কোন তাপমাত্রাকে জ্বর হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

সুস্থতা

বেশিরভাগ স্কুল এবং কর্মক্ষেত্রের জন্য অসুস্থ ছুটির দিকনির্দেশগুলি দেখুন এবং আপনি ফেভার্সের একটি রেফারেন্স সন্ধান করতে বাধ্য। স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দেহের তাপমাত্রার জন্য সাধারণ sensকমত্য ঘরে বসে। কিন্তু কেন?

সর্বোপরি, জ্বর কোনও রোগ নয়। এটি একটি সূচক বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি উচ্চ তাপমাত্রা হ'ল ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই বা ট্রমা বা অন্যান্য চিকিত্সা শর্তে সাড়া দেওয়ার শরীরের উপায়। প্রত্যেকের দেহ কিছুটা ভিন্ন স্বাভাবিক তাপমাত্রায় চলে তবে গড় গড় ৯৮..6 ডিগ্রি ফারেনহাইট, এবং ১০০.৯ ডিগ্রি ফারেনহাইট (বা বাচ্চাদের জন্য ১০০.৪ এফ) এর চেয়ে বেশি কিছু জ্বরে পরিণত হয়।

জ্বর অস্বস্তিকর হতে পারে (এবং এমনকি কিছুটা উদ্বেগজনক) তবে এটি অন্তর্নিহিত খারাপ নয়। পরিবর্তে, এটি একটি প্রাকৃতিক শারীরিক প্রতিক্রিয়া, একটি লক্ষণ যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা যুদ্ধের জন্য প্রস্তুত। উঁচু তাপমাত্রা প্রতিরোধক কোষগুলি আরও দ্রুত স্থানান্তরিত করতে সহায়তা করে , সুতরাং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সেই জ্বরটি চালানো দেওয়া ভাল ধারণা।

তবুও প্রশ্ন রয়ে গেছে। এবং হিসাবে হিসাবে fvers বৃদ্ধি ক্রমবর্ধমান করোনাভাইরাস (COVID-19) লক্ষণ, উত্তর আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের সবচেয়ে সঠিক উপায় কোনটি? জ্বর কখন বেশি থাকে? আপনি একজনের সাথে কী আচরণ করবেন? এই উত্তরগুলি (এবং আরও) কেবলমাত্র একটি ছোট স্ক্রোল দূরে away

কিভাবে আপনার তাপমাত্রা নিতে

জ্বরের সাধারণ লক্ষণগুলির সূত্রপাত সাধারণত বাবা-মা, ডাক্তার এবং যে কোনও অসুস্থ দিনের সন্ধানকারীকে তাদের থার্মোমিটারগুলি অপসারণ করতে অনুরোধ করে। এই লক্ষণগুলি কেবল গরম বোধ করা ছাড়িয়ে যায়। জ্বর প্রায়শই ঘাম, শীতলতা, ব্যথা এবং ব্যথা, দুর্বলতা, ক্ষুধা হ্রাস বা ডায়রিয়ার সাথে থাকে। এবং একাধিক পরিমাপ পদ্ধতি আছে। এখানে কয়েকটি দেওয়া হল:

• মৌখিক তাপমাত্রা: জিহ্বার নীচে একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার টিপ রাখুন এবং তাপমাত্রা পাঠ সম্পূর্ণ হয়েছে তা বোঝাতে একটি বীপের জন্য অপেক্ষা করুন। এটি ঘরে বসে থাকা সর্বাধিক প্রচলিত পদ্ধতি তবে পরিমাপ উত্পাদন করে যা সাধারণত কান বা রেকটাল তাপমাত্রার চেয়ে এক ডিগ্রি কম থাকে।
• কানের (টিম্প্যানিক) তাপমাত্রা: কানের থার্মোমিটারগুলি পরিবারের পক্ষে তেমন সাধারণ নয়, তবে তারা তাপমাত্রার আরও সঠিক পরিমাপ তৈরি করতে পারে। এই ডিভাইসগুলি কানের খালের মধ্যে তাপমাত্রা নির্ধারণ করতে ইনফ্রারেড রশ্মি ব্যবহার করে। খালের শেষ প্রান্তটি রাখুন এবং বীপের জন্য অপেক্ষা করুন।
• রিকটাল তাপমাত্রা: এই পদ্ধতিটি থেকে লজ্জা পাওয়া সহজ, তবে এটি আসলে সবচেয়ে সঠিক (বিশেষত ছোট বাচ্চাদের জন্য)। এটিতে ভ্যাসলিন-কভার ডিজিটাল থার্মোমিটারটি প্রায় অর্ধ ইঞ্চি মলদ্বারে প্রবেশ করা জড়িত থাকে যতক্ষণ না তাপমাত্রা নিবন্ধন হয়। নির্দিষ্ট রেকটাল থার্মোমিটার রয়েছে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি স্ট্যান্ডার্ড ডিজিটাল সঠিকভাবে কাজ করবে।
• কপাল (সাময়িক) তাপমাত্রা: কপাল থার্মোমিটারগুলি অস্থায়ী ধমনীর তাপমাত্রা পরিমাপ করে। তবে এগুলি সাধারণত বেশি ব্যয়বহুল এবং যথাযথভাবে সঠিক নয়। এগুলি প্রায়শই কান এবং মাতাল তাপমাত্রার চেয়ে আধ ডিগ্রি কম রেজিস্ট্রেশন করে।
• বগল (অক্ষর) তাপমাত্রা: এটি সর্বনিম্ন আক্রমণাত্মক পদ্ধতি হতে পারে তবে এটি সর্বনিম্ন সঠিকও। এটি টাইমপ্যানিক বা মলদ্বার তাপমাত্রার চেয়ে দুই ডিগ্রি কম হতে পারে।

শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা কী?

একটি সাধারণ শরীরের তাপমাত্রা 98.6 ডিগ্রি ফারেনহাইট বা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস হয়। কমপক্ষে, এটি theতিহ্যগত উত্তর। যাইহোক, গত শতাব্দীর অধ্যয়নগুলি আবিষ্কার করেছে যে আধুনিক মানুষ আসলে 97.5 এফ কাছাকাছি চালান । অবশ্যই এটি একটি গড়, এবং যে কোনও ব্যক্তির স্বাভাবিক তাপমাত্রা 97 থেকে 99 ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত হতে পারে।

যদিও শরীরের তাপমাত্রা সম্পর্কে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা রয়েছে। প্রথমটি হ'ল কোনও ব্যক্তির তাপমাত্রা দিনব্যাপী পরিবর্তিত হয় এবং বেশ কয়েকটি কারণের মাধ্যমে পরিমিতরূপে প্রভাবিত হতে পারে:

• কঠোর অনুশীলন
• স্ট্রেস
• ধূমপান
• খাবার
• দিনের সময় (শরীরের তাপমাত্রা খুব সকালে খুব কম)

কিছু ব্যথা উপশমকারীরা শরীরের তাপমাত্রাও হ্রাস করতে পারে, বিশেষত অ্যাডভিল ( আইবুপ্রোফেন ), আলেভে ( নেপ্রোক্সেন ), এবং টাইলেনল (এসিটামিনোফেন)।

এবং মনে রাখবেন যে কীভাবে ও কোথায় নেওয়া হয়েছে তার উপর নির্ভর করে দেহের তাপমাত্রা পরিবর্তিত হতে পারে। মলদ্বার এবং কানের তাপমাত্রা মৌখিক এবং বগলের তাপমাত্রার চেয়ে বেশি (এবং আরও সঠিক)।

সম্পর্কিত: অ্যাডভিল সম্পর্কে | আলেভে সম্পর্কে | টাইলেনল সম্পর্কে

একটি প্রেসক্রিপশন কুপন পান

জ্বর তাপমাত্রার চার্ট

এটি সহজেই ধারণা করা যায় যে জ্বরটি 99 than এর চেয়ে বেশি যে কোনও কিছু, তবে শরীরের তাপমাত্রা রেঞ্জ এর চেয়ে আরও বেশি উপদ্রবযুক্ত। চারটি স্তর রয়েছে: হাইপোথার্মিয়া, স্বাভাবিক, জ্বর / হাইপারথার্মিয়া এবং হাইপারপাইরেক্সিয়া।

• হাইপোথার্মিয়া যখন তাপমাত্রা বিপজ্জনক ড্রপ সৃষ্টি করে তখন শরীরের উত্তাপ যখন দেহ উত্পাদন করতে পারে তার চেয়ে দ্রুত দ্রবীভূত হয়।
• স্বাভাবিক পরিসীমা (97 থেকে 99 এফ) ব্যক্তি এবং তাদের ক্রিয়াকলাপগুলির উপর নির্ভর করে।
• হাইপারথার্মিয়া একটি নিম্ন-গ্রেড জ্বর, এটি হালকা সংক্রামক রোগ এবং ড্রাগের বিরূপ প্রতিক্রিয়াগুলির সাধারণ।
• হাইপারপাইরেক্সিয়া অনেক বেশি তাপমাত্রা হিসাবে উদ্ভাসিত হয় এবং প্রায়শই মস্তিষ্কের রক্তক্ষরণ, সেপসিস বা গুরুতর সংক্রমণের ফলে ঘটে।

আমাদের বয়সের সাথে সাথে আমাদের দেহের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বেড়ে যায়, তাই ফ্যাভারদের वयस्क এবং শিশুদের জন্য বিভিন্ন পরামিতি থাকে।

বাচ্চাদের জন্য শরীরের তাপমাত্রার চার্ট
	সেলসিয়াস	ফারেনহাইট
হাইপোথার্মিয়া	<35.0°	<95.0°
সাধারণ	35.8 ° - 37.5 °	96.4 ° - 99.5 °
হাইপারথার্মিয়া (নিম্ন গ্রেড জ্বর)	> 38.0 °	> 100.4 °
হাইপারপাইরেক্সিয়া (উচ্চ জ্বর)	> 40.0 °	> 104.0 °

বয়স্কদের জন্য শরীরের তাপমাত্রার চার্ট
	সেলসিয়াস	ফারেনহাইট
হাইপোথার্মিয়া	<35.0°	<95.0°
সাধারণ	36.5 ° - 37.5 °	97.7 ° - 99.5 °
হাইপারথার্মিয়া (নিম্ন গ্রেড জ্বর)	> 38.3 °	> 100.9 °
হাইপারপাইরেক্সিয়া (উচ্চ জ্বর)	> 41.5 °	> 106.7 °

দ্রষ্টব্য: এই চার্টগুলি রেকটাল তাপমাত্রাকে প্রতিফলিত করে, যা সাধারণত মৌখিক বা বগলের তাপমাত্রার চেয়ে এক ডিগ্রি (ফারেনহাইট) বেশি থাকে।

একটি কম জ্বর উপকারী হতে পারে, একটি প্রয়োজনীয় সংক্রমণ-লড়াই ফাংশন। তবে একবার এটি একটি নির্দিষ্ট প্রান্তকে অতিক্রম করলে মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। হাইপারপাইরেক্সিয়া প্রায়শই একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করে এবং জরুরী চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন। যদি এটি নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে অত্যন্ত উচ্চ তাপমাত্রা মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

অবিরাম বমি বমিভাব, মাথা ব্যথা এবং বিভ্রান্তির মতো গুরুতর লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।তিন দিনের চেয়ে বেশি সময় ধরে বেড়াতে আসা চিকিত্সাগুলিও একজন মেডিকেল পেশাদারের দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

একবার কোনও শিশুর তাপমাত্রা ১০০ ডিগ্রি ফারাক্ট হিট করে এবং একদিনের মধ্যে না কমলে ডাক্তারকে ডাকার সময় হয়ে যায়। যদি সেই জ্বরটি অনিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাস, তীব্র মাথাব্যথা, ত্বকের ফুসকুড়ি, বমি বমিভাব, গুরুতর ডায়রিয়া, শক্ত ঘাড়ে, প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয় বা হয় ভ্রূণু খিঁচুনি , জরুরী ওষুধ নিন। এই প্রান্তিকতা 3 মাসের চেয়ে কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য 100.4 F এবং 6 থেকে 12 মাস বয়সী বাচ্চাদের জন্য 102 F থাকে।

জ্বরও সবচেয়ে সাধারণ কোভিড 19 লক্ষণগুলো । জ্বরে আক্রান্ত এবং শুকনো কাশি বা শ্বাস নিতে সমস্যা হওয়া উচিত পরীক্ষা করা করোনভাইরাস হিসাবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব।

কীভাবে জ্বর ভেঙে যায়

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনও জ্বর আসে এবং কোনও ক্ষতি না করে চলে যায়। যেহেতু তারা শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, তাই প্রায়শই নিম্ন-গ্রেড ফিভারগুলি (১০০ এফ এর নীচে) তাদের কোর্সটি চালানো দেওয়া ভাল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জ্বর কেবল এক থেকে তিন দিন স্থায়ী হয়। তবে যদি এটি বাড়তে শুরু করে বা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে শুরু করে তবে এটি কার্যকর করার সময় হতে পারে।

Fevers ঘাম প্ররোচিত করতে পারে, তাই হাইড্রেটেড থাকা সমালোচনা। শীতল জল পান করা সর্বদা উচ্চ তাপমাত্রা হ্রাস করে না, তবে এটি লক্ষণ এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে। ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি পছন্দ করে আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) এবং এসিটামিনোফেন (টাইলেনল) ফিভারগুলি হ্রাস করতে প্রায়শই কার্যকর।

সম্পর্কিত: বাচ্চাদের জন্য সেরা ব্যথা রিলিভার বা জ্বরের হ্রাসকারী কোনটি?

বিশ্রাম যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি গুরুত্বপূর্ণ। শরীরকে সুস্থ হয়ে উঠতে দেওয়া জ্বরের কারণ হতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনেক দীর্ঘ এগিয়ে যায়। হালকা, শীতল পোশাক পরা এবং হালকা গোসল করা শরীরকে শীতল ও আরামদায়ক রাখতে সহায়তা করে। দেখে মনে হতে পারে বরফ স্নান জ্বরকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করবে, তবে এটি এমন নয়। বরফ স্নান কাঁপুনি সৃষ্টি করতে পারে, যা আসলে শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলবে, বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে।

জ্বরের অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় এবং চিকিত্সা করার বিষয়ে পেশাদার চিকিত্সক পরামর্শের জন্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে দেখা হবার একটি দুর্দান্ত নিশ্চিত উপায়।