সক্রিয় চারকোলের সুবিধা এবং কীভাবে এটি নিরাপদে ব্যবহার করা যায়
সুস্থতাদেখে মনে হচ্ছে সক্রিয় চারকোল এখন সর্বত্র রয়েছে। আপনি এটি টুথপেস্ট এবং বিউটি পণ্য থেকে শুরু করে পানীয় এবং পরিপূরক সবকিছুর মধ্যে খুঁজে পাবেন। এটি আইসক্রিমেও রয়েছে। লোকেরা তাদের প্রাত্যহিক জীবনে আরও ঘন ঘন সক্রিয় কাঠকয়লা ব্যবহার করে এই আশায় যে তারা এর শক্তিশালী ডিটক্সাইফাইং গুণগুলি থেকে উপকৃত হবেন, তবে আপনার কি সত্যই এটি খাওয়া উচিত? এই গাইডটি সক্রিয় কাঠকয়ালের ঝুঁকি এবং স্বাস্থ্য সুবিধার বিষয়ে আলোকপাত করবে এবং আপনি কীভাবে এটি নিরাপদে ব্যবহার করবেন তা শিখবেন।
সক্রিয় চারকোল কি?
সক্রিয় চারকোল (অ্যাক্টিভেটেড চারকোল কুপন | অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়ালের বিশদ)উচ্চ তাপমাত্রায় কাঠ, নারকেল শাঁস বা পিট জাতীয় জ্বলন্ত পদার্থের একটি উত্পাদক। কাঠের মতো জ্বলতে থাকা কার্বন উত্সগুলি যখন জ্বলতে থাকে তখন এটি ছোট ছোট কণা তৈরি করে যার বিশাল পৃষ্ঠতল থাকে। এই প্রক্রিয়াটি থেকে প্রাপ্ত সুপারফাইন অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা এর বৃহত তল অঞ্চলগুলির কারণে ভারী ধাতু, রাসায়নিক এবং অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থকে আবদ্ধ এবং সংযোজন করতে পারে। আপনি অজস্র পৃষ্ঠতল যেমন ত্বকে on বা পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণভাবে শীর্ষে সক্রিয় কাঠকয়লা ব্যবহার করতে পারেন।
সক্রিয় চারকোল কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
মানুষ দেহকে ডিটক্সাইফ করার দক্ষতার কারণে কয়েকশ বছর ধরে অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা ব্যবহার করে আসছে। সাধারণ ডিটক্সিফিকেশন ছাড়াও, ওষুধের ওভারডোজ এবং বিষাক্তকরণ এবং ডায়রিয়ার মতো লক্ষণগুলি হ্রাস করার মতো চিকিত্সার জন্য চিকিত্সকরা সক্রিয় কাঠকয়লা ব্যবহার করেছেন। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সক্রিয় কাঠকয়লা মানুষ এবং সংস্থাগুলি use এটির ব্যবহার এবং বাজারজাত করার জন্য নতুন উপায় খুঁজে পাওয়ায় একটি শক্তিশালী প্রত্যাবর্তন করছে। কিছু নতুন সক্রিয় চারকোল সুবিধার মধ্যে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ব্রণ, জল পরিস্রাবণ এবং দাঁত সাদা করার জন্য অ্যান্টি-এজিং অন্তর্ভুক্ত। এটি বাগের কামড় এবং হ্যাংওভারের প্রতিকারও।
সিঙ্গেল কেয়ার প্রেসক্রিপশন ছাড় কার্ড পান
সক্রিয় চারকোল সত্যই কাজ করে?
অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা সত্যিই কাজ করে কিনা তা নিয়ে অনেকেই প্রশ্ন তোলে। এটি ভাল বিপণনের কারণে বা এর কার্যকারিতার কারণে এত জনপ্রিয় হয়েছে? একটি ভাল বিপণন প্রচারণার শক্তি নিয়ে সন্দেহ নেই, তবে অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে সক্রিয় কাঠকয়লা কিছু স্বাস্থ্য পরিস্থিতির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এখানে কিছু মেডিক্যালি পরীক্ষিত সক্রিয় কাঠকয়লা সুবিধা রয়েছে।
সাধারণ ডিটক্সিফিকেশন
সক্রিয় কাঠকয়লা পাকস্থলীর মধ্যে বিষাক্ত জালগুলি আটকে রাখে এবং তাদের শোষিত হওয়ার হাত থেকে বাঁচিয়ে হজমের মাধ্যমে কাজ করে।অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়ালটি ব্যাকটেরিয়া এবং ড্রাগগুলি সহ বিষাক্ত পদার্থের সাথে মলগুলিতে প্রবেশ না করা অবধি শরীরে থাকে —
হাসপাতাল এবং জরুরী কক্ষের কর্মীরা মাঝে মধ্যে সক্রিয় কাঠকয়লা ব্যবহার করেন ড্রাগ ওভারডোজ এবং বিষের বিরুদ্ধে লড়াই te । যদি তারা বিষাক্ত পদার্থ রক্ত প্রবাহে প্রবেশের আগে রোগীর সাথে চিকিত্সা করতে সক্ষম হয় তবে সক্রিয় চারকোল কার্যকর হতে পারে।তবে, অনেক লোক যারা টক্সিন খাওয়ার ফলে হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন তারা ভর্তি হওয়ার আগে পদার্থের যথেষ্ট পরিমাণ শুষে ফেলবেন।
অ্যান্টিডিয়ারিয়াল
সক্রিয় চারকোল শরীরে ব্যাকটিরিয়া শোষণকে প্রতিরোধ করে ডায়রিয়ার চিকিত্সা করতে পারে। কিছু লোক এমনকি এমন দাবিও করেন যে সক্রিয় চারকোল ওজন হ্রাসে সহায়তা করতে পারে, যদিও এটি ওজন হ্রাস পিল হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।
সক্রিয় কাঠকয়লা এমনকি অন্ত্রের গ্যাস কমে যাওয়া, ফুলে যাওয়া এবং পেটের বাচ্চা কমাতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। একটি বিশেষে অধ্যয়ন , সক্রিয় কাঠকয়লা একটি প্লেসবোয়ের বিরুদ্ধে জিতেছিল এবং কার্যকরভাবে পেটের ক্র্যাম্পিং এবং পেট ফাঁপা হওয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
ফোলাভাব এবং গ্যাস থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য আপনার কাছে কয়েকটি বিকল্প রয়েছে, বলেছেন এফ, এমডি কেরি ল্যামঅ্যান্টি-এজিং, বিপাকীয় এবং কার্যকরী মেডিসিনের সহকারী এবং এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা ল্যাম ক্লিনিক । অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা ক্যাপসুল, তরল বা গুঁড়ো আকারে নেওয়া যেতে পারে এবং এটি স্বাদহীন হওয়ায় [এটি] আপনার পছন্দের কোনও অ-অ্যাসিডিক রসে মিশ্রিত করা যেতে পারে। ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুল ফর্মগুলি সর্বনিম্ন ব্যয়বহুল এবং প্রায়শই সেরা বিনিয়োগ।
কোলেস্টেরল ব্যবস্থাপনা
অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়ল গ্রহণ কিছু উচ্চ কোলেস্টেরল আক্রান্ত ব্যক্তিকে কমিয়ে সাহায্য করার জন্যও দেখানো হয়েছে এলডিএল কলেস্টেরল স্তর। বিশ্বজুড়ে গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে সক্রিয় চারকোলের উপকারিতা প্রেসক্রিপশন কোলেস্টেরলের ওষুধের সমান, ড। ল্যাম বলেছেন। তদ্ব্যতীত, মাত্র চার সপ্তাহের মধ্যে খারাপ কোলেস্টেরল 25% হ্রাস করার সময় শরীরে ভাল কোলেস্টেরল বাড়ানোর জন্য অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়ালের ব্যবহার দেখানো হয়েছে।
সম্পর্কিত: 4 টি হাই ট্রাইগ্লিসারাইড চিকিত্সার বিকল্প
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
বায়োটেকনোলজির তথ্য সম্পর্কিত জাতীয় কেন্দ্র ( এনসিবিআই ) একটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে যা দেখায় যে কীভাবে কম প্রোটিনযুক্ত ডায়েটের সাথে সক্রিয় চারকোলের মিশ্রণ রেনাল রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। সক্রিয় চারকোল ব্যবহারের প্রায় এক বছর পরে, অনেক রোগীর রক্তের ইউরিয়া এবং ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা হ্রাস পেয়েছিল।
কোনও সন্দেহ নেই যে সক্রিয় কাঠকয়ালের স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। তবে, যে ডিগ্রিতে এটি কার্যকর তা সম্ভবত কেস-কেস-কেস ভিত্তিতে ব্যক্তি-ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। কোনও ওষুধ বা পরিপূরক ব্যক্তিগতভাবে আপনার উপকারে আসবে কিনা তা শেখার সর্বদাই চিকিত্সকের সাথে কথা বলা way
সক্রিয় চারকোল নিরাপদ?
অন্য যে কোনও ওষুধ বা পরিপূরকের মতোই, সর্বদা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা গ্রহণের ফলে আপনার সচেতন হওয়া উচিত এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি হতে পারে। সক্রিয় কাঠকয়লা মুখে মুখে নেওয়া থেকে এমন কিছু সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির তালিকা এখানে রয়েছে:
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- কালো মল
- ডায়রিয়া
- পেট ব্যথা
- বমি বমি করা
সক্রিয় চারকোল গ্রহণ আরও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। সক্রিয় কাঠকয়লা আকাঙ্ক্ষা নামক মারাত্মক অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে, যেখানে একজন ব্যক্তি ফুসফুসে শ্লেষ্মা এবং তরল জাতীয় বিদেশী উপকরণ শ্বাস নেয়। এটি একটি গুরুতর চিকিত্সা অবস্থা হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
সক্রিয় চারকোল ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতার কারণও হতে পারে। যখন আপনি একটি সক্রিয় চারকোল বড়ি, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট গ্রহণ করেন তখন পুরো গ্লাস জল পান করা আপনাকে পানিশূন্যতা এড়াতে সহায়তা করতে পারে।
মিথস্ক্রিয়া
তদ্ব্যতীত, সক্রিয় চারকোল শরীরকে প্রয়োজনীয় প্রেসক্রিপশন .ষধগুলি গ্রহণ করতে বাধা দিতে পারে। কিছু ওষুধ সক্রিয় কাঠকয়ালের সাথে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, সহ:
- ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- মরফাইন
- হাইড্রোকডোন
- নালট্রেক্সোন
- অক্সিমোরফোন
- ট্যাপেনাডল
- মেকলিজাইন
- অ্যাসিটামিনোফেন
ওষুধের এই তালিকাটি ব্যাপক নয়। একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে বলতে পারে যে আপনি চালু charষধগুলির উপর ভিত্তি করে অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা নেওয়া ভাল ধারণা কিনা।
সক্রিয় কাঠকয়লা কীভাবে ব্যবহার করবেন
অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা এত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে যে এটি বিভিন্ন ধরণের যেমন অ্যাক্টিভেটেড চারকোল বড়ি, গুঁড়ো, তরল এবং ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।
সক্রিয় চারকোল টপিকভাবে প্রয়োগ করা হলে উপকারী হতে পারে। কাঠকয়লা ত্বকের পৃষ্ঠে থাকা মৃত ত্বকের কোষ, ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা আবদ্ধ করে কাজ করে। অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লাযুক্ত স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি এই কারণে জনপ্রিয় এবং ফেস ওয়াশ, ফেস মাস্ক, ময়শ্চারাইজার এবং বডি ওয়াশ আকারে আসতে পারে। আজ, আপনি ডিওডোরেন্ট এবং টুথপেস্টে সক্রিয় কাঠকয়লটি সন্ধান করতে পারেন। কাঠকয়লা ডিওডোরেন্ট ব্যাকটিরিয়া এবং গন্ধ বের করতে পারে যখন কাঠকয়লা টুথপেস্ট ফলক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। সক্রিয় চারকোল প্রবণতার কারণে, সক্রিয় চারকোল পণ্যগুলি অনুসন্ধান এবং ব্যবহার করা সহজ।
তবে, অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা সেবনীয়ভাবে ব্যবহার করার চেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। সমস্ত পরিপূরক সমানভাবে তৈরি হয় না বা একই মানের হয় না। উচ্চমানের অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা গুঁড়া, বড়ি, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেটগুলি কেনা এবং সেবন করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু পণ্যের অ্যাডিটিভ থাকে যা অস্বাস্থ্যকর রাসায়নিক থাকে। নারকেল শাঁস বা বাঁশ দিয়ে তৈরি অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
সক্রিয় চারকোল ডোজ
ডোজ কোনও ব্যক্তির অবস্থা বা উপসর্গগুলির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। হাসপাতালে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংমিশ্রনের জন্য, চিকিত্সকরা 50 থেকে 100 গ্রাম পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় নির্ধারণ করতে পারেন। অন্ত্রের গ্যাসের জন্য, ডোজটি প্রতিদিন 500 থেকে 1000 মিলিগ্রাম পর্যন্ত হতে পারে। কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য 4 থেকে 32 গ্রাম কম দৈনিক ডোজ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কিছু চিকিত্সক বা প্রাকৃতিক চিকিত্সকরা ডিটক্সের উদ্দেশ্যে দিনে একবার বা দু'বার গ্রহণ করার জন্য অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা লিখে দিতে পারেন। সমস্ত খাবার, ওষুধ এবং পরিপূরক ছাড়া সক্রিয় চারকোল নিন। অন্য সমস্ত কিছুর চেয়ে এক বা দুই ঘন্টা দূরে এটি নিশ্চিত করা হয় যে কাঠকয়লা খাবার বা medicationষধের পরিবর্তে বিষের সাথে বেঁধে রয়েছে।
অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়াল সম্পর্কিত খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের (এফডিএ) কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই, তাই পরিপূরক বোতলগুলিতে অনেকগুলি ডোজ কেবল পরামর্শ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনাকে উপযুক্ত ডোজ কী হতে পারে সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দিতে পারে এবং তারা আপনাকে সক্রিয় কাঠকয়ালের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন সরবরাহ করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা না করেই সক্রিয় চারকোল নেবেন না।
দ্রষ্টব্য: অত্যধিক সক্রিয় কাঠকয়লা গ্রহণ থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে নেওয়া সম্ভব, তবে এটি মারাত্মক হওয়ার সম্ভাবনা কম। তবে আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি সক্রিয় চারকোলে ব্যবহার করেছেন immediate অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, বমি বমি ভাব বা পেটের গুরুতর ব্যথা হিসাবে উপস্থিত হতে পারে।
সক্রিয় চারকোল নিরাপদে নিরাপদে কীভাবে গ্রহণ করা যায় সে সম্পর্কে চিকিত্সক, প্রাকৃতিক চিকিত্সক এবং পুষ্টিবিদরা চিকিত্সার পরামর্শ প্রদান করবেন। যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়াল নির্ধারণ করে, আপনি সম্ভবত এটি তাদের অফিসে, কোনও ফার্মাসি বা অনলাইনের মাধ্যমে এটি কিনতে সক্ষম হবেন। সিঙ্গলকারের মতো কিছু সংস্থা গ্রাহকদের তাদের উপর ছাড় দেয় সক্রিয় চারকোল প্রেসক্রিপশন ।
