একবার আপনি 50 বছর বয়সী হয়ে উঠলে ভ্যাকসিনেশনগুলি বিবেচনা করতে হবে

স্বাস্থ্য শিক্ষা

মানুষ হিসাবে, আমাদের সর্বশ্রেষ্ঠ শত্রু হ'ল গ্রহের মধ্যে ক্ষুদ্রতম জীব এবং কণা, ফারম.ডি এর লেখক ক্রিস্টা বি এলো বলেছেন। আমার দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য আর কোনও প্রেসক্রিপশন নয়: আমাদের বড় ভারী সংস্কৃতি পরীক্ষা করা এবং অপ্রয়োজনীয় ড্রাগগুলি নির্মূল করা । তদুপরি, আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে, যা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে, কর্মস্থলে বা ছুটিতে আসে এমন অসুস্থতার জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। বেশিরভাগ লোককে শৈশবকালে সাধারণ রোগের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয়েছিল, তবে অনেকেই বুঝতে পারেন না যে কিছু অসুস্থতার জন্য তাদের সুরক্ষা তারা মধ্য বয়সে পৌঁছে যাওয়ার পরে ক্ষয় হয়ে গেছে।

আমি যখন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করি, তখন আমি এটি খুব সাধারণ জ্ঞানের দৃষ্টিকোণ দিয়ে পৌঁছায়, ডঃ এলো বলেছেন। আমাদের দীর্ঘতম এবং সবচেয়ে শক্তিশালী শত্রুদের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের কাছে সরঞ্জাম রয়েছে এবং একটি সম্প্রদায় হিসাবে আমাদের এটি নিশ্চিত করতে হবে যে আমরা আসলে তাদের ব্যবহার করছি।

রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এমন উপলভ্য ভ্যাকসিন থাকা সত্ত্বেও, প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতায় ভোগেন, হাসপাতালে ভর্তি হন বা এমনকি ভ্যাকসিন প্রতিরোধযোগ্য রোগে মারা যায়; দ্বারা পরিসংখ্যান রিপোর্ট রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শীর্ষস্থানীয় জাতীয় জনস্বাস্থ্য সংস্থা (সিডিসি) হতবাক। যৌবনে একটি বুস্টার শট, বা পুনরায় টিকা দেওয়া, আপনাকে অকারণে অসুস্থ হওয়ার হাত থেকে বাঁচাতে পারে এবং অন্যকে সংক্রামিত করা থেকে

যদিও জনগণের জন্য ভ্যাকসিনগুলি গুরুত্বপূর্ণ, স্বাস্থ্য পেশাদাররা সুপারিশ করেন যে যারা মিড লাইফ-প্লাস তাদের নিম্নলিখিত রোগগুলির বিরুদ্ধে তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলেন।

1. ফ্লু
দ্য CDC সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি বছর বিশেষত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা ফ্লু শট পান বলে পরামর্শ দেয়। ২০১০ সাল থেকে ফ্লুতে ৫ 56,০০০ জন মারা গেছে এবং 10১০,০০০ হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। এই 65-প্লাসগুলি আরও ঝুঁকিতে রয়েছে: 60৫ বছরের বেশি বয়সের লোকেরা প্রায় 60০% মৌসুমী ফ্লু সম্পর্কিত হাসপাতালে ভর্তি হন you আপনি যদি 65 বা তার বেশি বয়সী হন তবে আপনি সম্ভবত ফ্লু ভ্যাকসিনের একটি উচ্চ-ডোজ সংস্করণ পাবেন।

আপনার পেতে ফ্লু ভ্যাকসিন কুপন এখানে।

হুফিং কাশি
পার্টুসিস হুফফুল কাশি হিসাবেও পরিচিত এটি একটি অত্যন্ত সংক্রামক শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ যা মারাত্মক, অনিয়ন্ত্রিত কাশি ফিট করে যা আপনাকে বাতাসের জন্য হাঁফ ছেড়ে দেয়। সংক্রমণ 10 সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে থাকতে পারে। বিশ্বব্যাপী, প্রতি বছর পেরিটুসিসের 24.1 মিলিয়ন এবং 160,000 এরও বেশি মৃত্যুর ঘটনা রয়েছে।

যে কোনও বয়সের লোকদের এটি পাওয়া উচিত টিডিএপ (টিটেনাস, ডিপথেরিয়া এবং পের্টুসিস) ভ্যাকসিন এবং প্রতি দশ বছরে একটি বুস্টার শট। যদি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা না পেয়ে থাকে তবে এটি শুরু করার মতো সময় হিসাবে ভাল — বিশেষত যখন শিশুদের টিকা দেওয়া হয়নি তাদের সাথে সময় কাটাতে।

আপনার পেতে পার্টুসিস ভ্যাকসিন কুপন এখানে ।

৩. নিউমোনিয়া
নিউমোনিয়া হল ফুসফুসের সংক্রমণ যা ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের কারণে ঘটে। এমনকি চিকিত্সার মাধ্যমেও জটিলতা দেখা দিতে পারে, যেমন ব্যাকটিরিয়া যা রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং সংক্রমণটি অন্য অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে দিতে পারে, সম্ভাব্য অঙ্গগুলির ব্যর্থতা সৃষ্টি করে, সতর্ক করে দেয় মায়ো ক্লিনিক. বার্ষিক যুক্তরাষ্ট্রে, নিউমোকোকাল নিউমোনিয়া 900,000 সংক্রমণ, 400,000 হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং 19,000 জন মারা গেছে।

স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা সুপারিশ করেন নিউমোকোকাল ভ্যাকসিনগুলি জন্য সব 65 বছরের বেশি বয়সী এবং কিছু প্রাপ্ত বয়স্কদের নির্দিষ্ট দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি রয়েছে Pre প্রিভনার 13 এবং নিউমোভ্যাক্স 23 এর সাথে টিকা (উভয়ই প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত, দেখুন এখানে তফসিলের জন্য) প্রতি 100 জন প্রবীণ নাগরিকের 75 টির জন্য আক্রমণাত্মক নিউমোকোকাল রোগ প্রতিরোধে অত্যন্ত কার্যকর।

আপনার পেতে নিউমোনিয়া ভ্যাকসিন কুপন এখানে ।

4. শিংলস
শিংলস এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা ত্বকের ফুসকুড়ি এবং জ্বলন্ত ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে যা কয়েক মাস বা কয়েক বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে (এই দীর্ঘস্থায়ী জ্বলন্ত ব্যথা পিএইচএন, বা পোস্টেরপেটিক নিউরালজিয়া বলা হয়)। এটি হার্পিস জোস্টার দ্বারা সৃষ্ট, একই ভাইরাসের কারণে চিকেনপক্স হয়; আপনার যদি চিকেনপক্স থাকে তবে আপনি দুল পেতে পারেন। শিংসগুলি আসলে খুব ভীতিজনক কারণ প্রযুক্তিগতভাবে এটি ইতিমধ্যে আমাদের রয়েছে, ডাঃ এলো বলেছেন। আপনার প্রহরীকে হতাশ করার জন্য এটি কেবল অপেক্ষা করছে। আমি একাধিক রোগীকে দেখেছি ... ব্যথা ছাড়াই চলাফেরা করতে লড়াই করা হচ্ছে কারণ [এমনকি] ফুসকুটে তাদের পোশাকের স্পর্শটি যন্ত্রণাদায়ক।

দ্য সিডিসি সুপারিশ করে 50 বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়স্ক সুস্থ প্রাপ্ত বয়স্ক লোকেরা দাদাদের বিরুদ্ধে টিকা পান, এমনকি আপনার যদি ইতিমধ্যে দাদ পড়ে থাকে (ফুসকুড়ি শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন!) বা আপনার যদি কখনও চিকেনপক্স হয়েছে তবে অনিশ্চিত হন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় তিন জনের মধ্যে একজন তার বা তার জীবদ্দশায় চামড়া বিকাশ করবে এবং বয়স বাড়ার সাথে ঝুঁকি বাড়বে। শিংগ্রিক্স পছন্দসই ভ্যাকসিন, দাত এবং পিএইচএন প্রতিরোধে 90% এর বেশি কার্যকারিতা সহ। প্রাপ্তবয়স্কদের দুটি ডোজ গ্রহণ করা উচিত - দ্বিতীয় ডোজ প্রথমের পরে দুই থেকে ছয় মাস দেওয়া হয়। আপনার দ্বিতীয় ডোজ জন্য একটি অনুস্মারক সেট করুন, এবং / অথবা ফার্মাসি বা আপনার ডাক্তারকে যদি তারা অনুস্মারক সরবরাহ করে তবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন Be

আপনার পেতে এখানে ভ্যাকসিন কুপন দুলছে ।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণহয় খুব টিকা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সঠিক নয়। সিডিসি ব্যবহার করুন প্রাপ্তবয়স্ক ভ্যাকসিন মূল্যায়ন একটি গাইডলাইন হিসাবে সরঞ্জাম এবং আপনার ভ্যাকসিনগুলি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল সে সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।