স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা কীভাবে করোনভাইরাস থেকে তাদের রক্ষা করতে পারেন?

খবর

করোনাভাইরাস আপডেট: বিশেষজ্ঞরা যেমনটি করোনভাইরাস উপন্যাস, খবর এবং তথ্য পরিবর্তন সম্পর্কে আরও শিখেন। কভিড -১৯ মহামারীর সর্বশেষের জন্য, দয়া করে দেখুন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র ।

বেশিরভাগ লোকেরা বক্ররেখাকে সমতল করতে এবং উপন্যাসটির প্রসারকে থামাতে সহায়তা করার জন্য সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করছে করোনাভাইরাস (COVID-19) । তবে শ্রমিকদের একটি গ্রুপ রয়েছে যাঁরা এই মহামারীটির সামনের লাইনে থাকা দরকার। তারা বিশ্বজুড়ে সুস্থ রাখতে সাহায্য করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছে। তারা অবশ্যই স্বাস্থ্যসেবা কর্মী।

আপনি বাড়ির অভ্যন্তরীণ যত্নশীল, বা কোনও হাসপাতালে, নার্সিংহোমে বা ডাক্তারের অফিসে কাজ করেই থাকুন না কেন - আপনার কাজ করার সময় আপনি করোনভাইরাসটির সংস্পর্শে আসতে পারেন। নিজেকে রক্ষা করার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য পদক্ষেপ নেওয়া সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ। এখানে আমরা বিশেষজ্ঞরা COVID-19 এবং স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর জিজ্ঞাসা করি।

কোন রোগীর সিভিড -১৯ আছে তা আমি কীভাবে জানব?

স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের যদি তাদের সম্ভাব্য রোগীদের সংস্পর্শে দেওয়া হয় তবে তাদের জানানো উচিত, যাদের কোভিড -১৯ থাকতে পারে, বলেছেন ডাঃ. শুহান হি , জেনারেল হাসপাতালের ডিজিটাল হেলথ কেয়ার ইন ইনোভেশন সেন্টার ফর জরুরী মেডিসিন চিকিত্সক।

এটি স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের এই রোগীদের চারপাশে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে দেয়। তবে রোগী যদি এখনও পরীক্ষা বা রোগ নির্ণয় না করে? তাদের কভিড -১৯ থাকতে পারে কীভাবে জানবেন?

আমি সাধারণত পাঁচটি মূল লক্ষণকে আঁকড়ে ধরে থাকি, ডা। ফিভার, সর্দি কাশি, কাশি, গলা ব্যথা এবং জীর্ণরোগ সর্বাধিক প্রবাহিত নাক বা চোখের স্রোতে কারও কারও কম ঝুঁকি নেই, যদিও করোনাভাইরাস না থাকার সম্পূর্ণ গ্যারান্টি নেই।

সম্পর্কিত: আপনার করোনভাইরাস লক্ষণগুলি হালকা, মধ্যপন্থী বা গুরুতর কিনা তা কীভাবে বলবেন

বাড়ির যত্নশীলরা তাদের সুরক্ষার জন্য কী পদক্ষেপ নিতে পারে?

আপনার হাত ধুয়ে নিন , হাত ধোও, হাত ধোও, বলে বারবারা দেহন , আরএন, একজন মহিলা স্বাস্থ্য নার্স অনুশীলনকারী নার্স বার্ব নামে পরিচিত। এছাড়াও, নিশ্চিত হন যে বাড়ির উপরিভাগের জন্য জীবাণুনাশক রয়েছে। যদি কোনও জীবাণুনাশক না থাকে তবে একটি মিশ্রিত ব্লিচ দ্রবণটি ব্যবহার করুন। ইন-হোম কেয়ারটেকাররা যত্ন করে দুর্বল রোগীদের , যারা সম্ভবত সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে, তাই পৃষ্ঠের উপরে ভাইরাসকে হত্যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য এবং আপনার নিজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম (পিপিই) অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে আপনি যার জন্য কাজ করছেন তা আপনাকে গাউন, গ্লোভস এবং মাস্কগুলি দিয়ে ভাল করে রাখছে। Dehn বলেছেন, আপনি যদি বাড়িতে হালকা অসুস্থ এমন কারও যত্ন নিচ্ছেন, গ্লোভস পরেন, গ্লোভস লাগানোর আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন, ডেন বলে says তিনি যদি আপনার মুখোশ পরা থাকেন তবে তারা যদি সক্ষম হয় তবে আপনি সেই ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার পরে আপনার পোশাক পরিবর্তন করতে এবং আপনার ওয়াশিং মেশিনে গরম জলে ধুয়ে ফেলতে পরামর্শ দেন।

দেহ ব্যাখ্যা করে যে, যদি ব্যক্তির আরও যত্নের প্রয়োজন হয় তবে তাদের স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছ থেকে তাদের কোনও হাসপাতালে থাকা উচিত কিনা এবং কী কী লক্ষণগুলি তাড়িত করবে তা সম্পর্কে দিকনির্দেশনা পান। যদি কোনও ব্যক্তি অসুস্থ থাকে এবং এটি একটি হালকা ক্ষেত্রে হয় তবে কী কী উপসর্গগুলির জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত সে সম্পর্কে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলা চালিয়ে যান, যেমন শ্বাসকষ্ট বা জ্বর যা কাউন্টার-ওষুধের প্রতিকারের মতো উন্নতি করে না টাইলেনল ।

আপনার রোগী অন্যকে সংক্রামিত না করে তা নিশ্চিত করুন বিশেষত যদি তারা অন্য লোকের সাথে থাকে। অসুস্থ ব্যক্তিকে তার পরিবারের সদস্য বা বাড়ির সহকর্মী থেকে ছয় বা তার বেশি দূরে বাড়ির একটি পৃথক অংশে থাকতে এবং দরজাটি বন্ধ করতে বলুন। লক্ষণগুলি হালকা হওয়া সত্ত্বেও, লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার দুই সপ্তাহ পরে সেই ব্যক্তিকে সংক্রামক হিসাবে বিবেচনা করুন।

সম্পর্কিত: বর্তমান COVID-19 চিকিত্সা

কীভাবে হাসপাতাল বা নার্সিং হোম কর্মীরা তাদের সুরক্ষা দিতে পারেন?

হাসপাতাল ও নার্সিংহোম কর্মীদের কোভিড -19 রোগীদের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি বেশি থাকে। স্বাস্থ্যসেবা সুবিধাগুলিতে সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ কমিটি রয়েছে যা কর্মীদের জন্য সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ নির্দেশিকা তৈরি করে। বেশিরভাগ হাসপাতালের একটি নিশ্চিত বা সন্দেহভাজন COVID-19 রোগীর মুখোমুখি হওয়ার সময় যথাযথ পিপিই ব্যবহারের প্রয়োজন হয়। কেউ যদি একটি হলওয়ে ধরে হাঁটছেন তবে আরও শিথিল সুপারিশ রয়েছে। আপনার স্থানীয় চিকিত্সা সুবিধার দ্বারা সুপারিশগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ডাঃ তিনি এবং ডেন দুজনেই বলেছিলেন যে হাসপাতাল ও নার্সিংহোম কর্মীদের জন্য গৃহীত সুপারিশগুলি বাড়ির স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের তুলনায় অনেকটা অনুরূপ:

• গ্লোভস লাগানোর আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
• আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
• অনুমোদিত ক্লিনার বা একটি ব্লিচ সমাধান দিয়ে পৃষ্ঠতল নির্বীজিত করুন।
• গাউন, গ্লোভস, মুখোশ এবং চোখের sাল পরুন।
• গরম জলে ভাইরাসের সংস্পর্শে আসা যে কোনও পোশাক ধুয়ে ফেলুন।

ডাঃ তিনি বলেছেন, আমরা সম্পূর্ণ পিপিই পরিধান করি, যার মধ্যে গাউন, গ্লাভস, পুরো মুখের মুখোশ এবং এন 95 শ্বাসকষ্ট রয়েছে our ভাইরাসটি এ্যারোসোলাইজ করতে দেখানো হয়েছে এবং আমাদের চোখের দোররা দিয়ে ছড়িয়ে দিতে সক্ষমও হবে।

ডা। তিনি আপনাকে পরামর্শ দিয়েছেন যে আপনার উপর নজর রাখা উচিত এবং আপনার পিপিই বন্ধ করুন। তিনি বলেন, অনেক কিছুই প্রায়শই মিস হয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, আমি একটি চুলের মুখোশ লাগাতে ভুলে যেতে পারি, বা এটি আমার চুল পুরোপুরি coveringেকে রাখে না। এটি স্কুবা ডাইভিংয়ের মতো। একটি বন্ধু আছে এবং একটি চেকলিস্ট আছে যাতে আমরা ডুবে না।

স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের সফলভাবে নিজেকে রক্ষা করার জন্য কোন সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন?

ডেন বলেছেন স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলি হ'ল পিপিই এবং জীবাণুনাশক। ডঃ তিনি সম্মত হন এবং যোগ করেন যে জ্ঞানও একটি শক্তিশালী হাতিয়ার।

ডাঃ তিনি বলেছেন, যত্নশীল কর্মীদের নিজেদের রক্ষা করার জন্য এবং তাদের গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান থাকা তাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে ডন এবং ডফ করবেন পিপিই হ'ল একটি মূল দক্ষতা যা তাদের অনুশীলন করা নিশ্চিত করা উচিত।

সম্পর্কিত: করোনভাইরাস নিয়ে কাজ করার এবং করণীয় don

কোনও স্বাস্থ্যসেবা কর্মী অসুস্থ হয়ে পড়লে কী ঘটে?

আপনি যদি কোনও বাড়ির অভ্যন্তরীণ যত্নশীল হন এবং আপনি তাদের বাড়ির বয়স্ক বা অরক্ষিত লোকদের যত্ন নেন, ডেন আপনার রোগীর পরিবারের সাথে ব্যাক আপ পরিকল্পনা তৈরি করার পরামর্শ দেন।

আপনার যদি সন্দেহ হয় যে কাজ করার সময় আপনার কোনও ভাইরাল অসুস্থতা হতে পারে তবে অবিলম্বে নিজেকে রোগীদের বা দুর্বল লোকদের থেকে দূরে সরিয়ে নিজের সুপারভাইজারের সাথে আলোচনা করা ভাল।

নার্স বার্ব বলেছেন যে, কারও কাছে কল করার জন্য লোকের কাছে যোগাযোগের তথ্য রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। কোনও পরিবার উপলব্ধ না থাকলে সময়ের আগে ব্যক্তির প্রতিবেশীদের কাছে পৌঁছাবেন।

হাসপাতাল এবং নার্সিং হোমের ক্ষেত্রে, ডাঃ তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে তারা ব্যাকআপ পরিকল্পনা তৈরি করতে যথাসাধ্য চেষ্টা করছে। তিনি বলেন, আমরা এই মুহূর্তে সবচেয়ে খারাপের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছি। লোকেরা যখন অসুস্থ হয় তখন আমাদের সকলের অতিরিক্ত ব্যাকআপ থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা সকলেই ডেকে আছি। অসুস্থদের যথাযথ কভারেজ নিশ্চিত করতে আমরা সবাই অতিরিক্ত কাজের জন্য স্বেচ্ছাসেবক। এটি আরও খারাপ হয়ে যাবে, তবে আমরা অভাবীদের যত্ন নেওয়ার পরিকল্পনা ব্যাক আপ নিয়ে প্রস্তুত।

গর্ভবতী স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা কি ঝুঁকিতে আছেন যদি তারা COVID-19-এর রোগীদের জন্য যত্ন নেন?

COVID-19 যদি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উচ্চ ঝুঁকি নিয়ে আসে তবে এটি অজানা। গর্ভাবস্থা সাধারণত ভাইরাল অসুস্থতার জন্য ঝুঁকি বাড়ায়; তবে গর্ভাবস্থায় জটিলতার ঝুঁকি নিয়ে তথ্য এই মুহুর্তে সীমাবদ্ধ। অতিরিক্ত সতর্কতা হিসাবে, গর্ভবতী স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা কোভিড -১৯ রোগীদের এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করতে চাইতে পারেন, বিশেষত এমন পদ্ধতির সময় যেগুলি তাদের লালা, শ্লেষ্মা বা বায়ুসংক্রান্ত জীবাণুতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

প্রাদুর্ভাবের সময় একজন স্বাস্থ্যসেবা কর্মী হিসাবে আমার অধিকারগুলি কী?

প্রাদুর্ভাবের সময় আপনি যখন স্বাস্থ্যসেবা কর্মী হন তখন আপনি প্রচুর অতিরিক্ত চাপের মধ্যে থাকেন expos এক্সপোজারের ঝুঁকি এবং দীর্ঘ সময় অবসন্নতা এবং জ্বলজ্বল হতে পারে। এ জাতীয় সময়ে, আপনার অধিকারগুলি জানা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) এর মতে, এগুলির অধিকারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন সে সম্পর্কে তথ্য এবং প্রশিক্ষণ
• পর্যাপ্ত সংক্রমণ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ এবং পিপিই সরবরাহ
• COVID-19 রোগীদের কীভাবে সেরা মূল্যায়ন করা যায় এবং ট্রিজেজ করা যায় সে সম্পর্কে আপডেট
• সমস্যাগুলি প্রতিবেদন করার জন্য দোষ-মুক্ত পরিবেশের অ্যাক্সেস এবং ব্যক্তিগত সুরক্ষার জন্য সুরক্ষা
• উপযুক্ত কাজের সময় এবং বিরতি
• অসুস্থ অবস্থায় বাড়িতে থাকুন, বা অযৌক্তিক পরিণতি ছাড়াই আসন্ন এবং গুরুতর বিপদজনক পরিস্থিতি থেকে নিজেকে ক্ষমা করার জন্য
• মানসিক স্বাস্থ্য বা পরামর্শের সংস্থানসমূহ
• যদি আপনি কর্মক্ষেত্রে উন্মুক্ত হন তবে ক্ষতিপূরণ, পুনর্বাসন এবং নিরাময়মূলক পরিষেবাগুলি

আরও তথ্যের জন্য, পরামর্শ নিন WHO নির্দেশিকা ।