প্রধান >> স্বাস্থ্য শিক্ষা >> উত্থানজনিত কর্মহীনতার চূড়ান্ত গাইড: লক্ষণ, কারণ এবং সমাধান

উত্থানজনিত কর্মহীনতার চূড়ান্ত গাইড: লক্ষণ, কারণ এবং সমাধান

উত্থানজনিত কর্মহীনতার চূড়ান্ত গাইড: লক্ষণ, কারণ এবং সমাধানস্বাস্থ্য শিক্ষা

প্রতি বছর 3 মিলিয়ন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কেস রিপোর্ট করা হয়েছে, ইরেক্টাইল ডিসঅংশান্টেশন অত্যন্ত সাধারণ। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল টেলিভিশনটি চালু করা এবং আপনি চিকিত্সা ও ড্রাগগুলি উপলব্ধ with





ইরেকটাইল ডিসফংশন বা পুরুষত্বহীনতা হ'ল একটি উত্সাহ পেতে বা বজায় রাখতে অক্ষমতা। এর অর্থ এইও হতে পারে যে আপনি নিজের স্থাপনার আকার বা কঠোরতায় সন্তুষ্ট নন। এটি প্রায়শই স্ব-নির্ণয়যোগ্য হয়, খুব কমই ল্যাব পরীক্ষার প্রয়োজন হয় এবং and সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে — চিকিত্সাযোগ্য।



একটি সাধারণ ধরণের পুরুষ যৌন কর্মহীনতা, আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে ইরেকটাইল ডিসফংশন আরও সাধারণ হয়ে যায়। এটি বলেছিল, ইরেকটাইল ডিসঅংশান এর অনেক প্রকার এবং কারণ রয়েছে এবং এটি যে কোনও বয়সে হতে পারে। এটি নির্দিষ্ট ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ, ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ সহ জীবনযাত্রার পছন্দগুলি এবং শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রে অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য শর্তগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে।

যদিও কিছু লোকের চিকিত্সা পেশাদারদের সাথে ইরেকটাইল ডিসঅংশশন সম্পর্কে কথা বলতে সমস্যা হয়, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলা থাকা এবং তিনি বা তিনি সাহায্যের জন্য উপস্থিত ছিলেন তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রদত্ত উত্থানজনিত কর্মহীনতা কখনও কখনও অন্যান্য অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ, এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য উপকারী হতে পারে।

আপনার ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলামেলা কথা বলাই নিশ্চিত করবে যে আপনি চিকিত্সার সর্বোত্তম বিকল্পগুলির জন্য প্রস্তাবিত হন, এটি medicationষধ গ্রহণ করা বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি ধ্যান করা, অ্যালকোহল খাওয়া হ্রাস করা বা ওজন হ্রাস করার মতো করা উচিত।



লক্ষণ

ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের প্রধান লক্ষণটি যৌনতার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্সাহ পেতে বা রাখতে সক্ষম হচ্ছেন না। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এর অর্থ এইও হতে পারে যে আপনি মোটেও উত্থান পেতে অক্ষম। কিছু পুরুষের জন্য, এর অর্থ হল আপনি ধারাবাহিকভাবে একটি উত্সাহ পেতে পারবেন না, বা কেবল সংক্ষিপ্তভাবে erection বজায় রাখতে পারবেন।

ইরেক্টাইল ডিসঅফংশান লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • একটি উত্সাহ পেতে সক্ষম হচ্ছে না
  • উত্সাহ রক্ষণাবেক্ষণে অসুবিধা
  • যৌনতার জন্য যথেষ্ট উত্সাহ দৃre় রাখতে অক্ষম
  • সংক্ষিপ্ত বিবরণ
  • ধারাবাহিকভাবে একটি উত্সাহ অর্জন করতে পারে না
  • হ্রাস যৌন ইচ্ছা

কারণসমূহ

যৌন স্বাস্থ্য একটি জটিল ব্যবসা যা আপনার হরমোন, স্নায়ুতন্ত্র, পেশী, রক্তনালী এবং মস্তিস্কের সংমিশ্রণে জড়িত। এই জটিলতার কারণে,সংবেদনশীল এবং শারীরিক উভয় প্রকার ইডির বিভিন্ন প্রকার এবং কারণ রয়েছে।নীচে ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে।



মানসিক এবং মানসিক সমস্যা:

  • চাপ
  • সাধারণ উদ্বেগ
  • কর্মক্ষমতা উদ্বেগ
  • বিষণ্ণতা
  • ঘুমের সমস্যা
  • সম্পর্কের সমস্যা
  • যৌন কর্মক্ষমতা বা কিছু যৌন ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে অপরাধবোধ
  • স্ব-সম্মান কম

অন্তর্নিহিত চিকিত্সা পরিস্থিতি এবং রোগসমূহ:

  • কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (হৃদরোগ)
  • ডায়াবেটিস
  • উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
  • হাইপারলিপিডেমিয়া (উচ্চ কোলেস্টেরল)
  • বিপাক সিনড্রোম (রক্তচাপ বৃদ্ধি, উচ্চ ইনসুলিন, কোমরের চারপাশে শরীরের ফ্যাট এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের সংমিশ্রণ)
  • একাধিক স্ক্লেরোসিস
  • পারকিনসন রোগ
  • স্ট্রোক
  • সুষুম্না জখম
  • মদ্যপান / পদার্থের অপব্যবহার
  • তামাক ব্যবহার
  • লিভার বা কিডনি রোগ
  • পিটুইটারি গ্রন্থির অবস্থা
  • পেরোনির রোগ (পুরুষাঙ্গের ভিতরে দাগের টিস্যু)
  • রেডিয়েশন থেরাপি এবং প্রোস্টেট সার্জারি সহ প্রস্টেট ক্যান্সারের চিকিত্সা থেকে আঘাত
  • লিঙ্গ, প্রস্টেট, মূত্রাশয় বা শ্রোণীতে আঘাত injury
  • মূত্রাশয় ক্যান্সারের জন্য অস্ত্রোপচার
  • নার্ভ ক্ষতি
  • কম টেস্টোস্টেরন
  • অকাল বীর্যপাত

বিশেষত কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং ডায়াবেটিস এমন একজন পুরুষের সাথে খাড়া হয়ে যাওয়া কর্মের সম্ভাবনার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে ডায়াবেটিস যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদের তুলনায় এই অবস্থার বিকাশ হওয়ার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি এটি রক্তবাহী রক্তের উপর এই রোগের প্রভাবকে আংশিকভাবে দায়ী করা যেতে পারে, অবশেষে লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ কমিয়ে দেয়। তবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইরেকটাইল ডিসফংশন প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করতে পারে।



অবশ্যই ওষুধ কোনও মানুষের উত্থানজনিত কর্মহীনতার সম্ভাবনা বাড়াতে পারে:

  • এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অন্যান্য মনোরোগ ওষুধ
  • অ্যান্টিহিস্টামাইন ওষুধ (কিছু অ্যালার্জির জন্য ব্যবহৃত হয়; অন্যরা অম্বল, যেমন জ্যানট্যাকের জন্য)
  • উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ এবং মূত্রবর্ধক (জলের বড়ি), বিশেষত থিয়াজাইডস (যেমন হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড) এবং বিটা ব্লকার (যেমন মেটোপ্রোলল, অ্যাটেনলল)
  • পার্কিনসনের রোগের ওষুধ
  • হরমোনের ওষুধ
  • আফিমেটস (যেমন ফেন্টানেল, কোডাইন, মরফিন, অক্সিডোডোন)
  • গাঁজা এবং কোকেন সহ বিনোদনমূলক ওষুধ

লাইফস্টাইলের কারণ এবং আচরণ:



  • স্থূলত্ব বা অতিরিক্ত ওজন হত্তয়া
  • বয়স বৃদ্ধি
  • অ্যালকোহল ব্যবহার
  • ধূমপান
  • অনুশীলন না

সংবেদনশীল কারণগুলি, ationsষধগুলি, জীবনযাত্রার পছন্দগুলি এবং অন্তর্নিহিত শর্তাবলী সহ ইরেকটাইল ডিসঅফঙ্কশনের বিভিন্ন এবং বৈচিত্রময় কারণগুলি দেওয়া, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় এটি ব্যাপক এবং উন্মুক্ত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাকে বা তাকে কার্যকরভাবে আপনার অবস্থার নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর উত্সাহ ফাংশন উপভোগ করতে ফিরিয়ে আনবে।

যদিও বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে ইরেকটাইল কর্মহীনতার সম্ভাবনা বেশি হয়ে যায়, বয়ঃসন্ধি নিজেই এই অবস্থার কারণ হয় না এবং ভাগ্যক্রমে এটি কোনও বয়সেই নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে।



রোগ নির্ণয় / পরীক্ষা

অনেক পুরুষের জন্য, শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সা ইতিহাস সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়া চিকিত্সা নিষ্ক্রিয়তা নির্ণয় এবং চিকিত্সার সুপারিশ করার জন্য চিকিত্সকের পক্ষে প্রয়োজনীয়।

প্রকৃতপক্ষে, চিকিত্সাজনিত কর্মহীনতার নির্ণয়ে একজন চিকিত্সক প্রায়শই প্রথম যা করতে পারেন তা হ'ল আপনার চিকিত্সা এবং যৌন ইতিহাস।তারা জিজ্ঞাসা করতে পারে এমন কয়েকটি প্রশ্নের উদাহরণের মধ্যে রয়েছে:



যৌন ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন, আপনি কতক্ষণ ইরেকশন বজায় রাখতে সক্ষম হন?
আপনি কীভাবে আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষার স্তরের মূল্যায়ন করবেন?
আপনার কি সম্প্রতি কোনও সার্জারি বা চিকিত্সা হয়েছে?
আপনি কি কাউন্টার-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করেন?
আপনি কি অ্যালকোহল পান করেন, ধূমপান করেন বা কোনও বিনোদনমূলক ওষুধ ব্যবহার করেন?

কিছু পুরুষের উত্থানহীন কর্মহীনতা এবং যৌনস্বাস্থ্য সম্পর্কে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলতে অস্বস্তিকর মনে হয়, তাই মনে রাখবেন যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বছরে 3 মিলিয়নেরও বেশি ক্ষেত্রে আপনি একা নন এবং কার্যকর চিকিত্সার বিকল্পগুলি পাওয়া যায়। আপনার চিকিত্সক আপনার সম্পর্কে যত বেশি জানেন, তত সহজে তার বা তার আপনার আপনার ইরেক্টাইল ডিসঅংশুনের কারণটি চিকিত্সা করা এবং আপনার যে কোনও ঝুঁকির কারণগুলি মূল্যায়ন করতে সহায়তা করা সহজ হবে easier

যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করে যে কোনও অন্তর্নিহিত শর্ত জড়িত থাকতে পারে, বা আপনি যে কোনও বিদ্যমান ক্রনিক অবস্থার কথা জানিয়েছেন, তবে তিনি আরও পরীক্ষা বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শের পরামর্শ দিতে পারেন। প্রায়শই, নিয়ন্ত্রণের অন্তর্নিহিত কারণ প্রাপ্তি ইরেক্টাইল ফাংশনটিকে উন্নত করে।

ইরেক্টাইল ডিসফানশনের নির্ণয়ের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • স্বাস্থ্য এবং যৌন ইতিহাস পর্যালোচনা
  • মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা
  • শারীরিক পরীক্ষা
  • রক্ত পরীক্ষা
  • মূত্র পরীক্ষা
  • আল্ট্রাসাউন্ড সহ ইমেজিং পরীক্ষা
  • নিশাচর উত্সাহ পরীক্ষা
  • ইনজেকশন পরীক্ষা

আপনার স্বাস্থ্য এবং যৌন ইতিহাস পর্যালোচনা পাশাপাশি, সম্ভবত আপনার চিকিত্সা কর্মের কারণ নির্ণয় করতে আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। কিছু পুরুষ নিজের যৌন সমস্যা নিয়ে কথা বলতে যেমন অস্বস্তি বোধ করেন, তেমনই অন্যরা শারীরিক পরীক্ষার চিন্তাভাবনা থেকে বিরত থাকেন। আপনার মনকে নিশ্চিন্তে রাখতে এবং আপনার প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য, শারীরিক পরীক্ষার সময় আপনার ডাক্তার এটি পরীক্ষা করতে পারেন:

  • আপনার লিঙ্গ স্পর্শ করার সংবেদনশীলতা। এটি নির্ধারণ করার জন্য যে স্নায়ুতন্ত্রটি ইরেকটাইল ডিসঅংশান এর কারণ হতে পারে।
  • লিঙ্গ আকার এবং চেহারা। উদাহরণস্বরূপ, খাড়া লিঙ্গে একটি বক্ররেখা পেইরোনির রোগজনিত কারণে হতে পারে।
  • হরমোনজনিত সমস্যার শারীরিক সূচক যেমন অতিরিক্ত শরীরের চুল বা স্তন বৃদ্ধি
  • রক্তচাপ, উচ্চ রক্তচাপ প্রায়শই উত্থিত কর্মহীনতায় ভূমিকা রাখে
  • আপনার কব্জি এবং গোড়ালি উভয় মধ্যে নাড়ি। এটি কোনও সংবহন সমস্যা নির্দেশ করতে সহায়তা করবে।

প্রাথমিক চেকের জন্য প্রয়োজনীয় না হলেও, কিছু রোগী ইউরোলজিস্টের কাছে যেতে পছন্দ করতে পারেন, একজন পুরুষ যিনি পুরুষ প্রজনন অঙ্গগুলির (ইউরোলজি) ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ izes

সমাধান

পুরুষদের জন্য একটি সাধারণ শর্ত, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন প্রায়শই চিকিত্সাযোগ্য। চিকিত্সাগুলি বিভিন্ন রকম হয় এবং উত্থানহীন কর্মহীনতার অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। ব্যবহার করা যেতে পারে এমন কিছু চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:

  • জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটে
    • অ্যালকোহল গ্রহণ কমাতে
    • ধূমপান ত্যাগ
    • ওজন হারানো
    • অনুশীলন বাড়ছে
    • ধ্যান
  • আপনার উত্থানজনিত অসুস্থতায় অবদান রাখতে পারে এমন ওষুধগুলি পর্যালোচনা করা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা
  • হতাশা, উদ্বেগ বা চাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য সাইকোথেরাপি
  • মৌখিক প্রেসক্রিপশন icationষধ
  • ইনজেকশনযোগ্য প্রেসক্রিপশন icationষধ
  • টেস্টোস্টেরন থেরাপি
  • ভ্যাকুয়াম ডিভাইস
  • পেনাইল রোপন

আপনি যদি প্রাকৃতিক প্রতিকারের প্রতি আগ্রহী হন তবে ওজন হ্রাস হ্রাস উত্থানহীনতার অন্যতম কার্যকর সমাধান হতে পারে। বাইরে একটি গবেষণা হার্ভার্ড রিপোর্ট করেছেন যে দিনে মাত্র 30 মিনিট হাঁটার সম্ভাবনা ছিল 41% দ্বারা ইরেক্টাইল ডিসঅংশান হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার। এটিকে অন্য গবেষণার দ্বারা সমর্থন করা হয় যা সূচিত করে মধ্যপন্থী ব্যায়াম স্থূলবায়ু রোগের সাথে লড়াই করে স্থূল বয়স্ক পুরুষদের পক্ষে উপকারী হতে পারে।

সম্পর্কিত: লেভিটরা বনাম ভায়াগ্রা

ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের প্রধান দুটি কারণ ভাস্কুলার ডিজিজ এবং ডায়াবেটিস, উভয়ই স্থূলতার সাথে বেশি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, এটি বোঝা যায় যে ওজন হ্রাস পুরুষদেরকে ইরেক্টাইল ডিসফংশন কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, 32-ইঞ্চি কোমরযুক্ত মানুষের তুলনায় যদি 42 ইঞ্চি কোমর থাকে তবে কোনও ব্যক্তির ইরেকটাইল ডিসঅংশান হওয়ার সম্ভাবনা 50% বাড়ে। স্থূলতা হরমোন ভারসাম্যহীনতার ক্ষেত্রেও ভূমিকা রাখে, পুরুষদের মধ্যে ইরেকটাইল ডিসঅংশানেশনের জন্য আরও একটি অবদানকারী।

অনুশীলনের কথা বলছি, ক ব্রিটিশ বিচার , ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের আরও একটি সম্ভাব্য চিকিত্সা হ'ল কেগেল ব্যায়াম অনুশীলন। রক্ত প্রবাহ ইরেকটল কর্মহীনতার জন্য প্রধান অবদানকারী এবং একটি শক্তিশালী শ্রোণী তল (এই অনুশীলনের মাধ্যমে শক্তিশালী করা) রক্ত ​​লিঙ্গ ছেড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে, যার ফলে উত্থানের সময় অনমনীয়তা উন্নত হয়।

কিছু পুরুষ যখন দেখতে পান যে হাইপারটেনশনের মতো অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা করা বা ডায়েট, ব্যায়াম বা থেরাপির মাধ্যমে তাদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা দরকার কেবল তখনই তারা তাদের উত্থানজনিত কর্মহীনতার চিকিত্সা করতে এবং সক্রিয় যৌন জীবন উপভোগ করতে প্রয়োজন, অন্যরা তাদের ব্যবস্থার জন্য ব্যবস্থাপত্রের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে ইরেক্টাইল কর্মহীনতা।

সম্পর্কিত: রেভাতিও বনাম ভায়াগ্রা

ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের চিকিত্সার জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ বিবেচনা করার সময়, জনপ্রিয় বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে এফডিএ-অনুমোদিত ভায়াগ্রা (সিলডেনাফিল), লেভিট্রা (ভার্ডেনাফিল), সিয়ালিস (টডালাফিল), এবং স্টেন্দ্রা (আভানাফিল)। কখনও কখনও, চিকিত্সকরা জেনেরিক রেভাটিও আকারে সিলডেনাফিল লিখবেন যা কেবলমাত্র একটি কম ডোজ তবে একই ওষুধ। এইগুলোর প্রত্যেকটি ওষুধ পুরুষাঙ্গটি রক্ত ​​দিয়ে পূর্ণ হতে দেয় এবং লিঙ্গকে ঘিরে যে পেশীগুলি শিথিল করে তা খাড়া হয়ে ওঠে। এই ওষুধগুলি একইভাবে কাজ করে, তবে কিছু সূক্ষ্ম পার্থক্য রয়েছে যেমন তারা কত দিন স্থায়ী হয়, কীভাবে তারা পরিচালিত হয়, কার্যকর হতে কত দিন নেয় এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

উদাহরণস্বরূপ, ভায়াগ্রা প্রায় চার ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে, যখন সিয়ালিস প্রায়শই দীর্ঘায়িত হয় - কিছু ক্ষেত্রে 36 ঘন্টা অবধি। (একটি বিরতি জন্য সিয়ালিস বনাম ভায়াগ্রা , এখানে আরও পড়ুন।)

আর একটি উদাহরণ হ'ল আভানাফিল যে রোগীদের হৃদরোগের কারণে ইরেক্টাইল ডিসঅংশান হয় তার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।

সম্পর্কিত: স্টেন্দ্রা বনাম ভায়াগ্রা

এটি মাথায় রেখে, কোন প্রেসক্রিপশন বিকল্পটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে কার্যকর হবে তা প্রতিষ্ঠিত করার সময় আপনার জীবনধারা এবং পছন্দগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ discuss আপনার প্রয়োজনের জন্য সেরা ফিট খুঁজে পেতে কিছুটা পরীক্ষা এবং ত্রুটি লাগতে পারে।

এই যে কোনও ওষুধের ব্যবস্থাপত্রের ওষুধের সাথে রোগীদের চিকিত্সা বন্ধ করা উচিত এবং দৃষ্টি হ্রাস, বা হঠাৎ হ্রাস হওয়া বা শ্রবণশক্তি হ্রাস পাওয়া গেলে জরুরি চিকিত্সা করা উচিত।

এটি লক্ষণীয়ও গুরুত্বপূর্ণ যে সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয় যে এই ওষুধগুলি নাইট্রেটের সাথে একযোগে ব্যবহার করা উচিত নয়, প্রায়শই বুকে ব্যথার জন্য নির্ধারিত হয়। তাই ভুলে যাবেন না, সর্বদা আপনার ডাক্তারকে অন্য যে কোনও ওষুধের — প্রেসক্রিপশন বা নন-প্রেসক্রিপশন about সম্পর্কে যা বলছেন সে সম্পর্কে বলুন যাতে তারা আপনাকে কার্যকরভাবে পরামর্শ দিতে এবং যে কোনও ঝুঁকির কারণগুলি মূল্যায়ন করতে পারে।