বিদেশ ভ্রমণে কীভাবে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ করবেন
স্বাস্থ্য শিক্ষাপ্রতি বছর, মোটামুটিভাবে 1,500 জন যুক্তরাষ্ট্রে ম্যালেরিয়াতে হাসপাতালে ভর্তি রয়েছে। যদিও এখানে রোগের নির্মূল হয়। ভিতরে 2016 আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র ১৯ 197২ সালের পর থেকে ম্যালেরিয়া রোগের সর্বোচ্চ হারে পৌঁছেছে। এবং প্রতিবছর এই সংখ্যা আরও বাড়ছে।
কি এই প্রবণতা কারণ? আসলে এটি বেশ সহজ। ম্যালেরিয়া রোগের প্রাদুর্ভাব সংক্রামিত হওয়ার আগে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা না নিয়ে ম্যালেরিয়াল দেশে ভ্রমণ করে বিপুল সংখ্যক আমেরিকান নাগরিকের সাথে মিলিত হয়।
ভাগ্যক্রমে, বিদেশে থাকাকালীন মশালির সমস্যা থেকে ম্যালেরিয়া এড়ানোর জন্য ভ্রমণ করার আগে আপনি নিতে পারেন এমন কিছু সহজ ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের পদক্ষেপ রয়েছে।
ভ্রমণের সময় কীভাবে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ করবেন
1. আপনি প্যাক করার আগে আপনার কাপড় একটি পারমেথ্রিন স্প্রে দিয়ে প্রাক চিকিত্সা করুন।
আপনি ওয়ালমার্ট, অ্যামাজন বা আউটডোর সরঞ্জাম দোকানে যেমন আরআইআইতে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের সন্ধান করতে পারেন। আপনি যে ধরণের ক্রয় করেছেন তার উপর নির্ভর করে চিকিত্সা কয়েক সপ্তাহ ধরে মশা এবং অন্যান্য বাগগুলি প্রতিরোধ করতে পারে your এমনকি আপনার কাপড় ধুয়ে দেওয়ার পরেও।
2. পান ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের ওষুধ ।
ট্র্যাভেল ক্লিনিক বা আপনার পরিবার চিকিৎসকের দিকে যান to আপনার পরিদর্শনকালে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার কেমোপ্রফিল্যাক্সিসের জন্য আপনার পছন্দগুলি সম্পর্কে আলোচনা করবেন, অ্যান্টিম্যালারিয়াল ওষুধ, ওরফে রেজিস্টার্ড নার্স এবং ক্লিনিকাল রিসোর্সের ডিরেক্টর ভিকি সওয়ার্ডস বলেছেন পাসপোর্ট স্বাস্থ্য । আপনার দেওয়া ধরণের ওষুধগুলি আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং ভ্রমণ পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে।
৩. আপনার ওষুধ যেমন নির্ধারিত ছিল তেমন সেবন করতে ভুলবেন না।
অন্যথায়, এটি কার্যকর নাও হতে পারে। আমার অভিজ্ঞতা থেকে, আপনি যদি দুধ বা খাবারের সাথে বড়িগুলি গ্রহণ করেন তবে সেগুলি আপনার পেটে সহজ।
সম্পর্কিত : বিদেশ ভ্রমণ করার আগে আপনার কী কী ভ্যাকসিন দরকার
৪. মশা এড়ান।
আপনার ভ্রমণের সময়, বাগ স্প্রেটি বিশেষত সন্ধ্যা ও ভোর বেলাতে অবশ্যই তা নিশ্চিত করুন, সওয়ার্ডস পরামর্শ দেয়। আপনার আশেপাশের জায়গাগুলিরও মজাদার নিন। আপনি নিশ্চিত করতে চাইবেন যে আপনার বিছানার জন্য একটি মশারি রয়েছে, আপনার ঘর শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত এবং উইন্ডো স্ক্রিনগুলির কোনও গর্ত নেই।
5. অনাক্রম্যতা উপর নির্ভর করবেন না।
এবং মনে রাখবেন: আপনি একবার ম্যালেরিয়াল অঞ্চলে থাকতেন বলেই এর অর্থ এই নয় যে আপনি প্রতিরোধক।
পরিবার এবং আত্মীয়স্বজনে ভ্রমণকারী ভ্রমণকারীরা ম্যালেরিয়া কেমোপ্রফিল্যাক্সিসের জন্য প্রস্তুত বা গ্রহণ না করার ঝোঁক দেখায়, সোওয়ার্ডস বলেছেন। তারা আগে এলাকায় বাস করত, [তাই] তারা মনে করে যে তারা প্রতিরোধক।
A. চিকিত্সকের সাথে চেক ইন করুন।
আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে থাকেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিয়মিত একজন ডাক্তারকে দেখছেন। দূতাবাস বা কনস্যুলেট আপনার জন্য উপযুক্ত এমন কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
ট্রিপ-পরবর্তী, ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের বিষয়ে সজাগ থাকা গুরুত্বপূর্ণ কারণ ম্যালেরিয়া আপনার বাড়ি ফিরে আসার এক বছর অবধি প্রকাশ হতে পারে।
আপনার ভ্রমণের এক বছর অবধি যদি আপনি জ্বরে আক্রান্ত হন এবং এর জন্য অন্য কোনও কারণ না থেকে থাকেন তবে ASAP চিকিত্সা যত্ন নেবেন, সাওয়ার্ডস সতর্ক করে দিয়েছে। চিকিত্সা সরবরাহকারীকে নিশ্চিত করে জানান যে আপনি ম্যালেরিয়াল অঞ্চলে ভ্রমণ করেছেন। মশার দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে এমন অন্যান্য রোগগুলি জ্বরের কারণ হতে পারে, সুতরাং একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে যেমন শীতল হওয়া, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, বমিভাব, অবসাদ, পেশী ব্যথা, কাশি, ঘাম এবং বুকে বা পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
নীচের লাইন: এটি করা অনেক সহজ অসুস্থ হওয়া রোধ করুন প্রথমে আপনি যখন বাড়ি আসবেন তখন ম্যালেরিয়া মোকাবেলা করার চেয়ে।
আরও পড়ুন:
