আপনার ডাক্তার খারাপ রোদে পোড়া হওয়ার জন্য কী করতে পারে (এবং করতে পারে না)
স্বাস্থ্য শিক্ষাএটি সাধারণ জ্ঞান যে রোদে পোড়া ত্বকের ক্ষতি করে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, তবে আপনি কি তা জানেন? ত্বক ক্যান্সার ফাউন্ডেশন অনুযায়ী আপনার জীবদ্দশায় যদি পাঁচ বা ততোধিক রোদে পোড়া হয়ে থাকে তবে আপনার মেলানোমার ঝুঁকি দ্বিগুণ হবে?
যদিও এই তথ্যটি অনেক লোককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে দূরে রাখতে যথেষ্ট, তবুও প্রচুর পরিমাণে তাদের ত্বককে সুরক্ষিত ছেড়ে দেওয়া চলবে (বা এমনকি ঠিক অধীনে সুরক্ষিত)। আসলে, সিডিসির রিপোর্ট 2010 সালে কেবলমাত্র 37.5% প্রাপ্তবয়স্করা ইঙ্গিত দিয়েছিলেন যে তারা গত বছরের মধ্যে রোদে পোড়া হয়েছিল। এর অর্থ হ'ল আমাদের বেশিরভাগ ব্যক্তি আমাদের জীবনে কমপক্ষে একটি সত্যই খারাপ রোদে পোড়া অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। এবং যদি আপনার থাকে তবে আপনি জানেন যে এটি কতটা বেদনাদায়ক হতে পারে।
সূর্যের ত্বকে এত মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে, বোর্ডের প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মেডিকেল ডিরেক্টর ডঃ ডাথান হামান বলেছেন চর্মরোগ সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন ফিনিক্স, অ্যারিজোনায়। লালচেভাব এবং ফোস্কা এবং ব্যথা ছাড়াও, আপনি আসলে ত্বকের উপরের স্তরটির মৃত্যুর কারণ হতে পারেন এবং উল্লেখযোগ্য প্রদাহ (এটি থেকে) আসলে পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। তীব্র রোদে পোড়া থেকে আপনি জ্বর, সর্দি, প্রায় ফ্লু জাতীয় লক্ষণ পেতে পারেন।
কিভাবে একটি রোদে পোড়া রোধ করতে
প্রকট সমাধান হ'ল প্রতিরোধ, ডঃ হামান বলেছেন says তিনি বলেন, এটি হ'ল চূড়ান্ত বিপদের সময় (সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টার মধ্যে) সূর্য থেকে দূরে থাকা, ছায়ায় থাকা, টুপি, সানগ্লাস এবং সুরক্ষামূলক পোশাক withেকে রাখা এবং বারবার সানস্ক্রিন ব্যবহার করা।
সম্পর্কিত : সূর্যের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে এমন ওষুধগুলিতে আলোকপাত করা
তবে দেরি হলে কী হবে? আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে সৈকতে ঘুমিয়ে পড়ে এবং দ্বিতীয় ডিগ্রি পোড়া-বেদনা, ফোসকা এবং লবস্টারের মতো দেখায় ঘুম থেকে ওঠে তবে কী হবে? আপনার চিকিত্সা অস্বস্তি দূর করতে এবং আপনার ত্বক নিরাময় করতে আপনার চিকিত্সা টপিক্যাল কর্টিকোস্টেরয়েড বা অন্য কোনও ক্রিমের মতো কিছু লিখবেন?
সানবার্ন ত্রাণ বিকল্পগুলি
দুর্ভাগ্যক্রমে, সম্ভবত না — a 2008 অধ্যয়ন টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির মতো সানবার্নগুলির চিকিত্সা করতে দেখা গেছে হাইড্রোকোর্টিসন বা বেটমেথসোন বিশেষভাবে দরকারী নয়। পরিবর্তে, চিকিত্সকরা একটি ঠান্ডা সংকোচনের পরামর্শ দেয়, আইবুপ্রোফেন, এবং একটি স্নিগ্ধ ক্রিম (যেমন অ্যালো বা পেট্রোলিয়াম জেলি), ডাঃ নিক এশরাগি বলেছেন, এর সাথে বার্ন সার্জন ওরেগন ক্লিনিক এবং পরিচালক লিগ্যাসি এমানুয়েল হাসপাতালে ওরেগন বার্ন সেন্টার পোর্টল্যান্ড, ওরেগনে।
যদি কোনও সানবার্ন এত তীব্র হয় যে ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ হয় ডাঃ ইশরাগি বলেছিলেন, সম্ভবত রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করা হবে। এবং তারপরেও, একটি সানবার্ন সাধারণত প্রথমে অন্যান্য উপায়ে চিকিত্সা করা হয়, যেমন সঠিক ক্ষত যত্ন, ব্যথার ওষুধ (এনএসএআইডিএস বা প্রেসক্রিপশন মেডস, ব্যথার স্তরের উপর নির্ভর করে), এবং কম গুরুতর পোড়াতে একই ধরণের सुखदायक ক্রিম ব্যবহার করা হয়।
পোড়া দুনিয়াতে আমরা (টপিকাল) স্টেরয়েডের সাথে চিকিত্সা করি না যদি না আমাদের কাছে খুব নির্দিষ্ট কারণ থাকে তবে তিনি বলেন, এই কারণগুলির মধ্যে এমন একটি পরিস্থিতি থাকতে পারে যেখানে কেউ সূর্যের সংস্পর্শে প্রতিরোধ ক্ষমতা গ্রহণ করছে (আকারে) স্বাগত বা পোষাক) বা তাদের পোড়া সম্পর্কিত খোলা ক্ষত রয়েছে।
আপনার রোদ পোড়াতে কোনও ঠান্ডা চাপের মানক প্রোটোকলের চেয়ে আরও কিছু প্রয়োজন কিনা তা জানার সেরা উপায়, আইবুপ্রোফেন , এবং একটি প্রশংসনীয় ক্রিম? আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন!
কিছু [চিকিত্সকরা] একটি হালকা থেকে মাঝারি ক্ষমতার টপিকাল স্টেরয়েডের পরামর্শ দেন, ডাঃ হামান বলেছিলেন। তবে এটি আসলে ব্যতিক্রম, নিয়ম নয়।
তিনি যদি জ্বর, সর্দি, অলসতা এবং ডিহাইড্রেশন সহ গুরুতর রোদ পোড়া হয় তবে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার গুরুত্বকেও জোর দেন।
যদি কারও উল্লেখযোগ্য সিস্টেমেটিক লক্ষণ হয় ... তবে হাসপাতালের সেটিংয়ের একাধিক ডাক্তার দ্বারা এই জাতীয় জিনিসগুলি পরিচালনা করা প্রয়োজন, তিনি বলেছেন।
এটি বলার অপেক্ষা রাখে না, তবে আপনি যা করতে পারেন তা সবচেয়ে ভাল প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ গ্রহণ করুন যে কোনও সময় আপনি সূর্যের সাথে থাকুন যাতে এটি কখনই সেই সমালোচনামূলক পর্যায়ে পৌঁছায় না।
আরও পড়ুন:
