আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে 15 ডায়াবেটিস অ্যাপ্লিকেশন

স্বাস্থ্য শিক্ষা

এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি ভবিষ্যত। ডায়াবেটিস অ্যাপসের বিষয়ে নিউ জার্সির অ্যাপেক্স হার্ট এবং ভাস্কুলার সেন্টারের একটি অন্তর্বর্তী কার্ডিওলজিস্ট অনুজ শাহ এমডি বলেছিলেন। ডাঃ শাহ এমন অনেক চিকিত্সা পেশাদারদের মধ্যে রয়েছেন যাঁরা স্মার্টফোন ভিত্তিক ডায়াবেটিস ট্র্যাকারদের এই অবস্থা সহ জীবনযাপনকারীদের জন্য একটি দরকারী সরঞ্জাম হিসাবে দেখেন।

বিশেষ করে কোভিড চলাকালীন সময়ে দূরবর্তী বিষয়গুলিতে নজরদারি করার এত বড় প্রয়োজন রয়েছে, ডঃ শাহ বলেছেন। আমরা মানুষের রক্তচাপ, তাদের হার্ট রেট দূরবর্তীভাবে পরিচালনা করার চেষ্টা করছি। ডায়াবেটিস হল পরবর্তী বড় সীমানা যেখানে আমরা রক্তের সুগারকে দূর থেকে পরিচালনা করতে পারি। অ্যাপ্লিকেশনগুলির অনেক সম্ভাবনা রয়েছে।

তবে এতগুলি বিকল্প এবং খুব সামান্য নিয়ন্ত্রণের সাথে - কোন ডায়াবেটিস অ্যাপটি ব্যবহার করা মূল্যবান তা জানা মুশকিল। অ্যাপ্লিকেশনগুলির এফডিএ দিয়ে যাওয়ার দরকার নেই, ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক ডায়াবেটিস সেন্টারের ক্লিনিকাল ফার্মাসিস্ট ডায়ানা আইজ্যাকস, ফারম.ডি বলেছেন। অ্যাপ্লিকেশনটি যদি ত্রুটিযুক্ত থাকে এবং ব্যক্তিকে খুব বেশি বা খুব কম [ইনসুলিন] নিতে বলে, তবে এটি ক্ষতির কারণ হতে পারে।

ডাঃ আইজাকস যোগ করেছেন যে স্মার্টফোন আপডেটগুলিও উদ্বেগের কারণ। এখানে সর্বদা একটি নতুন সংস্করণ থাকে এবং এটির সাথে এটি বাগগুলি বাড়ে। আমাদের একটি সমন্বিত প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

সমস্ত বিষয় বিবেচনা করা হয়, কিছু ডায়াবেটিস অ্যাপ রয়েছে (অ্যাপল আইফোন বা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য) যা তাদের কাজটি সঠিকভাবে করে। এখানে 15 টি রোগী তাদের অবস্থার উপর নজর রাখতে, ডায়াবেটিস আক্রান্ত লোকের সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত হতে, ওষুধের দামের তুলনা করুন , এবং আরও।

15 ডায়াবেটিস অ্যাপ্লিকেশন

1. ডেক্সকম স্পষ্টতা

আইস্যাকস বলেছেন, নির্দিষ্ট পণ্যগুলির সাথে অ্যাপ্লিকেশনগুলি খুব ভাল। উদাহরণস্বরূপ, আমি প্রচুর সিজিএম [অবিচ্ছিন্ন গ্লুকোজ মনিটর] ব্যবহার করি। এখানে চারটি কোম্পানির ব্যক্তিগত সিজিএম রয়েছে এবং তাদের সমস্তের সাথে এটির সাথে যুক্ত একটি অ্যাপ রয়েছে।

ডেক্সকম জি 6 হ'ল সেই সিজিএমগুলির মধ্যে একটি, এবং এর সাথে সম্পর্কিত ডায়াবেটিস অ্যাপ্লিকেশনটিকে ক্লেরিটি বলা হয়।

স্পষ্টতা দিনের বেলায় রোগীদের রক্তে গ্লুকোজ স্তর মাত্রার নিদর্শনগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করে। যদি ব্যবহারকারীর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কম থাকে তবে একটি অ্যালার্ম বন্ধ হয়ে যায় এবং এটি প্রিয়জনের (পিতামাতার মতো) ফোনেও সংযোগ স্থাপন করে। আঙুলের চিকিত্সা ছাড়াই এটি সম্ভব।

কনস হিসাবে, আপনি অ্যালার্মগুলি বন্ধ করতে পারবেন না — তাই এটি জনসাধারণের সেটিংসে কিছুটা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। আপনার ফোনে আপনার বেশ কিছুটা স্টোরেজ প্রয়োজন। তবে, অনেকের কাছে, সুরক্ষা বোধটি মূল্যবান। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

2. সুগারব্রেইক

সুগারব্রেইক হ'ল ডায়াবেটিস এবং প্রাক-ডায়াবেটিস মাথায় রেখে তাদের জন্য তৈরি পণ্যগুলির একটি লাইন। এটি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে, গ্লুকোজের মাত্রা স্থিতিশীল করতে এবং চিনির আকাঙ্ক্ষা হ্রাস করতে কার্যকর। সম্পর্কিত সিজিএম এবং গ্লুকোজ অ্যাপ্লিকেশন আপনাকেও আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং নিরীক্ষণ করতে দেয়। ডঃ টম হিলডেব্র্যান্ড, সহ সুগারব্রাককে একটি সম্পূর্ণ মেডিকেল বোর্ড দ্বারা সমর্থন দেওয়া হয়েছে,সিনাই পর্বতে খাওয়ার ও ওজন ব্যাধি বিভাগের প্রধান। সম্পর্কে আরও জানুন আইফোন-সামঞ্জস্যপূর্ণ ডায়াবেটিস ট্র্যাকার এখানে ।

3. সুগার.আইকিউ

সুগার.আইকিউ ডায়াবেটিস সহকারী অ্যাপ্লিকেশন গ্লুকোজ ডেটা এবং অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে মানুষকে সরবরাহ করতে মেডট্রোনিক গার্ডিয়ান কানেক্ট সিজিএম এর সাথে একত্রে কাজ করে। প্রবণতা সম্পর্কিত তথ্য যা আপনি আপনার সিজিএম ডেটা ডিকোড করতে সহায়তা করেন আপনি সেই মুহুর্তের মধ্যে পরিসংখ্যানগুলি পেতে পারেন। সুগার.আইকিউ বর্তমানে কেবল আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য উপলব্ধ। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর ।

৪. মাইসগ্রার

মাইসগ্রার জনপ্রিয় - এটিতে 2 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী রয়েছে এবং এটি একটি কারণের জন্য ব্যবহারকারী পর্যালোচনা দ্বারা 4.7 তারা রেট করেছেন। এর কার্যকারিতা বিশাল। ব্লাড সুগার মিটারের সাথে সংযুক্ত থাকাকালীন, এটি সহজে বোঝার জন্য প্রতিবেদনগুলি, ব্যক্তিগতকৃত লগিং, উপযুক্ত চ্যালেঞ্জগুলি, আনুমানিক এইচবিএ 1 সি স্তরগুলি এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

৫. ওয়ান ড্রপ ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট

ওয়ান ড্রপ ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ্লিকেশনটি আলাদা কারণ এটি প্রত্যয়িত ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদদের কাছ থেকে সরাসরি সহায়তা দেয়। এটি ব্লুটুথ-সক্ষম গ্লুকোমিটারের সাথে ডায়াবেটিস ট্র্যাকার সফ্টওয়্যারটির সাথে যুক্ত। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

H. হিয়াডিয়া

যখন আপনার রক্তের গ্লুকোজ মিটার পর্যন্ত জড়িত থাকে, তখন হিডিয়া অ্যাপ্লিকেশন কার্ব গ্রহণের বিশ্লেষণ করে, ইনসুলিনের ডোজ প্রস্তাব দেয়, রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করে এবং ব্যবহারকারীদের কখন নিয়ন্ত্রিত করতে পারে সে সম্পর্কে অনুস্মারক দিয়ে চাপ দেয়। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

7. গ্লোোকো

ডাঃ আইজাকসের মতে সর্বাধিক দরকারী ডায়াবেটিস ট্র্যাকার ব্যবহারকারী বান্ধব। তিনি বলেন, যে অ্যাপগুলিতে প্রচুর ডেটা ইনপুট প্রয়োজন, যেমন তাদের সমস্ত খাবার এবং ক্যালোরি প্রবেশ করানো, সেগুলি ঝিমঝিম করে।

গ্লোোকো এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা এর ব্যবহারকারীর বন্ধুত্বকে গর্বিত করে। এটি আপনাকে আপনার মিটার, ইনসুলিন পাম্প, বা সিজিএম থেকে ডেটা এক জায়গায় সিঙ্ক করতে দেয়, যাতে আপনি আপনার কেয়ার টিমকে আপনার অবস্থার সর্বজনীন দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করতে পারেন। এটি সহজ খাবার এবং ক্রিয়াকলাপের সিঙ্কের জন্য ফিটবিত এবং অন্যান্য জনপ্রিয় ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির সাথেও উপযুক্ত। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

8. ফিটবাইট

ফিটবিতের কথা বললে, এই ডিভাইস এবং অ্যাপ্লিকেশনটি ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দুর্দান্ত, যারা তাদের ওজন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করছেন। হার্টের হারের পরিবর্তনশীলতাও ফিটবিত ট্র্যাক করতে পারে। ডাঃ শাহের মতে, এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি চিকিত্সা পেশাদারদের প্রশ্নের উত্তর দিতে সহায়তা করে, কে ঝুঁকিতে রয়েছে? কে কত চাপের মধ্যে রয়েছে? আমরা এটা সম্পর্কে কি করতে পারি?

যখন আপনি একটি সার্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে ডায়াবেটিসের দিকে তাকাচ্ছেন, তখন এটি গুরুত্বপূর্ণ। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

9. মাই ফিটনেসপাল

আন্ডার আর্মার তৈরি, মাইফিটেনসপাল অ্যাপটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাল কারণ এটি ব্যবহারকারীদের একটি সহজ প্ল্যাটফর্ম থেকে নির্বিঘ্নে তাদের ডায়েট পরিচালনা করতে সহায়তা করে blood রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য সঠিক ডায়েট অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

10. অভ্যাস

অভ্যাসটি হ'ল চিকিত্সক-প্রতিষ্ঠিত টাইপ 2 ডায়াবেটিস শোধ কর্মসূচী, এবং সেখানে যাওয়ার জন্য একটি অ্যাপ রয়েছে। স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনটি শুরু থেকেই মানুষকে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিপরীতে উপযুক্ত জীবনযাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। আপনার ওজন হ্রাস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রবণতাগুলি সনাক্ত করতে আপনি ডায়াবেটিস অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন, শেষ পর্যন্ত আপনাকে কী জন্য কাজ করে এবং কী নয় তা নির্ধারণে সহায়তা করে। অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রাম সহ, তাই উপর একটি বিনামূল্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মূল্যায়ন দিয়ে শুরু করুন সাধারণ ওয়েবসাইট ।

11. ভিডা স্বাস্থ্য

ভিডা হেলথ ব্যক্তিদের পাশাপাশি বোয়িং, ভিসা এবং ইবেয়ের মতো বৃহত নিয়োগকারীদের জন্য ডিজিটাল ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। হোলিস্টিক হেলথ অ্যাপটিতে রোগ পরিচালনা ও প্রতিরোধের পাশাপাশি সিওপিডি পরিচালন, কোলেস্টেরল ট্র্যাকিং, ঘুম স্বাস্থ্য এবং স্ট্রেস লসিলেন্সের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

12. ডায়াবেটিসওয়াইজ

প্রযুক্তিগতভাবে কোনও অ্যাপ নয়, ডায়াবেটিসওয়াইজ হ'ল স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের একটি দল নির্মিত একটি মোবাইল-অপটিমাইজড অনলাইন হাব। এর মূল বিষয়বস্তুতে, এটি এমন একটি ডিভাইস অনুসন্ধানকারী যা ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের ব্যক্তিগত রোগ পরিচালনার জন্য সেরা প্রযুক্তির সাহায্যে সন্ধান করে। এটি নিখরচায়, নিরপেক্ষ পক্ষপাতহীন, এবং যে কোনওর জন্য টাইপ 1 ডায়াবেটিস বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন গ্রহণ করে তাদের পক্ষে কাজ করে। তদতিরিক্ত, এটি কোনও সংযুক্ত অ্যাপ্লিকেশন সহ একটি ডিভাইস খুঁজতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে যা আপনার সমস্ত বাক্স পরীক্ষা করে।

ডাঃ আইজ্যাকস যেমন ডায়াবেটিস প্রযুক্তি সম্পর্কে পুরোপুরি বলেছেন, 10% লোকের ডায়াবেটিস রয়েছে this এই জ্ঞানটি নিয়ে সাহায্য করার জন্য প্রচুর লোক রয়েছে। আপনি পারেন ডিভাইস সন্ধানকারী ব্যবহার করুন ডায়াবেটিসওয়াইজ ওয়েবসাইট ।

13. গ্লুকোজ বাডি

গ্লুকোজ বাডি অ্যাপ্লিকেশন একটি ট্র্যাকিং সরঞ্জাম যা আপনাকে রক্তে শর্করার পড়া, ইনসুলিন (বা অন্যান্য ationsষধগুলি) এবং খাবার লগ করতে সহায়তা করে। তারপরে, এটি সেই তথ্যটিকে চার্টে রূপান্তর করে যাতে আপনি সহজেই আপনার রোগ পরিচালনার প্রবণতা দেখতে পান। এছাড়াও, আপনি অন্যান্য ব্যবহারকারীর সহায়ক সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস অর্জন করতে পারেন এবং ডায়াবেটিসকে কীভাবে আরও ভালভাবে বুঝতে হয় সে সম্পর্কে শিক্ষা চালিয়ে যান। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

14. ডিএমপি

ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট প্ল্যাটফর্ম (ডিএমপি) হ'ল একটি ফ্রি অ্যাপ যা ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য সামাজিক মিডিয়া নেটওয়ার্কের মতো। যদিও এটি প্রচলিত অর্থে ডায়াবেটিস ট্র্যাকার নয়, এটি আপনাকে একই রকমের ডায়াবেটিসযুক্ত, একই বয়সের মধ্যে, বা সমর্থন সরবরাহের শর্ত সম্পর্কিত একই ধরণের সমস্যাগুলির সাথে সংযুক্ত করে। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

সম্পর্কিত: কার্বোহাইড্রেট কি?

15. সিঙ্গেল কেয়ার

ডায়াবেটিসের ওষুধ ব্যয়বহুল হতে পারে। দ্য আমেরিকাতে ডায়াবেটিস যত্নের গড় ব্যয় 26% বৃদ্ধি পেয়েছে আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ) অনুসারে ২০১২-২০১ from সাল থেকে একমাত্র ২০১৩ সালে মোট $ 327 বিলিয়ন ডলার। ব্যবস্থাপত্রের ওষুধাগুলি এর 30% হিসাবে দায়ী।

দ্য সিঙ্গেল কেয়ার অ্যাপ্লিকেশন নিখরচায় এবং আপনাকে দেশব্যাপী 35,000 ফার্মেসীগুলিতে ব্যয় তুলনা করতে সাহায্য করতে পারে, শেষ পর্যন্ত আপনাকে আপনার ডায়াবেটিসের ওষুধ বহন করতে সহায়তা করে। এ ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে ।

সেরা ডায়াবেটিস অ্যাপ কীভাবে চয়ন করবেন

ডায়াবেটিস অ্যাপ্লিকেশনটি বেছে নেওয়ার এবং ব্যবহার করার ক্ষেত্রে, ডাঃ শাহ আমাদের স্মরণ করিয়ে দেন যে অ্যাপসটি দুর্দান্ত সম্ভাবনার একটি সরঞ্জাম, তবে এটি আসলে নেমে আসে তা আপনি নিজেরাই করেন।

এটির জন্য যা প্রয়োজন তা অনুপ্রেরণা, তিনি বলেন। ডায়াবেটিস আক্ষরিকভাবে শরীরের প্রতিটি অঙ্গ সিস্টেম প্রভাবিত করতে পারে। কেউ একবার প্রেরণা পেয়েছে আমাদের কাছে প্রচুর সরঞ্জাম রয়েছে।

ডায়াবেটিস ট্র্যাকারটি আপনি কী প্রয়োগ করতে চান তা বিবেচনাধীন নয়, কোনও অ্যাপ্লিকেশানের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন এটি নিশ্চিত করে যে এটি আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য নির্ভুল এবং সহায়ক ’s

ডাঃ আইজ্যাকস যেমন আমাদের মনে করিয়ে দেয়, ডায়াবেটিস অ্যাপগুলির জন্য কোনও নিয়ন্ত্রক নজরদারি নেই এবং সেগুলি 100% সঠিক নয়। আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে গেলে পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শের জন্য আপনার গ্লুকোজ মনিটরের উপর নির্ভর করা উচিত এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে দেখা করা উচিত।