কোন গ্রুপগুলি ফ্লু জটিলতার জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে?
স্বাস্থ্য শিক্ষালক্ষণ | জটিলতা | ঝুঁকির কারণ | ফ্লু জটিলতা এড়াতে কিভাবে
আপনি আপনার বাচ্চাদের দূরবর্তী নির্দেশনা তদারকি করছেন বা আপনার অনেক আগে তৈরি ছুটির পরিকল্পনাগুলি পুনরায় নির্ধারণ করা হোক না কেন, কভিড -১৯ এবং এর সাথে সম্পর্কিত জীবনের বাধাগুলি সম্ভবত আপনার দৈনন্দিন জীবনের অংশ হতে পারে। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি কেবলমাত্র ভাইরাল সংক্রমণ নয় যা শীঘ্রই ছড়িয়ে পড়বে। প্রতিবছর পতনের সাথে সাথে, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস-ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারির মধ্যেই শীর্ষে উঠে আসে, তবে কয়েক বছর অবধি থাকে মে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুসারে।
সিঙ্গেলকেয়ার মেডিকেল রিভিউ বোর্ডের সদস্য, ফার্ম.ডি।, ক্যারেন বার্গার বলেছেন, ফ্লু সত্যিই আপনাকে শক্ত আঘাত করতে পারে, জ্বর এবং সর্দি, গলা ব্যথা এবং শরীরে ব্যথার মতো লক্ষণ সৃষ্টি করে causing লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যেতে পারে যদি আপনি জটিলতার জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন তবে যদি আপনি এটি সঙ্কুচিত হন।
ডাঃ বার্গার ব্যাখ্যা করেছেন যে ফ্লু থেকে মারাত্মক এবং প্রাণঘাতী জটিলতা দেখা দিতে পারে। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক, গর্ভবতী মহিলা এবং অন্যান্য চিকিত্সা শর্তাবলী সহ রোগীরা এই জটিলতার জন্য আরও বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে।
কমন ফ্লুর লক্ষণসমূহ
আপনি ফ্লুতে ভুগছেন কিনা তা কীভাবে জানবেন? সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়শই অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- জ্বর এবং সর্দি
- কাশি
- গলা ব্যথা
- পেশী বা শরীরের ব্যথা
- মাথাব্যথা
- ক্লান্তি
- কিছু লোকের মধ্যে বমি এবং ডায়রিয়া হয়, যদিও এটি বাচ্চাদের ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি দেখা যায়।
- উচ্চ জ্বর বা জ্বরে অনুভূতি কিছু মানুষ
- প্রবাহিত বা স্টিফ নাক
আপনি যখন কৃপণ বোধ করছেন তখন উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক — এমনকি আপনি COVID-19 পেয়েছেন বলেও শঙ্কিত natural আপনার লক্ষণগুলি বাড়িতেই চিকিত্সা করা যায় কিনা বা আপনার কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে দেখা করা উচিত কিনা তা জানা শক্ত। যদি আপনি ভাবেন যে আপনি করোনভাইরাস থেকে গিয়েছিলেন, তবে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শের জন্য কল করুন, তবে উপরের উপসর্গগুলির অনেক সময় চিকিত্সা হচ্ছে তারা পাস না হওয়া পর্যন্ত বাড়িতেই থাকবেন।
সম্পর্কিত: করোনাভাইরাস বনাম ফ্লু বনাম একটি সাধারণ সর্দি
যদি আপনি নীচের উপসর্গগুলি ভুগছেন বলে মনে করেন, আপনি অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা পান বা জরুরি ঘরে যান:
- শ্বাসকষ্ট
- বুক ব্যাথা
- বিভ্রান্তি
- মারাত্মক বা অবিরাম বমি বমিভাব
- হঠাৎ মাথা ঘোরা
- গুরুতর ঘাড় শক্ত হওয়া
- চেতনা হ্রাস
এগুলি অন্য কোনও অসুস্থতার লক্ষণ বা ফ্লু থেকে প্রাণঘাতী জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।
সম্ভাব্য ফ্লু জটিলতা
যদিও ফ্লু আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে, অন্যরা জটিলতায় ভোগেন, যার মধ্যে কিছু মারাত্মক হতে পারে। তারাও অন্তর্ভুক্ত:
- সাইনোসাইটিস এবং কানের সংক্রমণ
- নিউমোনিয়া বা ফুসফুসের অন্যান্য রোগ
- হার্টের প্রদাহ (মায়োকার্ডাইটিস), মস্তিষ্ক (এনসেফালাইটিস) বা পেশী (মায়োসাইটিস, র্যাবডোমাইলোসিস) টিস্যু
- শ্বাসকষ্ট এবং কিডনি ব্যর্থতা
- সেপসিস
সর্বাধিক সাধারণ ফ্লু সংক্রান্ত জটিলতা হ'ল ব্যাকটিরিয়া নিউমোনিয়া , এবং কনিষ্ঠ শিশুদের মধ্যে কানের এবং সাইনাসের সংক্রমণ । নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকের গুরুতর ভিড় বা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, একটি 102 ডিগ্রি জ্বর বা তার বেশি এবং কাশি যা উত্পাদন করে করা ।
আরও কী, আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল অবস্থা থাকে তবে ফ্লু তাদের আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। ফ্লুতে আক্রান্ত অবস্থায় হাঁপানিতে আক্রান্তদের আরও বেশি হাঁপানির আক্রমণ হতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা ফ্লু থেকে আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারেন।
সম্পর্কিত: সাইনাস সংক্রমণ চিকিত্সা
ফ্লু জটিলতার জন্য উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ
বেশ কয়েকটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যা ফ্লু জটিলতার জন্য আরও একটিকে সংবেদনশীল করে তোলে। তারাও অন্তর্ভুক্ত:
- বয়স: 5 বছরের কম বয়সী সমস্ত বাচ্চাদের জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে বিবেচনা করা হয়, এবং 2 বছরের চেয়ে কম বয়সীদের মধ্যে ঝুঁকি বেশি এবং 6 মাসের চেয়ে কম বয়সীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি হয়। বর্ণালীটির অন্য প্রান্তে, 65 বছর বা তার বেশি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদেরও জটিলতার ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
- আপনি কোথায় থাকেন বা কাজ করেন: ঘন জীবন যাপন বা কাজের পরিস্থিতিতে যেমন নার্সিংহোম বা সামরিক ব্যারাক, তাদের ফ্লু জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকা: ক্যান্সারের চিকিত্সা, অ্যান্টি-রিজেকশন ড্রাগগুলি, স্টেরয়েডের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, অঙ্গ প্রতিস্থাপনের গ্রাহক হওয়া এবং রক্তের ক্যান্সার বা এইচআইভি / এইডস থাকা সমস্ত কিছুই আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দিতে পারে এবং ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার জন্য আপনার পক্ষে আরও সহজ করে তোলে এবং জটিলতা বিকাশ।
- দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা: আপনার যদি হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, স্নায়ুজনিত বা নিউরোডোপোভালমেন্টাল ডিজিজ, একটি এয়ারওয়ে অস্বাভাবিকতা এবং কিডনি, যকৃত বা রক্তের রোগ হয় এবং ফ্লু সংক্রমণ হয় তবে আপনার জটিলতার ঝুঁকি বেশি।
- 19 বছরের কম বয়সী অ্যাসপিরিন ব্যবহার: যেসব লোক 19 বছরের কম বয়সী এবং দীর্ঘমেয়াদী অ্যাসপিরিন থেরাপি গ্রহণ করেন তাদের seasonতু ইনফ্লুয়েঞ্জায় আক্রান্ত হলে রেয়ের সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- গর্ভাবস্থা: গর্ভবতী মায়েদের ফ্লু জটিলতার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই ঝুঁকিটি দ্বিতীয় এবং তৃতীয় তিনমাসে বৃদ্ধি পায় grows জন্মের পরে, মহিলারা প্রসবের দুই সপ্তাহের মধ্যে সংক্রামিত হলে জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- স্থূলত্ব: 40 বা ততোধিকের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) যাদের রয়েছে তাদের ফ্লুর ঝুঁকি বেশি জটিলতা ।
ফ্লু জটিলতা এড়াতে কিভাবে
সুসংবাদটি হ'ল আপনার ফ্লু হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার উপায় রয়েছে যা মারাত্মক জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
ঘ। এক নম্বর ফ্লু ভ্যাকসিন পেতে হয়।
প্রতি বছর আপনার ফ্লু শট পাওয়া আপনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন, বলে চার্লস পার্কস রিচার্ডসন , এমডি, কেআরএস গ্লোবাল বায়োটেকনোলজির সিইও, ইনক। সেপ্টেম্বর থেকে অক্টোবরের পরিকল্পনা। এমনকি যদি ফ্লু শট আপনাকে 100% রক্ষা না করে, আপনি যদি ফ্লু ভাইরাসের সংস্পর্শে পান তবে লক্ষণগুলি কম গুরুতর হওয়ার খুব ভাল সম্ভাবনা রয়েছে। ফ্লু শট প্রাপ্তি হ'ল ফ্লু এবং এর জটিলতাগুলি প্রতিরোধের পরম সর্বোত্তম উপায়, হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যু সহ।
সম্পর্কিত: ফ্লু টিকা 101
দুই। আপনিও জীবাণুর বিস্তার বন্ধ করতে চান।
এর মধ্যে হ্যান্ড ওয়াশিং, আপনার কাশি বা হাঁচির সময় আপনার নাক এবং মুখ coveringেকে রাখা এবং আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা এড়ানো উচিত। আপনি যদি উচ্চ-ঝুঁকিতে থাকেন তবে আপনার কম্পিউটারের কীবোর্ড, ফোন এবং কল, হ্যান্ডলগুলি এবং নকগুলি যেমন প্রায়শই ব্যবহৃত পৃষ্ঠতল নিয়মিত পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা ভাল ধারণা।
ঘ। আপনার লক্ষণগুলি চিকিত্সা করুন এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলেন।
যদি আপনি ফ্লুতে অসুস্থ হন, আপনার ডাক্তারের পরামর্শে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ খান ations অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগগুলি আপনার অসুস্থতা হ্রাস করতে পারে বা এটিকে মাইলার করে তুলতে পারে, আপনার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় জটিলতা ।
সম্পর্কিত: তামিফ্লু কি কাজ করে?
আপনার পুনরুদ্ধারটিকে আরও আরামদায়ক করার জন্য আপনার লক্ষণগুলির চিকিত্সার উপায় রয়েছে। আপনি প্রচুর বিশ্রাম এবং তরল পান তা নিশ্চিত করুন। আপনি ওষুধের মতো কাউন্টার জাতীয় ওষুধ নিতে পারেন আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন আপনার জ্বর বা শরীরের ব্যথা কমাতে, পাশাপাশি কাশি দমনকারী এবং চিকিত্সার জন্য নুন-জল গারগলগুলি গলা এবং কাশি ।
ডাঃ রিচার্ডসন সারা বছর ভিটামিন সরবরাহ করার পরামর্শ দেন তবে বিশেষত ফ্লুর মরসুমে। ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, এবং জিঙ্কের পাশাপাশি হাইড্রেটেড রাখা খুব উপকারী।
