরল, তবে লক্ষণগুলি দেখা দিলে আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত। লক্ষণগুলির মধ্যে মুখ, জিহ্বা বা গলা ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা এবং / বা ফুসকুড়ি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

Vagisil বনাম মনিস্ট্যাট এর ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া

উভয় ওষুধের মধ্যে ড্রাগের খুব কম ব্যবহার করা হয় যেহেতু তারা শীর্ষে ব্যবহৃত হয়। অ্যাডাপালিন বা ট্রেটিইনিনের মতো রেটিনয়েডগুলির সাথে ভ্যাগিসিল ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ সংমিশ্রণটি ত্বকের জন্য খুব বিরক্তিকর হতে পারে।

মনিস্ট্যাট কাউমাডিন (ওয়ারফারিন) এর সাথে মিশ্রণ হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়, এটি একটি অ্যান্টিকোআগুল্যান্ট, যা রক্ত ​​পাতলা হিসাবে পরিচিত। সংমিশ্রণটি দেহে ওয়ারফারিনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা রক্তপাত হতে পারে।

Vagisil বা Monistat এর ওষুধের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

ড্রাগ	ড্রাগ ক্লাস	চুরি	মনিস্ট্যাট
আডাপালিন ট্রেটিইনয়েন	রেটিনয়েডস	হ্যাঁ	না
ওয়ারফারিন	অ্যান্টিকোগুল্যান্ট	না	হ্যাঁ

Vagisil এবং Monistat এর সতর্কতা

ভ্যাগিসিল সতর্কতা:

• ভ্যাগিসিল কেবল বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা উচিত এবং ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে প্রয়োগ করা উচিত। শরীরের বৃহত অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করবেন না।
• চোখের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
• শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
• যদি 7 দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি উন্নত না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মনিস্ট্যাট সতর্কতা:

• যদি কখনও আপনাকে খামির সংক্রমণ ধরা পড়ে না তবে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি আগে যোনি খামিরের সংক্রমণ সনাক্ত না হয়ে থাকেন তবে মনিস্ট্যাট ব্যবহার করবেন না। একটি খামির সংক্রমণ ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিসের মতো একই লক্ষণগুলি থাকতে পারে, তাই আপনি যদি প্রথমবারের মতো লক্ষণগুলির মুখোমুখি হন তবে ডাক্তারের দ্বারা মূল্যায়ন করা ভাল।
• মনিস্ট্যাট ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন যদি:
  • আপনার লক্ষণগুলির সাথে সাথে তলপেট, পিঠ বা কাঁধে ব্যথা, জ্বর, সর্দি, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব বা গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব হয়। এই লক্ষণগুলি আরও মারাত্মক অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে।
  • আপনার প্রায়শই যোনি খামিরের সংক্রমণ হয়।
  • আপনি এইচআইভি সংক্রামিত হয়েছে।
• আপনি যদি কমেডিন (ওয়ারফারিন) নেন তবে মনিস্ট্যাট ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
• মনিস্ট্যাট ব্যবহার করার সময়:
  • ট্যাম্পনস, ডুচেস, স্পার্মাইসাইডস এবং অন্যান্য যোনি পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। মনিস্ট্যাট কনডম বা ডায়াফ্রামের ক্ষতি করতে পারে, যা আপনাকে গর্ভাবস্থা বা যৌন সংক্রমণের (এসটিডি) দ্বারা প্রকাশ করতে পারে।
  • যোনি সহবাস করবেন না।
  • আপনি স্থানীয় জ্বলন, চুলকানি বা জ্বালা অনুভব করতে পারেন।
• আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি না হলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
• শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।

আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে খামিরের সংক্রমণ এবং / অথবা যোনিতে চুলকানির জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

Vagisil বনাম মনিস্ট্যাট সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্ন

Vagisil কি?

ভ্যাগিসিল একটি ওটিসি ক্রিম যাতে বেঞ্জোকেইন এবং রিসোরসিনল নামক স্থানীয় অ্যানাস্থেসিক রয়েছে। এটি যোনি চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে তবে অন্তর্নিহিত সংক্রমণ নিরাময় করতে পারে না।

মনিস্ট্যাট কী?

মনিস্ট্যাটটিতে মাইকোনাজল থাকে, যোনি যোস্টের সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত অ্যান্টিফাঙ্গাল। এটি 1-দিন, 3-দিন বা 7-দিনের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ফর্মুলেশনে ওভার-দ্য কাউন্টারে উপলব্ধ। অভ্যন্তরীণ ক্রিমটি ডিসপোজেবল আবেদনকারীদের সাথে আসে এবং শোবার সময় ব্যবহৃত হয়। মনিস্ট্যাট কিছু ফর্মুলেশনে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করার জন্য মাইকোনাজল ক্রিমের একটি নলও থাকে।

ওয়াগিসিল এবং মনিস্ট্যাট কি একই রকম?

না। ভ্যাজিসিল চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে তবে সংক্রমণ নিরাময় করে না। মনিস্ট্যাটটিতে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল থাকে, তাই এটি খামিরের সংক্রমণ নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

Vagisil না মনিস্ট্যাট ভাল?

যদি আপনার স্থানীয় চুলকানি হয় যা খামির সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত নয় তবে ভ্যাগিসিল লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পর্যাপ্ত হতে পারে। তবে, যদি আপনার লক্ষণগুলি খামিরের সংক্রমণের কারণে হয়, তবে সংক্রমণটি নিরাময়ের জন্য আপনার মনিস্ট্যাট জাতীয় অ্যান্টিফাঙ্গাল দিয়ে চিকিত্সা প্রয়োজন।

আমি কি গর্ভবতী হওয়ার সময় Vagisil বা Monistat ব্যবহার করতে পারি?

গর্ভাবস্থায় খামিরের সংক্রমণ সাধারণ হতে পারে। অনুযায়ী আমেরিকান গর্ভাবস্থা সমিতি , আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে যোনি সাপোজিটরি বা ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মনিস্ট্যাট ব্যবহার করা আপনার পক্ষে নিরাপদ কিনা তা আপনার ওবি / জিওয়াইএনকে জিজ্ঞাসা করুন। ভ্যাগিসিলের নির্মাতা বলেছেন যে আপনি গর্ভবতী হলে ভ্যাগিসিল ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

আমি কি অ্যালকোহল সহ ভ্যাগিসিল বা মনিস্ট্যাট ব্যবহার করতে পারি?

ভ্যাগিসিল এবং মনিস্ট্যাট নির্মাতারা অ্যালকোহলের সাথে কোনও contraindication তালিকাভুক্ত করেন না তবে যাইহোক, অ্যালকোহল খামির সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই যদি আপনি একটি খামির সংক্রমণ অনুভব করছেন বা পুনরাবৃত্ত খামির সংক্রমণের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে আপনি অ্যালকোহলটি এড়িয়ে যেতে চাইতে পারেন।

Vagisil কি খামিরের সংক্রমণের জন্য কাজ করে?

না। ভ্যাজিসিল চুলকানি দূর করতে সাহায্য করবে তবে সংক্রমণের উত্সকে সহায়তা করতে কোনও অ্যান্টিফাঙ্গাল নেই। ভ্যাগিসিলের নির্মাতাদের কাছ থেকে ভ্যাগিসট্যাট নামে একটি পণ্য রয়েছে, যা একটি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক ক্রিমে মাইকোনাজল ধারণ করে এবং মনিস্ট্যাট ৩ এর অনুরূপ you আপনি যদি খামিরের সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য সন্ধান করতে চান, আপনি এমন একটি পণ্য বেছে নিতে চাইবেন যাতে অ্যান্টিফাঙ্গাল রয়েছে এজেন্ট (যেমন ভ্যাগিস্ট্যাট বা মনিস্ট্যাট) তবে ভ্যাগিসিল নয়।

কোন মনিস্ট্যাট সবচেয়ে কার্যকর?

তিনটি সূত্র মনিস্ট্যাট প্রায় একই পরিমাণে খামিরের সংক্রমণ চিকিত্সা করতে একইভাবে কার্যকর। যদি আপনি 3 দিনের মধ্যে ভাল অনুভব করছেন না, বা আপনার 7 দিনেরও বেশি সময় ধরে লক্ষণ রয়েছে, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

মনিস্ট্যাট কাজ করতে কত সময় নেয়?

আপনি যে পণ্যটি বেছে নিন না কেন আপনার পুরোপুরি নিরাময় হওয়া পর্যন্ত এটি 7 দিন সময় নিতে পারে।

একটি খামির সংক্রমণ দ্রুত নিরাময় কি?

নির্দেশিত হিসাবে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার যোনি স্বাস্থ্যের জন্য নিম্নলিখিত জীবনধারা টিপসের পাশাপাশি দ্রুত ত্রাণের জন্য খুব সহায়ক হতে পারে:

• সুতির পোশাক এবং অন্তর্বাস পরুন।
• একটি সিসেন্টেন্ট হাইপোলোর্জিক সাবান দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
• সামনে থেকে পিছনে মুছুন।
• যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সুইমসুট বা কোনও স্যাঁতসেঁতে পোশাক (যেমন ওয়ার্কআউট পোশাক) বাদ দিন Change
• ডুচ (যেমন গ্রীষ্মের প্রাক্কালে), স্ত্রীলিঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি স্প্রে, স্যানিটারি পণ্যগুলিতে ডিওডোরেন্ট, সুগন্ধযুক্ত সাবান, বুদ্বুদ স্নান এবং সুগন্ধযুক্ত টয়লেট পেপার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
• সরাসরি এবং সক্রিয় সংস্কৃতির সাথে দই খান এবং / অথবা প্রোবায়োটিক গ্রহণ করুন, বিশেষত যদি আপনি গ্রহণ করেন অ্যান্টিবায়োটিক ।
• আপনার ডায়েটে চিনি সীমিত করুন।